Teknik Pemijatan Kulit Kepala untuk Mendorong Pertumbuhan Rambut, Sederhana dan Mudah Dilakukan!

tonosgratis.mobi, Jakarta Teknik Pijat Kulit Kepala untuk meningkatkan pertumbuhan rambut menjadi pilihan bagi sebagian orang yang mengalami kebotakan atau penipisan rambut. Hal ini dikarenakan teknik pemijatan kulit kepala untuk merangsang pertumbuhan rambut dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.

Selain itu, pijat kulit kepala dipercaya dapat meningkatkan sirkulasi darah lokal, memberikan nutrisi ekstra pada folikel rambut, dan meningkatkan kesehatan kulit kepala. 

Selain memberikan manfaat fisik langsung seperti meningkatkan aliran darah ke folikel rambut, pijat kulit kepala dapat memberikan efek relaksasi dan mengurangi stres. Hal ini penting karena terlalu banyak stres dapat menjadi faktor utama penipisan rambut.

FYI Pijat kulit kepala mirip dengan pijat yang biasanya dilakukan pada punggung atau badan. Namun pemijatan kulit kepala biasanya dilakukan sedikit lebih lembut dan dilakukan tanpa minyak.

Pijat kulit kepala biasanya hanya menggunakan ujung jari saja. Ada juga pilihan untuk menggunakan mesin pijat kulit kepala yang meniru tekanan jari.

Laporan dari Healthline, sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2016, menunjukkan bahwa pijat kulit kepala secara teratur dapat membuat rambut lebih tebal. Penelitian ini melibatkan sembilan pria yang menerima pijat kulit kepala selama 4 menit setiap hari selama 24 minggu. Pada akhir penelitian, ditemukan bahwa pria memiliki rambut lebih tebal dibandingkan sebelumnya.

Selain itu, penelitian yang dilakukan pada tahun 2019 juga menunjukkan bahwa memijat kulit kepala dua kali sehari dapat mengatasi rambut rontok. Dari 340 peserta, sekitar 69% melaporkan bahwa alopecia mereka membaik.

Manfaat pijat kulit kepala untuk pertumbuhan rambut fokus pada folikel rambut. Setiap rambut di kulit kepala memulai hidupnya di folikel yang terletak di bawah kulit kepala. Teknik pijat kulit kepala untuk merangsang pertumbuhan rambut dapat meningkatkan ketebalan rambut dengan memperluas folikel rambut.

Hal ini pada gilirannya dapat merangsang akar untuk membentuk rambut yang lebih tebal. Pijat kulit kepala juga dipercaya dapat membantu melebarkan pembuluh darah di bawah kulit sehingga meningkatkan pertumbuhan rambut.

Berdasarkan dua penelitian yang dilakukan, menunjukkan adanya hubungan kuat yang kuat antara pijat kulit kepala dan pertumbuhan rambut.

Ada banyak teknik pijat transplantasi rambut yang bisa Anda lakukan. Apa?

1. Pijat kulit kepala tradisional

Pijat kulit kepala tradisional hanya menggunakan ujung jari. Gunakan ujung jari kedua tangan untuk memberikan tekanan ringan hingga sedang pada kulit kepala dengan gerakan memutar kecil. Pijat seluruh kulit kepala hingga menutupi seluruh permukaan. Cobalah memijat kulit kepala dengan ujung jari Anda setidaknya selama 5 menit beberapa kali sehari.

Anda juga bisa mendapatkan pijatan kulit kepala dari tukang pijat berlisensi. Harga akan bervariasi tergantung pada durasi pijatan.

2. Pijat saat mencuci rambut

Jika Anda tidak punya banyak waktu, Anda bisa menggunakan pijat kulit kepala tradisional yang dijelaskan di atas saat mencuci rambut. Dengan menggunakan ujung jari, Anda bisa memijat sampo atau kondisioner ke rambut Anda selama 5 menit. Lalu cuci rambut Anda seperti biasa.

3. Sikat dan alat pijat

Seperti halnya pijat tubuh lainnya, ada alat khusus yang tersedia untuk pijat kulit kepala. Meskipun beberapa dokter kulit menyarankan penggunaan alat pijat kulit kepala, ahli lain berpendapat bahwa pijat ujung jari juga sama efektifnya.

Alat pijat kulit kepala tersedia dalam bentuk sikat atau alat pijat karet ringan. Anda bisa memijatnya ke seluruh kulit kepala seperti yang Anda lakukan dengan jari.

4. Pijat kulit kepala dengan minyak esensial.

Teknik pijat lain untuk meningkatkan pertumbuhan rambut adalah penggunaan minyak esensial. Ini karena minyak esensial dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.

Campurkan 1 hingga 2 tetes minyak lavendel atau minyak lada dengan 1 sendok makan minyak pembawa seperti minyak jojoba atau minyak kelapa leleh. Oleskan langsung ke kulit kepala, lalu pijat lembut minyak ke kulit kepala menggunakan ujung jari atau mesin pijat.

Sebelum mengoleskan minyak esensial ke kulit kepala Anda, ujilah patch pada area kecil kulit Anda untuk memastikan Anda tidak alergi.

Selain teknik pijat untuk meningkatkan pertumbuhan rambut, ada metode lain yang terbukti dapat membantu pertumbuhan rambut. Hindari terlalu banyak sampo dan kondisioner. Batasi juga penggunaan kemoterapi, pewarna, dan apa yang disebut alat penata rambut. Semua ini bisa melemahkan kutikula rambut dan menyebabkan rambut rontok. Bicarakan dengan dokter Anda tentang tes malnutrisi. Rendahnya kadar zinc, zat besi dan biotin dapat menyebabkan rambut rontok. Pertimbangkan untuk mencoba minoxidil untuk mengatasi kerontokan rambut yang disebabkan oleh faktor keturunan di bagian belakang kepala. Obat bebas ini bisa digunakan dalam bentuk cair atau busa, tidak dimaksudkan untuk mengatasi rambut rontok atau rambut rontok di bagian depan kulit kepala. Tanyakan kepada dokter Anda tentang resep obat untuk mengatasi rambut rontok. Ini termasuk finasteride (Propecia) untuk pria dan spironolakton untuk wanita. Tanyakan kepada dokter kulit Anda untuk perawatan transplantasi rambut profesional. Pilihannya termasuk terapi laser, transplantasi rambut, dan suntikan kortikosteroid. Beritahu dokter Anda tentang kerontokan rambut Anda. Jika rambut Anda rontok lebih sering dari biasanya, ini mungkin merupakan tanda kondisi yang mendasari seperti hipotiroidisme.

Meskipun penelitian terbatas, bukti ilmiah hingga saat ini menunjukkan bahwa meskipun pijat kulit kepala tidak menyembuhkan kerontokan rambut, namun pijat kulit kepala menjanjikan pertumbuhan rambut.

Anda bisa memijat kulit kepala sendiri dengan ujung jari atau menggunakan mesin pijat kulit kepala. Anda juga bisa mendapatkan pijatan kulit kepala dari tukang pijat terlatih.

Jika rambut rontok semakin parah atau jika Anda melihat gejala lain bersamaan dengan rambut rontok, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.

(*)