REPEALIKA.CO.ID, DEPOK – Seorang spesialis dalam olahraga medis olahraga, serta dosen di Fakultas Kedokteran (FC) di Universitas Indonesia (UI) Dr. Raichaei Rahayu, menganjurkan masyarakat untuk terus berlatih sambil berpuasa. Namun, ada beberapa hal yang harus diperhitungkan, seperti waktu, durasi dan intensitas olahraga yang tepat. “Meskipun mempertahankan kebugaran tubuh selama puasa bisa menjadi tantangan, puasa tidak…