BERITA TEPAT DUNIA HEBAT
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Harga beras di pasaran mengalami kenaikan. Nasi adalah makanan pokok orang Indonesia. Sebenarnya, ada beberapa pilihan sumber makanan lain yang bisa dipilih. Banyak makanan bergizi yang baik untuk kesehatan Anda, termasuk sayuran, buah-buahan, beras merah, lentil (kacang-kacangan) dan banyak lagi. Lemak adalah lemak esensial dan diperlukan agar tubuh dapat berfungsi dengan baik.…
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Dokter Luciana Sutanto, ahli gizi lulusan Universitas Indonesia, berbagi karbohidrat yang bisa dijadikan alternatif saat harga beras naik. Dalam teksnya, Luciana membagikan bahan makanan tambahan yang dapat memenuhi kebutuhan karbohidratnya, seperti talas, ubi, singkong, sagu, dan kentang, serta makanan olahan seperti bihun, pasta, cookies, roti, dan pasta. Menurutnya, makanan sumber karbohidrat bisa…