Peminum Kopi dan Teh Merapat, Kenali 4 Dampak Konsumsi Kafein pada Kulit

tonosgratis.mobi – Diketahui bahwa kafein yang terkandung dalam teh dan kopi memiliki efek yang baik pada kesehatan kulit. Tapi itu tampaknya digunakan jika digunakan, melalui kulit yang terbuat dari kulit dengan komponen -komponen ini.

Sebaliknya, kafein menyebabkan efek samping negatif dari kulit jika dikonsumsi terlalu banyak.

Informasi air dan sumur, ini adalah beberapa efek buruk dari konsumsi kopi di kulit yang ingin Anda ketahui.

1. Kafein dapat menyebabkan kekurangan air

“Kafein bersifat diuretik, yang berarti mempromosikan Godis, menambahkan produksi urin, yang dapat menyebabkan dehidrasi.” Saat air hilang, kulit bisa terlihat kering dan buram.

Karena efek diuretik, pastikan untuk melembabkan sepanjang hari saat mengonsumsi kafein.

“Cara terbaik untuk mendeteksi keadaan penyerapan urinnya: jika berwarna kuning jernih,” nutrisi Melissa Rifkin. Contoh kulit yang buruk. (Freepik)

2. Cafinar dapat mengganggu tidur untuk tidur

Kafein tepat di sore hari (setelah pukul 4 sore) dan dapat memiliki efek negatif pada siklus tidur.

“Ini dapat menyebabkan kenyamanan tidur atau mengganggu tidur yang solid, yang pada akhirnya bekerja dalam sistem saraf kita,” Dennis.

3. Cafefine dapat mengubah rosacea

Caffea dikenal sebagai dampak pada rosacea, terutama bagi mereka yang rentan terhadapnya. Ini dapat menyebabkan pembengkakan dan merah, seperti buah -buahan lainnya, seperti anggur merah dan makanan pedas.

4. Kafetaria dapat menyebabkan tekanan kuat, yang dapat menyebabkan kulit pucat atau minyak

Menurut Dr., itu akan meningkatkan tekanan yang dialami oleh orang -orang dalam kehidupan sehari -hari.

“Meskipun tidak ada lagi konsumsi, kopi dapat menyebabkan peristiwa stres di universitas.