JAKARTA – Setiap makanan dan minuman memiliki kandungan yang berbeda-beda. Ada makanan dan minuman yang bisa menyebabkan dehidrasi. Tentu saja hal ini harus dihindari saat sahur. Jika tidak, Anda akan merasa haus saat berpuasa. Dehidrasi sendiri sangat berbahaya bagi tubuh. Kita tahu bahwa air adalah inti kehidupan dan mencakup hampir 60% komposisi tubuh manusia. Menurut…