tonosgratis.mobi, Jakarta – Mempertahankan pola makan bergizi di usia 40-an atau lebih dapat meningkatkan peluang Anda untuk mendapatkan kesehatan fisik dan mental yang baik di usia 70 tahun hingga 84%, sebuah studi baru menemukan. “Orang yang mengonsumsi makanan sehat di usia paruh baya, terutama yang kaya buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan lemak sehat, lebih mungkin mencapai…