BERITA TEPAT DUNIA HEBAT
tonosgratis.mobi, Jakarta – Mempertahankan pola makan bergizi di usia 40-an atau lebih dapat meningkatkan peluang Anda untuk mendapatkan kesehatan fisik dan mental yang baik di usia 70 tahun hingga 84%, sebuah studi baru menemukan. “Orang yang mengonsumsi makanan sehat di usia paruh baya, terutama yang kaya buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan lemak sehat, lebih mungkin mencapai…
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa seseorang yang tidur kurang dari lima jam sehari memiliki risiko lebih besar terkena diabetes tipe 2. Risiko ini juga muncul jika mereka telah mengonsumsi makanan sehat. Dipublikasikan di Medical Daily pada Rabu (6/3/2024), sebuah penelitian yang dilakukan oleh sekelompok peneliti di Universitas Uppsala dan dipublikasikan di JAMA…