Categories
Category: Kesehatan
tonosgratis.mobi, Bidan New York memilih beberapa metode bedah untuk menyelamatkan pasiennya. Namun, ada kekhawatiran bahwa jumlah operasi saat ini terlalu tinggi, dan investigasi Consumer Reports menemukan bahwa tingkat prosedur bedah (operasi caesar) bervariasi dari satu rumah sakit ke rumah sakit lainnya. Hal ini menimbulkan kekhawatiran bahwa dokter sering melakukan operasi caesar di Los Angeles Community Hospital. Faktanya, kelompok ibu ini tidak memerlukan operasi dan tidak melahirkan bayi prematur karena posisinya yang benar. Sementara itu, tingkat operasi caesar pada ibu berisiko rendah di California Hospital Medical Center di Los Angeles adalah 15 persen. Tingkat komplikasi bedah terendah ditemukan di Denver Medical Center, menurut Consumer Reports, yang meninjau data lebih dari 1.500 rumah sakit di 22 negara. Mereka mengamati persalinan sesar pada ibu berisiko tinggi antara tahun 2009 dan 2012. untuk bekerja. Namun, cara ini bukanlah pilihan terbaik bagi ibu dan anak.
tonosgratis.mobi, Jakarta Meski masalah gagal ginjal kronis telah berkembang secara bertahap selama bertahun-tahun, namun hal ini tidak bisa dianggap sepele. Pasalnya, gagal ginjal seringkali tidak menunjukkan gejala pada tahap awal, namun menimbulkan masalah serius pada tahap selanjutnya. Baik itu gagal ginjal kronis maupun akut, diperlukan perhatian lebih.
Seorang ahli penyakit dalam, Dr. Irman Firmansyah Sp.PD, FINASIM, SH yang bekerja di RS EMC Pekayon menjelaskan, gagal ginjal kronis (CKD) merupakan suatu kondisi serius dimana fungsi ginjal menurun secara bertahap dalam jangka waktu yang lama. Akibatnya, kemampuan ginjal dalam menyaring limbah dan cairan dari dalam tubuh terganggu.
“Beberapa faktor dapat menyebabkan gagal ginjal kronis, dan pemahaman mendalam tentang penyebab dan penyebabnya penting untuk pencegahan dan pengobatan yang efektif,” jelas dr Irman Firmansyah.
Sedangkan untuk faktor motivasinya sendiri, Dr. Irman Firmansyah menjelaskan, setidaknya ada lima hal yang harus dipahami setiap orang, baik sehat maupun sakit. Faktor penyebab gagal ginjal kronik :
1. tekanan darah tinggi (hipertensi)
Tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyebab utama gagal ginjal kronis. Tekanan darah yang tidak terkontrol dapat merusak pembuluh darah kecil di ginjal, menghambat aliran darah ke organ tersebut dan menyebabkan kerusakan.
2. Kencing Manis
Diabetes tipe 1 dan 2 bisa menjadi salah satu penyebab utama gagal ginjal kronis. Kadar gula darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah dan sel ginjal sehingga menyebabkan kerusakan fungsional permanen.
3. Penyakit ginjal polikistik
Penyakit ginjal polikistik merupakan penyakit keturunan dimana kista terbentuk di ginjal. Kista ini dapat membesar dan menggantikan jaringan ginjal normal, sehingga mencegahnya berfungsi normal.
4. Penyakit ginjal autoimun
Penyakit autoimun, seperti lupus, dapat menyerang sistem imun tubuh dan merusak jaringan ginjal. Hal ini dapat menyebabkan gagal ginjal kronis.
5. Obstruksi saluran kemih
Penyumbatan atau sumbatan pada saluran kemih dapat menghambat aliran urin sehingga mengakibatkan penumpukan cairan dan tekanan pada ginjal, yang lama kelamaan dapat merusak ginjal.
Penyebab gagal ginjal bermacam-macam. Dr. Irman Firmansyah berbagi 5 poin penyebab umum gagal ginjal kronik. Kerusakan ginjal bertahap tanpa gejala yang jelas akibat faktor seperti racun, infeksi, atau paparan obat tertentu. Pola hidup tidak sehat antara lain pola makan tinggi garam, kurang aktivitas fisik, dan kebiasaan merokok. Faktor genetik yang menyebabkan masalah ginjal. Risiko gagal ginjal kronis meningkat seiring bertambahnya usia, yang menyebabkan penurunan fungsi ginjal seiring berjalannya waktu. Paparan racun lingkungan seperti logam berat atau bahan kimia industri yang dapat merusak ginjal.
Dr. Irman Firmansyah menekankan perlunya tindakan segera jika terjadi gejala atau tanda awal gagal ginjal guna mencegah kerusakan lebih lanjut.
“Perlu diingat bahwa hanya dokter yang dapat menegakkan diagnosis secara akurat dan merekomendasikan pengobatan yang tepat,” kata dr Irman Firmansyah.
Jika Anda merasa mengalami gejala mencurigakan seperti di atas, dr. Irman Firmansyah menyarankan untuk melakukan langkah-langkah berikut.
1. Bicaralah dengan dokter
Jika Anda mengalami gejala seperti tekanan darah meningkat, penurunan fungsi saluran kemih, bengkak, atau rasa lelah yang tidak biasa, segera konsultasikan ke dokter. Mereka mungkin melakukan pemeriksaan fisik dan tes laboratorium untuk menilai fungsi ginjal.
2. Pemeriksaan tekanan darah
Jika Anda memiliki riwayat tekanan darah tinggi atau diabetes, penting untuk memantau tekanan darah Anda secara rutin. Menjaga tekanan darah tetap terkendali dapat membantu mencegah kerusakan ginjal lebih lanjut.
3. Perhatikan pola buang air kecil
Jika Anda mengubah pola buang air kecil, seperti sering buang air kecil atau urine berbusa, segera bicarakan dengan dokter. Ini bisa menjadi tanda kerusakan ginjal.
4. Pantau peradangan
Pembengkakan pada kaki, pergelangan kaki, atau wajah bisa menjadi tanda gagal ginjal. Jika terjadi pembengkakan yang tidak biasa, segera konsultasikan ke dokter.
5. Pentingnya pemantauan secara berkala
Jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan peningkatan faktor risiko, seperti gagal ginjal, diabetes, atau tekanan darah tinggi, bicarakan dengan dokter Anda tentang penjadwalan pemeriksaan rutin. Hal ini membantu dalam mendeteksi masalah ginjal sedini mungkin.
6. Perhatikan nutrisi dan gaya hidup
Mengonsumsi makanan yang sehat, menjaga berat badan yang sehat, dan berolahraga secara teratur dapat membantu mengelola tekanan darah dan diabetes, yang merupakan faktor risiko utama gagal ginjal.
7. Berhenti merokok dan batasi konsumsi alkohol
Merokok dan alkohol berlebihan dapat merusak pembuluh darah dan memperburuk kondisi ginjal. Berhenti merokok dan membatasi konsumsi alkohol dapat membantu menjaga kesehatan ginjal.
8. Pentingnya manajemen stres
Stres dapat mempengaruhi tekanan darah dan kesehatan secara keseluruhan. Gunakan teknik manajemen stres seperti meditasi, yoga, atau olahraga untuk menjaga kesehatan mental dan fisik.
Sebagai seorang dokter yang telah berkecimpung di dunia medis selama 30 tahun, Dr. Irman Firmansyah mengingatkan masyarakat untuk melakukan tindakan preventif dan sangat penting untuk mendeteksi gagal ginjal sejak dini.
“Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan rekomendasi yang sesuai dengan situasi Anda. Penyakit ginjal kronis merupakan masalah kesehatan serius yang memerlukan perhatian medis yang tepat.
Menurutnya, dengan pemahaman mendalam mengenai faktor pemicu dan penyebabnya, pasien dapat melakukan tindakan pencegahan yang efektif dan mengurangi risiko terjadinya kondisi tersebut.
“Ketahuilah bahwa penting untuk menjaga kesehatan ginjal melalui pola hidup sehat, penanganan penyakit kronis, dan konsultasi rutin dengan tenaga medis profesional,” jelasnya.
Untuk informasi lebih lengkap mengenai kesehatan ginjal dan penyakit dalam, hubungi dr. Irman Firmansyah Sp.PD, FINASIM, SH, MH bekerja di RS EMC Pekayon.
Membuat janji temu dengan dokter menjadi lebih mudah dan cepat melalui website www.emc.id atau Whatsapp (021) 29779977 dan Call Center 150-789. Unduh aplikasi seluler EMCare sekarang dari App Store dan Google Store, akses layanan kesehatan Rumah Sakit EMC di telapak tangan Anda.
(*)
tonosgratis.mobi, Jakarta – Seledri (Apium Graveolens) sering ditambahkan ke berbagai masakan. Di Indonesia, seledri sering digunakan sebagai pelengkap masakan seperti bakso, bubur ayam atau masakan khas lainnya.
Selain menambah cita rasa lezat pada makanan, seledri juga menawarkan sejumlah manfaat kesehatan yang signifikan. Menurut Verywell Health, beberapa manfaat seledri antara lain: Mencegah peradangan dan kanker
Seledri kaya akan senyawa tanaman antiinflamasi dan antioksidan yang membantu mengurangi peradangan dan mencegah kanker. Senyawa ini bekerja dengan cara menghilangkan radikal bebas dan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel. Pertahankan tekanan darah
Jika dikonsumsi langsung, jus atau daun seledri dapat membantu menjaga tingkat tekanan darah tetap normal sehingga memberikan manfaat khusus bagi penderita tekanan darah tinggi. Mencegah hiperlipidemia
Hiperlipidemia atau kadar kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyakit jantung. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi seledri dapat membantu mengontrol kadar kolesterol, terutama dengan membuat jus sayurannya. Dukungan untuk kesehatan neurologis
Seledri dipercaya bermanfaat mendukung pertumbuhan jaringan sel saraf. Flavonoid, senyawa anti inflamasi, telah dikaitkan dengan pemulihan neurokognitif, mendukung aliran darah yang sehat, meregenerasi jaringan saraf, dan mengurangi risiko kerusakan saraf yang dapat menyebabkan gangguan kognitif.
Selain manfaat kesehatan di atas, seledri yang kaya akan vitamin dan mineral juga bermanfaat untuk penyakit seperti penyakit liver, gangguan saluran kemih, asam urat, gangguan rematik, gangguan pencernaan, depresi, kecemasan dan insomnia.
Seledri dikenal dengan kandungan air dan nilai gizinya yang tinggi, merupakan sumber serat makanan, vitamin C, kalium, mineral, antioksidan tambahan seperti polifenol, fenol dan flavonoid yang baik, serta karbohidrat dan garam alami. Cara mengkonsumsi seledri
Seledri bisa dimakan mentah atau dimasak. Makanan mentah umumnya dianggap lebih bergizi. Seledri bisa menjadi camilan renyah atau pelengkap masakan seperti ayam goreng. Meski Anda boleh mengonsumsi seledri setiap hari, namun jangan berlebihan karena kandungan air dan seratnya yang tinggi dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan jika dikonsumsi berlebihan.
Sebagai bagian dari pola makan sehat, dianjurkan mengonsumsi tiga hingga lima porsi sayuran, seperti seledri, baik dimasak maupun mentah. Satu porsi sayuran diukur sebagai setengah cangkir sayuran matang atau satu cangkir sayuran mentah.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Overthinking atau terlalu khawatir terhadap suatu hal, seperti pendapat orang lain terhadap diri Anda, merupakan hal yang sering dirasakan banyak orang.
Menurut Dr. Adia Gooden, psikolog asal Chicago, wajar jika setiap orang ingin dicintai dan diterima di lingkungannya.
“Namun, keinginan ini bisa menjadi masalah ketika kepedulian terhadap pendapat orang lain mengganggu kesehatan, hubungan, dan keputusan Anda serta menjadi masalah kronis jangka panjang,” kata Gooden.
Terus-menerus mengkhawatirkan apa yang dipikirkan orang lain bisa melelahkan, kata Dr. Jeffrey Gold, psikolog klinis di Therapists of New York.
“Belum lagi ketika Anda mencoba menyenangkan semua orang, Anda membentuk diri Anda agar sesuai dengan ekspektasi mereka alih-alih menerima pikiran, perasaan, dan keinginan Anda yang sebenarnya,” kata Gold.
Ya, memang tidak mudah untuk berhenti memikirkan pendapat orang lain tentang Anda. Meski begitu, ada sedikit tips mengatasi overthinking dan mendapatkan kembali ketenangan, seperti dilansir DIRI pada Senin, 3 Juni 2024. 1. Fokus pada diri sendiri
Jika Anda terlalu banyak berpikir, cobalah berfokus pada diri sendiri untuk menenangkan pikiran yang berpacu.
“Setiap orang punya prioritas masing-masing. Jadi, jika Anda merasa cemas atau terlalu khawatir terhadap sesuatu, hal itu mungkin tidak terlalu penting bagi orang lain,” kata Gooden.
Tidak perlu memikirkan apa yang orang lain pikirkan tentang Anda. Terlalu banyak berpikir akan membuang waktu dan tenaga serta tidak akan membuat Anda merasa lebih baik.
“Lebih baik gunakan energi Anda untuk menemukan solusi yang lebih efektif untuk mengurangi rasa cemas,” tambah Gold.
Itu sebabnya penting untuk memperhatikan ketika Anda berada dalam siklus overthinking, berusahalah untuk berhenti overthinking dan mulai fokus pada hal-hal yang lebih bermanfaat. 3. Alihkan perhatian Anda
Salah satu cara untuk menghentikan siklus berpikir berlebihan ini adalah dengan mengalihkan perhatian Anda ke hal lain. Misalnya mendengarkan musik, melakukan hobi yang disukai, atau melakukan aktivitas fisik.
Pada dasarnya, berikan pikiran Anda pada hal lain. Apa pun yang dapat Anda lakukan untuk membantu menjernihkan pikiran dari kekhawatiran adalah cara yang baik untuk mencegah pemikiran berlebihan menjadi lebih buruk.
Ketika emosi seperti panik dan cemas mulai membanjiri pikiran Anda, Anda akan mudah terjebak memikirkan semua hal negatif yang mungkin dikatakan atau dipikirkan orang tentang Anda.
Untuk mempertahankan perspektif positif dan realistis, kedua terapis merekomendasikan berpikir positif untuk melawan kecenderungan negatif ini. Kiat-kiat ini dapat membantu mengubah pikiran negatif menjadi positif. 5. Jika memungkinkan, coba tanyakan langsung
Solusi sederhana untuk menghilangkan overthinking adalah dengan menanyakannya secara langsung, namun tergantung situasi dan keadaan.
Gold menyarankan untuk mengungkapkan perasaan Anda dengan mengajukan pertanyaan yang sesederhana mungkin dan tidak terkesan mencurigakan.
Bertanya secara langsung akan membantu Anda menerima pendapat nyata orang lain yang menjadi sumber overthinking Anda.
REPUBLIKA.CO.OID, JAKARTA – Pakar gizi menganjurkan anak diberikan makanan sumber protein hewani yang mengandung asam amino. Sumber protein hewani penting untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangannya secara optimal.
“Meskipun manusia bisa mendapatkan protein dari protein nabati, protein hewani memiliki asam amino yang lebih penting,” kata Prof. Dr. Sandra Fikawati, MPH, Kamis (30/5/2024).
Makanan sumber protein hewani adalah ikan, bawang merah, udang, kerang, telur, susu, unggas dan daging sapi. “Pola makan ini menyediakan 9 dari 20 asam amino, atau kombinasi asam amino, yang membentuk protein yang diperlukan untuk tumbuh kembang anak. Selain pertumbuhan fisik, ada juga perkembangan otak,” kata Sandra.
Namun hasil survei menunjukkan bahwa penduduk Indonesia lebih banyak mengonsumsi protein nabati (65,7 persen) dibandingkan protein hewani (34,3 persen). Ia mencontohkan hasil survei tahun 2020 yang menunjukkan rata-rata konsumsi protein hewani masyarakat perkotaan sebesar 23,71 gram per orang, sedangkan masyarakat pedesaan sebesar 18,21 gram per orang.
Konsumsi protein hewani tahunan masyarakat Indonesia di daerah pedesaan dan perkotaan rata-rata sebesar 21,29 gram per orang, menurut survei tersebut. Konsumsi daging pada tahun 2022 akan meningkat signifikan dibandingkan tahun 2020, kata Sandra.
Ia mengatakan peningkatan konsumsi daging sapi dan unggas lebih baik dibandingkan konsumsi ikan, bawang, sarden, dan tiram yang stagnan, dan lebih baik dibandingkan pengurangan konsumsi telur dan susu. Datta Fikawati memaparkan data Buletin Konsumsi Pangan Kementerian Pertanian Tahun 2022 Nomor 13 yang menunjukkan pengeluaran penduduk Indonesia lebih banyak untuk daging (4,38 persen), ikan/udang dibandingkan makanan dan minuman jadi (31,74 persen); /skid-skid/ kerang (7,72 persen), serta telur dan susu (4,99 persen). Menurutnya, data tersebut menunjukkan adanya peluang bagi produsen pangan untuk memperkenalkan bahan pakan baru seperti daging segar sebagai alternatif sumber protein hewani.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Di era digital ini, perangkat elektronik seperti televisi, komputer, dan smartphone sudah menjadi bagian tak terpisahkan dalam kehidupan sehari-hari. Tidak ada batasan usia untuk perangkat ini, mulai dari dewasa hingga anak-anak.
Menurut “Mengungkap Statistik Rata-Rata Waktu Layar” dari Backlinko, rata-rata waktu layar orang Indonesia mencapai tujuh jam 38 menit per hari. Penggunaan perangkat elektronik dalam jangka waktu lama dapat menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan, salah satunya adalah mata kering.
Mata kering yang tidak segera ditangani dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan pada permukaan mata, baik ringan maupun berat, bersifat sementara atau permanen. Anak-anak tidak kebal terhadap risiko ini.
Mata kering dan lensa kontak Dr Niluh Archi S R SpM, MD, JEC Ophthalmology Clinic, mengatakan screen time yang berlebihan mempengaruhi frekuensi dan kelengkapan kedipan anak. Hal ini dapat meningkatkan kekeringan pada permukaan mata dan memulai siklus mata kering.
Mata kering tidak berbeda-beda menurut usia, namun anamnesis pada pasien anak lebih sulit karena keluhannya tidak dapat dijelaskan secara verbal.
Mata kering merupakan penyakit permukaan mata yang ditandai dengan ketidakseimbangan komponen air mata, ketidakstabilan air mata, peningkatan viskositas atau osmolalitas, serta kerusakan dan peradangan pada permukaan mata. Gejala mata kering antara lain rasa tidak nyaman pada mata, sering memerah, berair, kering, muntah, berpasir, rasa lengket, dan terus-menerus menggosok mata.
Lebih lanjut Niluh menekankan pentingnya kepekaan orang tua terhadap gejala mata kering pada anak. Orang tua harus bereaksi dan jika gejala tersebut muncul, segera bawa anak ke dokter mata. Selain itu, orang tua harus secara ketat memantau waktu penggunaan perangkat untuk menghindari risiko mata kering pada anak-anak mereka. Berapa banyak waktu layar yang dapat dimiliki anak-anak?
Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) merekomendasikan agar anak di bawah usia 1 tahun tidak diperbolehkan melihat layar gawai. Untuk anak usia 1-3 tahun, screen time tidak boleh lebih dari 1 jam per hari, dengan beberapa catatan.
Anak usia 1-2 tahun hanya perlu melihat layar untuk melakukan video chat. Anak-anak usia 3-6 tahun (anak-anak prasekolah) dapat maksimal satu jam waktu menatap layar per hari, semakin pendek semakin baik.
Maksimal screen time anak usia 6-12 tahun (usia sekolah) adalah 90 menit per hari. Untuk anak usia 12-18 tahun (kelas menengah), screen time maksimal 2 jam per hari.
Namun, Niluh mengatakan realita screen time anak masih jauh dari rekomendasi tersebut. Menurut penelitian yang dilakukan di Korea, 9,1 persen anak usia 9-12 tahun mengalami mata kering akibat rata-rata penggunaan ponsel pintar selama 3,18 jam per hari.
Penelitian lain yang dilakukan di Perancis menemukan bahwa anak-anak berusia antara 7 dan 19 tahun menghabiskan lebih dari 3 jam sehari di depan layar.
Berdasarkan catatan JEC, pada tahun 2022 jumlah pasien mata kering di kedua cabang (RS Mata JEC @ Kedoya dan JEC @ Menteng) akan meningkat sebesar 62 persen dibandingkan tahun sebelumnya. Dalam empat tahun terakhir (2019-2022), JEC telah merawat lebih dari empat ribu pasien penyakit mata kering.
Neelukh menambahkan, penyakit mata kering kronis yang tidak segera diobati dapat menyebabkan konjungtivitis, infeksi, keratitis, ulkus kornea, dan penglihatan kabur.
Oleh karena itu, pemeriksaan dini dan rutin menjadi solusi untuk mencegah mata kering pada anak, ujarnya.
JEC mempunyai layanan mata kering terpadu yaitu JEC Dry Eye Service. Dengan peralatan lengkap dan teknologi modern, layanan ini menawarkan perawatan menyeluruh bagi pasien mata kering, termasuk anak-anak. Pemeriksaan penunjang meliputi kuesioner mata kering, tes Schirmer, waktu pecahnya air mata (TBUT), pewarnaan permukaan mata, meibografi, osmometer TearLab® dan keratografi.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Prof. Dr. Deby Susanti Pada Vinski, MSc, PhD yang dikenal sebagai pakar anti penuaan, berbicara pada acara Deep Health Summit 2024 pada 25-26 Mei di Inggris. Deby Vinski merupakan salah satu tamu terkenal asal Indonesia yang membawakan materi Artificial Intelligence (AI) dan pengobatan regeneratif sel induk.
Prof. Deby Vinski menjelaskan tujuan konferensi ini adalah berbagai pendekatan termasuk anti penuaan dan terapi gen yang mengarah pada kesehatan yang lebih baik.
“Tujuan dari organisasi ini adalah menghadirkan metode anti penuaan, sel induk, hormon, pengobatan preventif dan kuratif, terapi gen, perawatan kesehatan optimal dan gaya hidup untuk kesehatan jangka panjang,” kata Deby Vinski.
Pertemuan yang diadakan di Luten Hoo Hotel, Bedfordshire, Inggris ini mempertemukan para ahli dan pionir anti penuaan dari seluruh dunia.
“Tujuan dari konferensi ini adalah untuk memperluas komunitas ahli geriatri untuk berbagi pengetahuan dan berdialog dengan para ahli terkemuka dari seluruh dunia,” tambahnya.
Pada acara tersebut, Deby Vinski selaku presiden Badan Akreditasi Anti-Aging Dunia (WOCPM) memberikan hadiah sebagai ucapan terima kasih kepada Presiden Kongres Philip Micans, MS, PharmB dalam rangka persiapan Konferensi Kesehatan Regional di Kongres Inggris. . Menurutnya, pertemuan tersebut merupakan tanda perubahan besar yang menunjukkan kekuatan reformasi kesehatan Inggris dan membawa dunia ke arah yang lebih baik.
Selain berbicara mengenai AI pada acara Deep Health Summit di Inggris, dokter yang mempunyai akses informasi dari Bapak anti-penuaan Dr Thierry Hertoghe dari Belgia dan ilmuwan internasional dari Rusia Prof Vladimir Khavinson, MS, PhD juga memimpin pertemuan WOCS. . di Jenewa, Swiss.
Banyak ahli seperti Dr. Stevan Jovanovic, Prof. Eric Fabiano, MD, PhD; Prof. Jaime Rodriguez, MD, PhD dan Prof. Carlos Galante, MD, PhD dan lainnya menghadiri pertemuan tersebut.
Tujuan pertemuan ini adalah untuk membahas persiapan pertemuan kedua Badan Akreditasi Anti Penuaan Dunia (WOCPM) yang akan diselenggarakan di Bali pada 8-10 November 2024 dan Kongres Sel Punca Dunia di Monaco pada tahun 2025.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Minggu ini ada ketidaksabaran dan tergesa-gesa dalam perjalanan menuju kesuksesan. Berhati-hatilah untuk tidak menyakiti orang lain karena Anda ingin menang.
Ksatria Pedang
Kartu Tarot Ksatria Pedang minggu ini menunjukkan pengambilan keputusan yang cepat. Kurangnya perhitungan yang akurat. Ketidaksabaran.
Di sisi lain, kartu Knight of Swords juga penuh dengan semangat untuk sukses. Dia bertekad dan bersemangat, cerdas dan cerdas. Dengan keanggunan dan kecepatan seorang atlet, dia menghasilkan uang. Karena dia tidak mempertanyakan logikanya, dia berhasil.
Berusahalah sebaik mungkin setiap hari untuk menghadirkan sedikit keajaiban-Nya ke dalam hidup Anda. Seperti halnya energi kuat lainnya, Anda mungkin berisiko menjadi terlalu kuat atau berlebihan.
Berhati-hatilah untuk tidak menyakiti orang lain dengan keinginan Anda untuk menang. Jika Anda merasa terpencar, terganggu, atau terjebak, luangkan waktu untuk mengatur pikiran Anda dan pastikan semua energi Anda mengalir ke arah yang sama.
Bisnis dan Keuangan
Siapkan tenaga untuk bergerak lebih cepat. Rencanakan dengan lebih baik. Lakukan percakapan hangat dengan kolega atau rekan kerja. Pekerjaan Anda terbayar minggu ini.
Menang
Hal ini membutuhkan pemikiran kreatif dan perubahan. Percayalah pada proses dan pekerjaan Anda selama ini. Itu tidak akan sia-sia.
Kesehatan
Kendalikan pikiran Anda dan tetap positif. Stres dan pikiran buruk akan menurunkan daya tahan tubuh.
Konseling Pribadi Dewi Tarot : Instagram @dewitarot
Mengutip situs Britannica, tarot ditemukan di Italia sekitar tahun 1430 dengan menambahkan ke dalam tumpukan empat kartu yang sudah ada, jenis kelima dari 21 kartu bergambar khusus yang disebut tromp (“kemenangan”) dan kartu ganjil yang disebut il matto (“Si Bodoh”) ). /Orang bodoh”).
(Kartu Fool bukanlah asal mula kartu Joker modern, yang ditemukan pada akhir abad ke-19 sebagai jack yang tidak cocok dalam permainan euchre.)
Dek tempat kartu-kartu ini ditambahkan secara alami memiliki tanda setelan Italia dan termasuk dalam periode eksperimental desain kartu, ketika ratu sering kali ditambahkan ke dek yang sebelumnya hanya terdiri dari seorang raja dan dua pria (lihat kartu remi). Pada kartu biasa (tetapi tidak pada tarot), keempat angka tersebut kemudian dikurangi menjadi tiga lagi dengan menekan ratu, kecuali pada kartu Prancis, yang menekan ksatria.
Adaptasi kartu tarot untuk tujuan mistis dan ramalan pertama kali terjadi di Perancis pada tahun 1780-an. Untuk ramalan, setiap kartu tarot diyakini memiliki makna.
Kartu arcana utama mengacu pada hal-hal spiritual dan arus penting dalam kehidupan klien. Di arcana minor, tongkat sihir terutama tentang ambisi bisnis dan karier, cangkir tentang cinta, pedang tentang konflik, dan koin tentang uang dan kenyamanan materi.
Penanya mengocok dek tarot, kemudian peramal menyusun beberapa kartu (dipilih secara acak oleh penanya atau diberikan di bagian atas dek yang dikocok) menurut pola khusus yang disebut “spread”. Arti setiap kartu berubah tergantung pada apakah kartu tersebut dibalik, posisinya dalam penyebaran, dan arti dari kartu yang berdekatan.
Dek tarot modern standar didasarkan pada tarot Venesia atau Piedmont. Terdiri dari 78 kartu yang dibagi menjadi dua kelompok: arcana mayor yang memiliki 22 kartu, disebut juga truf, dan arcana minor yang memiliki 56 kartu.
Kartu arcana utama memiliki gambar yang mewakili berbagai kekuatan, karakter, kebajikan dan keburukan. 22 kartu tersebut diberi nomor I sampai XXI, dengan si bodoh tidak diberi nomor. Urutan kartu tarot arcana utama adalah sebagai berikut: I pesulap, atau pesulap; II papiss, atau paus perempuan; III Permaisuri; Kaisar IV; V paus; VI pecinta; kereta VII; VIII keadilan; IX pertapa; X roda keberuntungan; XI kekuatan atau ketabahan; XII digantung; XIII kematian; Kesederhanaan XIV; Setan XV; Menara XVI tersambar petir; bintang XVII; bulan XVIII; Matahari XIX; paragraf terakhir XX; Dunia XXI atau alam semesta; dan si Bodoh.
Sementara itu, 56 kartu arcana minor dibagi menjadi empat seri yang masing-masing terdiri dari 14 kartu. Jenis-jenis yang dapat disamakan dengan kartu remi modern adalah sebagai berikut: klab, pemukul atau pemukul (klub); cangkir (hati); pedang (sekop); dan koin, pentakel atau cakram (berlian).
Setiap setelan memiliki 4 kartu pengadilan (raja, ratu, ksatria dan jack) dan 10 kartu bernomor. Dalam urutan menaik, perkembangan nilai setiap jenis kartu adalah dari kartu as hingga 10, lalu setelan, ksatria, ratu, dan raja (walaupun kartu as terkadang diberi nilai tinggi, seperti pada kartu modern).
WA
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Pengumuman Kate Middleton baru-baru ini tentang diagnosis kankernya. Namun, menjelaskan mengapa dia tidak muncul di depan umum akhir-akhir ini, dia tidak mengungkapkan rincian lebih lanjut tentang kankernya.
Setelah pemberitahuan resmi tersebut, banyak orang, termasuk dokter di seluruh dunia, mempertanyakan informasi tersebut. Semua orang berspekulasi tentang berbagai gejala. dari seorang wanita bangsawan yang menyandang gelar Putri Wales
Para ahli sepakat bahwa Middleton berhak atas kerahasiaan medis. Dan sang putri tidak diharuskan untuk mengungkapkan rincian tentang kondisinya. Namun, sejumlah dokter berbagi teori tentang potensi dan asal mula penyakit Middleton.
Salah satu yang menunjukkan hal ini adalah Marc Siegel, profesor kedokteran klinis di NYU Langone Medical Center di Amerika Serikat. Siegel mengatakan dia telah berbicara dengan banyak ahli kanker tentang kemungkinan diagnosis kanker yang diidap Middleton.
“Menurut beberapa ahli onkologi terkemuka yang saya ajak bicara, Kemungkinan besar dia menderita kanker usus besar yang telah diangkat dan disembuhkan melalui operasi. atau menderita kanker ovarium, rahim, atau serviks pada tahap awal Rahimnya ditemukan secara tidak sengaja,” kata Siegel, seperti dikutip Fox News, Senin (25/3/2024).
Di tahun-tahun sebelumnya Middleton dikabarkan menderita penyakit Crohn. Ini adalah penyakit radang usus kronis yang mempengaruhi lapisan saluran pencernaan.
Sementara itu, Siegel menjelaskan bahwa penyakit radang usus meningkatkan risiko kanker usus besar atau kanker usus besar. Hingga separuh pasien penyakit Crohn memerlukan pembedahan untuk meredakan gejalanya.
“Dia kemungkinan besar menjalani operasi usus karena penyakit Crohn. Dan mereka menemukannya setelah melakukan patologi,” kata Siegel, menekankan bahwa ini adalah tebakan profesional berdasarkan pengalaman bertahun-tahun.
Jika benar, kemoterapi untuk kanker usus besar atau dubur akan mencakup Oxiplatin (intravena) dan Xeloda (melalui mulut) selama beberapa minggu. Prosedur pembedahannya mungkin untuk mengangkat rahim.
Kista ovarium mungkin terlihat pada pencitraan rutin dan dapat diangkat dengan endoskopi. Kanker sering kali didiagnosis terlambat.
Namun, apakah itu benar-benar kanker ginekologi Ada juga kondisi yang bertentangan dengan gagasan ini: tidak ada tanda-tanda rambut rontok. Efek ini biasanya disebabkan oleh Taxol, yang merupakan pengobatan intravena utama untuk kanker ginekologi.
tonosgratis.mobi, Rumah Sakit Syahid Al-Aqsa Jakarta, mendapat informasi mengenai banyaknya pasien yang terkena dampak serangan Israel. Kantor Media Pemerintah Gaza melaporkan bahwa serangan Israel terhadap kamp pengungsi Nuseirat menewaskan 210 warga Palestina dan melukai lebih dari 400 orang.
Kementerian Kesehatan Gaza mengatakan banyak orang tewas dan terluka, kebanyakan anak-anak dan wanita, tiba di Rumah Sakit Martir Al-Aqsa pada hari Sabtu.
“Puluhan orang yang terluka berbohong, dan tim medis berusaha menyelamatkan mereka dengan keterampilan medis dasar yang mereka miliki,” katanya.
Kementerian Kesehatan Gaza lebih lanjut menambahkan bahwa negara tersebut kekurangan obat-obatan dan makanan, dan generator utamanya berhenti bekerja karena kekurangan bahan bakar.
Berdasarkan pemberitaan Al Jazeera pada Rabu 12 Juni 2024, Juru Bicara Kementerian Kesehatan sebelumnya mengatakan masih banyak korban jiwa dan korban luka masih di jalanan.
Hind Khoudary dari Al Jazeera melaporkan melalui telepon dari dalam rumah sakit yang penuh sesak bahwa situasinya sangat tegang. Banyak orang ketakutan di jalanan karena tidak tahu dimana tempat berlindungnya.
“Setiap menit terjadi ledakan. Ambulans masih membawa korban luka ke rumah sakit yang penuh sesak. Situasi di rumah sakit sungguh kacau. Di antara yang terluka banyak anak-anak,” ujarnya.
Tanya Haj-Hassan, seorang dokter perawatan intensif anak untuk Doctors Without Borders (MSF), menggambarkan rumah sakit Al-Aqsa sebagai “tempat pertumpahan darah total” dan menambahkan bahwa rumah sakit tersebut tampak seperti “rumah jagal”.
Serangan dahsyat itu terjadi ketika pasukan Israel sedang melakukan operasi di Nuseirat untuk membebaskan empat tahanan Israel. Seorang tahanan Israel tewas dalam operasi ini.
Sistem kesehatan Gaza yang sudah tegang kembali mengalami pukulan akibat serangan baru Israel terhadap kamp pengungsi Nuseirat.
Menurut situs CGTN, serangan Israel di kamp yang penuh sesak itu menewaskan sedikitnya 274 orang dan melukai 700 lainnya.
Rumah Sakit Martir Al-Aqsa adalah satu-satunya fasilitas medis yang berfungsi di Jalur Gaza tengah, dengan hanya satu generator yang beroperasi.
Rumah sakit tidak bisa mendapatkan genset atau suku cadang baru untuk diperbaiki karena jalur darat masih ditutup. Korban dibiarkan tergeletak di lantai setelah sempat dirawat sebentar karena rumah sakit sudah melebihi kapasitas maksimal.
“Kami mendesak semua negara, komunitas internasional dan organisasi internasional untuk segera melakukan intervensi dan menyelamatkan sistem kesehatan di Gaza, karena sebagian besar rumah sakit di Gaza telah berhenti,” kata Khalil Al-Dakra, juru bicara Rumah Sakit Al Martyrs -Aqsa.
Di tengah memburuknya situasi kemanusiaan di Gaza, Pertemuan Luar Biasa D-8 dilaksanakan pada Sabtu 8 Juni 2024 di Istanbul, Turki. Berdasarkan gagasan bahwa D-8 harus memperkuat kerja OKI untuk Palestina.
Anggota D-8 adalah Indonesia, Türkiye, Malaysia, Mesir, Pakistan, Bangladesh dan Nigeria.
Pertemuan Luar Biasa Dewan Menteri Luar Negeri negara 8 atau D-8 secara khusus membahas perkembangan situasi di Gaza.
Dalam pertemuan tersebut, Indonesia kembali menegaskan desakannya terhadap perdamaian di Gaza melalui tiga poin penting.
“Pertama-tama saya tekankan pentingnya persatuan di antara negara-negara anggota D-8. Persatuan ini sangat penting agar kerja D-8 membantu Palestina dapat membuahkan hasil yang maksimal,” ujar Menlu. Urusan Retno Marsudi, seperti yang tertuang dalam surat. keterangan yang diterima, Minggu (09/06/2024).
Kedua, lanjut Menlu Retno, perdamaian abadi merupakan tujuan utama dan jangka panjang.
“Perdamaian tidak akan mungkin terjadi jika tidak ada gencatan senjata. Di sini isu gencatan senjata permanen kembali ditekankan oleh semua orang, termasuk Indonesia,” ujarnya.
Ketiga, sebelum kita mencapai gencatan senjata, ada beberapa hal yang perlu terus dilakukan untuk membantu Palestina, tambahnya.
REPUBLIKA.CO.ID, YOGYAKARTA – Prof Zulies Ikawati, Guru Besar Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada (UGM), angkat bicara soal kasus anemia aplastik akibat penyalahgunaan narkoba. Menurutnya, kasus tersebut jarang terjadi.
“Kejadian anemia aplastik akibat pengobatan jarang terjadi. Apalagi obat sakit kepala yang digunakan hanya dalam waktu singkat,” kata Zulies dalam keterangannya, Jumat (19/4/2024).
Pengumuman tersebut disampaikan Zullies menanggapi postingan di platform media sosial yang menyatakan bahwa salah satu jenis obat sakit kepala memiliki efek samping yang menyebabkan anemia aplastik. Menurut dia, Badan Pengawasan Obat Pasca Pemasaran Indonesia belum pernah melihat adanya laporan anemia aplastik akibat penggunaan narkoba.
Selain itu, obat sakit kepala yang beredar di Indonesia, kata dia, sudah mendapat izin BPOM dan aman digunakan. “Asalkan penggunaannya sesuai aturan pakai. Pada kemasannya terdapat informasi tentang risiko terjadinya anemia aplastik, sebaiknya dicantumkan sesuai aturan BPOM, meskipun kejadiannya sangat jarang yaitu suatu peristiwa. dalam sejuta. Pengguna, kata Said.
Meski pada kemasannya terdapat informasi mengenai komplikasi anemia aplastik, namun ia mengimbau masyarakat tidak perlu khawatir dalam mengonsumsi obat sakit kepala. Jika Anda mengalami gejala sakit kepala terus-menerus dan tidak kunjung membaik dengan pengobatan sakit kepala biasa, Zulies menyarankan untuk segera memeriksakan diri ke dokter, karena bisa jadi itu merupakan tanda kondisi lain yang lebih serius.
Selain itu, ia mengimbau masyarakat untuk rutin memantau efek samping obat apa pun, terutama bila digunakan dalam jangka panjang atau dalam dosis tinggi. “Jika Anda mengalami gejala mencurigakan seperti rasa lelah yang tidak biasa, mudah memar, atau sering mengalami infeksi, sangat penting untuk segera memeriksakan diri ke dokter,” ujarnya.
Zullis mengakui, ada beberapa obat yang dilaporkan berisiko menyebabkan anemia aplastik. Kemungkinan ini, menurutnya, hanya terjadi pada penggunaan kronis dalam dosis besar dan tidak pada semua orang.
Meski jarang terjadi, beberapa obat yang dilaporkan meningkatkan risiko anemia aplastik antara lain antibiotik kloramfenikol, obat antiinflamasi nonsteroid seperti indometasin, dan fenilbutazon.
Anemia aplastik menjadi terkenal setelah komedian Babe Kabita meninggal karenanya.
tonosgratis.mobi, Beijing Nama pasien yang sama membuat rumah sakit salah melakukan operasi. Seorang dokter sebenarnya melakukan aborsi pada pasien yang seharusnya tidak melakukan aborsi. Peristiwa tersebut terjadi di Yueqing, Provinsi Zhejiang, Tiongkok. Para ahli bedah secara keliru mengangkat dua pertiga lambung wanita sehat. Pasalnya, nama pasien tersebut mirip dengan nama pasien lain yang menjalani operasi, seperti dilansir China.org, Minggu (13/4/2014), ayah mertuanya yang sudah lanjut usia, bermarga Chen, awalnya berobat ke Yueqing. RS Rakyat untuk diperiksa setelah mengeluh sakit perut. Karena Chen dan suaminya sama-sama buta huruf, mereka tidak mengetahui isi laporan medis tersebut. Ketika anak-anak melihat kata kanker, mereka bergegas berbicara dengan dokter, yang menyarankan segera dioperasi. Setelah itu para dokter melakukan operasi dan tidak mengerti apa-apa hingga seorang pasien penderita tumor yang perlu dioperasi datang untuk mengambil laporannya. Menurutnya, asisten dekan rumah sakit, Nan Xiaohao, mengatakan kejadian ini disebabkan oleh kelalaian dan kebetulan, karena menurut Wang, dua pasien dengan nama yang sama sedang melakukan pemeriksaan endoskopi. Rumah sakit juga harus bertanggung jawab untuk mencegahnya banyak kesalahan dengan nama yang sama. Namun, Nan menyangkal semua tanggung jawab, Dr. Zheng Zhiqiang, yang bekerja untuk Chen, hanya bersikeras agar dia mengikuti prosedur karena biopsi menunjukkan bahwa pasien menderita kanker, dan dia tidak memikirkan kesalahan ini, tidak, kami langsung menerima hasilnya melakukan biopsi karena hal seperti itu belum pernah terjadi sebelumnya, Chen mengatakan anggota keluarganya tidak melaporkan kesalahan tersebut karena kondisinya masih sangat lemah. Seorang pasien di rumah sakit Beijing meninggal karena diberi infus yang seharusnya diberikan kepada pasien lain dengan nama yang sama. Seorang wanita Hong Kong diberikan hati bergolongan darah AB pada Mei lalu, meskipun dia bergolongan darah A.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Setelah sukses membuka dua toko di Lotte Mall Jakarta dan Puri Indah Mall, Aeon Indonesia kembali memperkenalkan toko baru Aeon Health & Beauty di Bintaro Jaya Xchange Mall 2, Tangsel. Toko ini menawarkan berbagai produk kecantikan, perawatan kulit, obat-obatan, makanan ringan sehat, alat tulis dan aksesoris untuk wanita.
Besarnya potensi pasar industri kecantikan di Indonesia disebabkan oleh perubahan standar kecantikan yang dipengaruhi oleh media sosial. Perkembangan ini membawa dampak positif bagi generasi muda menjadi lebih percaya diri dalam berpenampilan
Project Manager Kecantikan dan Kesehatan AEON Yasutake Suzuki mengungkapkan bahwa pelanggan inti mereka adalah Generasi Z dan Milenial yang senantiasa mengikuti tren kecantikan melalui media sosial.
“Konsumen kecantikan didominasi oleh Gen Z dan generasi milenial. Mereka sangat mengikuti perkembangan tren kecantikan melalui media sosial dan selalu mengetahui produk-produk terkini yang sedang viral di media sosial,” jelasnya dalam keterangan tertulis.
Berikut beberapa hal menarik dari toko kesehatan dan kecantikan baru ini:
1. Lokasi strategis
Terletak di Lantai B1 dekat BXSea, AEON Health & Beauty Bintaro Jaya Xchange Mall 2 mudah diakses dan menawarkan kenyamanan berbelanja.
2. Produk populer dan terbaru. Menjual berbagai produk kecantikan dan perawatan kulit yang sedang populer saat ini. Aneka obat-obatan dan jajanan sehat. Tren alat tulis dan aksesoris wanita terkini.
“Tren kecantikan dan kesehatan saat ini terus berlaku, masyarakat semakin sadar kesehatan dan mulai melakukan perawatan kecantikan di rumah. Generasi muda kini mencari produk yang dapat menunjang gaya hidup agar lebih nyaman,” jelas Suzuki. .
3. Industri kosmetik semakin berkembang
“Kami melihat dengan pesatnya pertumbuhan industri kecantikan Indonesia, penjualan produk kesehatan dan kecantikan di AEON Health & Beauty terus meningkat secara signifikan pada tahun lalu. Hal ini memotivasi kami untuk semakin memperluas jaringan bisnis AEON Health & Beauty,” ujarnya. menjelaskan. . Suzuki.
4. Produk lokal dan kolaborasi Fokus pada merek kecantikan dan wewangian lokal terkini. Produk hasil kolaborasi antara brand ternama dengan selebritis atau influencer. Produk populer seperti obat jerawat dengan desain lucu dan riasan bibir dan mata dalam berbagai warna.
5. Program belanja menarik Selama jam buka, AEON Health & Beauty memberikan berbagai promo seperti “Beli 1 Gratis 1” pada body lotion Jergens, Sensibio, palet eyeshadow Somethinc dan masih banyak lagi. Setiap pembelian minimal Rp 300 ribu untuk 1000 pelanggan pertama, gratis tas kecantikan.
tonosgratis.mobi, Jakarta Sakit tenggorokan seringkali merupakan gejala infeksi virus, seperti pilek dan flu. Ketika virus pernafasan menyebar luas, iritasi dan peradangan tenggorokan menjadi masalah umum yang dikeluhkan banyak orang.
Shane Reynolds, asisten dokter di Banner Urgent Care di Peoria, Arizona, Amerika Serikat, menjelaskan, sakit tenggorokan sering kali muncul lebih dulu, disusul gejala lain seperti hidung tersumbat, pilek, dan batuk beberapa hari kemudian.
Saat Anda sedang sakit tenggorokan, apa yang Anda makan dan minum dapat memengaruhi kenyamanan dan proses pemulihan Anda. Beberapa makanan dan minuman dapat meringankan rasa sakit, sementara makanan dan minuman lainnya dapat memperburuk rasa tidak nyaman.
Beberapa makanan dan minuman tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga memperkuat sistem kekebalan tubuh, sementara yang lain menghambat proses penyembuhan.
Berikut beberapa minuman dan makanan untuk sakit tenggorokan, seperti dilansir Everyday Health pada Rabu 31 Juli 2024: 1. Sup atau kuah hangat
Selama berabad-abad, sup, khususnya sup ayam, telah dikenal sebagai obat alami infeksi saluran pernapasan atas.
“Sup bisa sangat menenangkan saat Anda sakit tenggorokan,” kata Reynolds. Uap dari sup dapat membantu meredakan hidung dan tenggorokan tersumbat, dan sup hangat dapat membantu mengencerkan lendir dan mencegah dehidrasi.
Sup hangat juga sangat bermanfaat untuk mengobati sakit tenggorokan. Sebuah penelitian kecil menemukan bahwa minuman hangat dapat meredakan gejala pilek, batuk, bersin, sakit tenggorokan, menggigil, dan kelelahan dengan segera dan jangka panjang.
Seperti halnya sup hangat, teh panas dapat membantu melegakan hidung tersumbat, memberikan efek anti inflamasi ringan, dan membantu meredakan postnasal Drip, yaitu lendir berlebih yang menumpuk dan menetes ke bagian belakang leher
Christine Nguyen, DO, dokter keluarga di Mayo Clinic di Jacksonville, Florida, menganjurkan untuk menghindari minuman berkafein karena kafein memiliki efek negatif.
“Hindari minuman berkafein seperti kopi, karena kafein memiliki efek diuretik ringan. Sebaiknya pilih teh herbal atau tanpa kafein,” kata Nguyen.
Rumah Sakit Mount Sinai di New York merekomendasikan pepermin dan bahan aktif utamanya, mentol, karena efek mendinginkannya.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh hijau dan teh jahe memiliki sifat anti inflamasi yang dapat meredakan sakit tenggorokan.
Pritish K. Tosh, MD, spesialis penyakit menular di Mayo Clinic, menyebut madu sebagai obat kuno pereda sakit tenggorokan yang efektif dan penekan batuk alami. Madu menutupi tenggorokan dan mengurangi iritasi.
Sebuah artikel di jurnal Canadian Family Physician memuat tinjauan penelitian yang mendukung penggunaan madu sebagai obat pereda tenggorokan.
Ulasan lain menunjukkan bahwa manfaat madu berasal dari pengaruhnya terhadap berbagai jalur anti inflamasi dalam tubuh.
Namun Nguyen memperingatkan agar tidak memberikan madu kepada anak di bawah satu tahun, karena madu dapat mengandung bakteri yang menghasilkan racun dan menyebabkan botulisme.
“Hati-hati jangan memberikan madu kepada anak di bawah satu tahun.” Untuk anak-anak seusia tersebut, madu dapat mengandung bakteri yang menghasilkan racun dan menyebabkan botulisme,” Nguyen memperingatkan.
Hidrasi yang baik sangat penting untuk melawan virus penyebab sakit tenggorokan dan meredakannya. Hidrasi membantu melawan peradangan, mengeluarkan racun, mengencerkan lendir, dan menjaga kelembapan tenggorokan.
Menambahkan jus lemon ke dalam air hangat dapat meningkatkan rasanya. Lemon merupakan sumber vitamin C yang sangat baik, yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Oleh karena itu, menjaga tubuh tetap terhidrasi dan meminum air lemon bisa menjadi cara efektif meredakan sakit tenggorokan dan mempercepat pemulihan.
Robert H. Hopkins Jr., MD, direktur medis National Foundation for Infectious Diseases, merekomendasikan telur sebagai pilihan makanan yang baik bagi penderita sakit tenggorokan.
“Telur, baik orak-arik, goreng, atau rebus, hangat, lembut, dan mudah ditelan, sehingga nyaman disantap saat Anda sedang sakit tenggorokan,” kata Hopkins.
Telur tidak hanya kaya akan protein, tetapi juga mengandung lutein, zeaxanthin, kolin, vitamin D, selenium, dan vitamin A. Kandungan nutrisi dalam telur membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membangun kekuatan ketika tubuh dilemahkan oleh virus.
Kentang, apalagi jika dihaluskan menjadi mashed potato atau kentang tumbuk, merupakan makanan yang sangat enak dan mudah ditelan saat sedang sakit tenggorokan.
Kentang merupakan sumber vitamin C yang baik, antioksidan yang mendukung sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan.
Selain itu, potasium pada kentang membantu menjaga kerja jantung dan otot. Kentang juga mendukung hidrasi karena lebih dari 70 persen kandungannya adalah air, yang sangat penting dalam melawan infeksi saluran pernapasan atas.
Jadi kentang bisa menjadi pilihan makanan yang baik saat Anda sedang sakit tenggorokan.
tonosgratis.mobi, Jakarta Prof.Dr. Dr.Terawan Agus Putranto. SP Rad (K) atau dr Tarawan mengatakan tidak benar mereka mendistribusikan obat diabetes. Itu sebabnya video yang dibagikan di media sosial itu palsu.
Juru bicara Tiravan Oktafiandi mengatakan, Tiravan tidak pernah menjual obat tersebut di e-commerce dan marketplace.
Profesor
Teknik DSA atau digital Substraction Angiography umumnya digunakan dalam diagnosis stroke. Sebaliknya, Dr Terawan disebut-sebut telah memodifikasi DSA sebagai bagian dari pengobatan pasien stroke yang biasa disebut dengan cuci otak.
Sedangkan Imunoterapi Nusantara merupakan inovasi teknologi kesehatan dari Terawan yang diklaim dapat meningkatkan sistem imun tubuh sebagai tameng terhadap ancaman virus, bakteri, dan tumor. Berhati-hatilah dalam mencari informasi tentang Dr. Tarawan
Oktafiandi juga mengingatkan masyarakat untuk berhati-hati dalam mencari informasi mengenai mantan menteri kesehatan tersebut. Ingatlah bahwa mungkin ada orang yang menyalahgunakan nama atau gambar Tarawan.
“Kami meminta masyarakat lebih berhati-hati dalam mencari informasi tentang Profesor Terawan.
Oktafiandi juga mengingatkan, jika ingin mengetahui lebih lanjut mengenai layanan Terawan sebaiknya menghubungi langsung tempat praktik Terawan. Jadi Anda bisa mendapatkan informasi spesifik.
“Untuk informasi lebih lanjut dapat menghubungi rumah sakit dan klinik tempat dokter Tarawan (praktik) memberikan pelayanan,” ujarnya.
Sebuah video di media sosial dan YouTube tampak menggunakan gambar Tarawan Agus Putranto. Video hoaks tersebut memanfaatkan teknologi hingga membuat mulut pria berusia 59 tahun itu tampak berbicara.
Suara yang keluar jelas bukan suara dr Tarawan. Oknum yang tidak bertanggung jawab ini mengatakan, kini sudah ada obat yang bisa menyembuhkan penyakit diabetes.
“Jika Anda ingin menyembuhkan diabetes selamanya, ini adalah kesempatan terakhir Anda. Kami telah mengembangkan obat yang dapat menyembuhkan diabetes hanya dalam satu pengobatan.”
“Saya pribadi menjamin Anda Terawan Agus Putranto,” demikian isi video hoaks tersebut.
Menurut laman Kementerian Kesehatan, diabetes tipe 2 merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan peningkatan kadar gula darah akibat resistensi insulin atau penurunan produksi insulin dalam tubuh.
Diabetes tidak bisa disembuhkan sepenuhnya. Penderita diabetes berupaya mengendalikan gula darah dan menjaga kesehatan.
Tujuan pengobatan diabetes tipe 2 adalah untuk mengontrol kadar gula darah dan mencegah potensi komplikasi. Beberapa pilihan pengobatan yang umum meliputi: Perubahan gaya hidup: makan sehat, aktivitas fisik teratur, dan pengelolaan berat badan yang sehat. Obat oral: Dalam beberapa kasus, obat oral seperti metformin, sulfonilurea, atau inhibitor DPP-4 mungkin diresepkan untuk membantu mengontrol kadar gula darah. Terapi insulin: Jika pengendalian gula darah dengan obat oral tidak cukup, dokter mungkin akan meresepkan terapi insulin untuk mengontrol kadar gula darah.
tonosgratis.mobi, Jakarta Kurang dari 30 menit setelah Anda minum kopi di pagi hari, Anda merasakan keinginan kuat untuk buang air besar (BAB). Bagi banyak pecinta kopi, secangkir kopi di pagi hari hampir selalu mengharuskan pergi ke kamar mandi sebelum keluar rumah dengan pikiran tenang.
Menurut laporan CNA pada Kamis 14 Maret 2024, kopi mengandung kafein dan kafein memiliki efek spesifik terhadap motilitas usus.
“Kebanyakan orang mengetahui bahwa kopi mengandung kafein, suatu diuretik yang meningkatkan produksi urin dalam tubuh. Namun, yang tidak diketahui kebanyakan orang adalah bahwa kafein juga berpengaruh pada pergerakan usus,” kata Sulaiman Bin Yusof, konsultan umum senior. dan ahli bedah kolorektal di Colorectal Clinic Associates (anak perusahaan dari Foundation Healthcare Holdings).
Solomon menambahkan bahwa, seperti semua hal dalam hidup, hal ini bukan karena satu hal saja. Kopi mengandung zat lain yang dapat menggerakkan benda-benda di sekitar usus besar Anda. Ini termasuk asam klorogenat, asam sitrat, asam asetat, flavonoid dan tanin, di antara senyawa lainnya.
“Beberapa penelitian menunjukkan bahwa rasa pahit kopi itu sendiri berperan dalam merangsang lambung,” kata Sulaiman.
Dan beberapa senyawa ini, seperti kafein, bahkan ditemukan dalam kopi tanpa kafein. Namun kandungan kafeinnya sekitar 1 hingga 5 persen dari kopi biasa, kata Dr. Stephen Tsao, konsultan gastroenterologi senior di AliveoMedical, yang juga merupakan anak perusahaan dari Foundation Healthcare Holdings.
Tsao menjelaskan, ketika seseorang meminum cappucino, tentu terdapat kafein yang merangsang otot-otot saluran pencernaan, termasuk usus besar.
“Selain itu, asam klorogenat, yang merupakan senyawa perangsang usus, meningkatkan efek kafein pada usus besar Anda,” kata Dr. Kewin Siah, konsultan senior di Divisi Gastroenterologi dan Kedokteran Departemen Kedokteran Rumah Sakit Universitas Nasional.
Hormon tubuh Anda juga terlibat. “Prostaglandin berperan dalam berbagai fungsi tubuh, termasuk kontraksi otot polos di usus,” kata Tsao.
Menurut Siah, “gastrin (hormon yang merangsang lambung untuk melepaskan asam lambung) dan kolesistokinin (hormon yang merangsang sekresi empedu dan enzim untuk mencerna lemak dan protein) juga dilepaskan sebagai respons terhadap kopi, yang pada gilirannya merangsang kontraksi.”
Sulaiman menjelaskan, ketika kontraksi otot meningkat hingga frekuensi tertentu, maka muncullah keinginan untuk buang air besar. Perasaan ini bisa muncul dalam waktu 4 menit atau hingga 30 menit setelah minum kopi.
Susu sapi tentu saja membantu memperbaiki kondisi Anda jika Anda mengalami intoleransi laktosa.
“Konsumsi gula merangsang pelepasan insulin. Hal ini, pada gilirannya, dapat berkontribusi pada peningkatan pergerakan usus pada beberapa orang,” jelas Tsao.
Selain itu, laktosa dan gula susu diklasifikasikan sebagai oligosakarida yang dapat difermentasi, disakarida, monosakarida, dan poliol.
“Zat-zat tersebut dapat menimbulkan gejala seperti gas, kembung, dan perubahan kebiasaan buang air besar. Kombinasi tersebut dapat memperburuk efeknya pada beberapa orang,” tambahnya.
Lalu kenapa biasanya terjadi di pagi hari? Siah menjelaskan, masa puncak usus besar Anda biasanya terjadi pada pagi hari karena efek kopi meningkat saat perut kosong.
Selain itu, aktivitas usus besar dan kadar kortisol secara alami lebih tinggi sepanjang tahun ini, membuat usus lebih responsif terhadap kopi, kata Sulaiman.
Meminum kopi sebagai permulaan di pagi hari mungkin tidak berbahaya, kata para ahli. Namun sebaiknya Anda tidak mengandalkan secangkir kopi untuk buang air besar secara teratur.
“Mengandalkan kopi untuk mengatasi sembelit tidak baik karena berpotensi menimbulkan masalah seperti iritasi usus dan dehidrasi,” jelas Siah. Yang terbaik adalah memeriksa metode seperti diet tinggi serat, hidrasi, aktivitas fisik teratur dan obat pencahar alami seperti jus plum atau sekam psyllium, tambahnya.
“Kopi bisa menjadi suplemen yang kita gunakan untuk memperlancar buang air kecil,” kata Dr. Sulaiman.
“Jika Anda mengalami sembelit meskipun telah melakukan semua langkah di atas, Anda harus mempertimbangkan evaluasi usus besar untuk memastikan tidak ada masalah mendasar pada usus besar Anda. Ini penting jika ada gejala selain sembelit, seperti pendarahan atau sakit perut.”
tonosgratis.mobi, Jakarta Dunia perawatan kecantikan semakin berkembang. Dalam beberapa tahun terakhir, salah satu prosedur yang paling banyak dicari di klinik kecantikan adalah laser picolaser atau picosecond.
“Picolzer sangat populer di kalangan dokter di bidang kulit dan kecantikan serta masyarakat umum yang ingin menjalani perawatan kecantikan,” kata Natalia Angreni Gunawan, dokter estetika di My Prime Aesthetic, Jakarta, Senin (25/3/2024).
Picolaser merupakan teknologi laser terbaru yang menggunakan panjang gelombang khusus untuk menghentikan pigmentasi pada kulit lebih cepat namun dengan efek samping minimal. Jadi lebih baik dari segi khasiat dan keamanannya selama pengobatan.
Salah satu perangkat picosecond yang terkenal di Indonesia adalah Picoway. Alat ini dibawa ke Indonesia oleh PT Regenesis Indonesia sebagai satu-satunya distributor yang bersertifikat legal dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.
Alat ini memiliki empat panjang gelombang yang mampu mengatasi berbagai permasalahan kulit. Misalnya bisa menggunakan panjang gelombang 1064 nm, 532 nm, dan 730 nm yang akan disesuaikan dengan kebutuhan perawatan kulit. PicoWay juga memiliki durasi pulsa terpendek.
Manfaat yang akan Anda dapatkan dari durasi pulsa terpendek adalah mendapatkan hasil perawatan kulit yang memuaskan. Namun, dengan risiko efek samping yang lebih kecil dan waktu yang lebih singkat. Jadi setelah perawatan, pasien tidak perlu khawatir dengan kemerahan berlebihan pada kulit.
Natalia menambahkan, PicoWay dengan panjang gelombang 1064nm merupakan laser pico yang paling cocok untuk masyarakat Indonesia yang berkulit gelap.
Alat ini dapat digunakan untuk berbagai indikasi kulit, antara lain hiperpigmentasi (melasma), bekas jerawat, tanda-tanda penuaan dini, bahkan penghapusan tato permanen.
PicoWay juga memiliki persetujuan FDA, CE dan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Dengan banyaknya studi klinis dan pengalaman penggunaan dari para ahli kulit dan kecantikan kelas dunia, perangkat ini dapat disebut sebagai salah satu laser pico terbaik di dunia.
Perawatan kulit dengan picolaser dinilai sangat cocok untuk pasien karena kulit akan terlihat sehat dalam waktu 1 jam.
Selain PicoWay, perawatan kulit yang populer saat ini juga dilakukan oleh Liftera.
Liftera adalah mesin High Intensity Focused Ultrasound (HIFU) terkenal dari Korea. Banyak digunakan oleh klinik kecantikan ternama di Korea, Liftera memiliki keunggulan dalam menghasilkan kulit yang lebih kencang.
Dengan menggabungkan energi termal dan ultrasonik, Liftera dapat bekerja untuk berbagai indikasi seperti mengencangkan kulit, mengangkat dan mengurangi garis-garis halus pada wajah dan leher.
Meski hasil maksimal akan tercapai dalam waktu sekitar 2 bulan (waktu yang dibutuhkan kolagen kulit untuk melakukan restrukturisasi), namun hasilnya bisa terlihat hanya dalam 1 kali perawatan.
“Segera setelah perawatan, hasilnya terlihat pada kulit yang lebih kencang dibandingkan sebelum perawatan pertama.” Dan hasil maksimal akan tercapai 2 bulan setelah perawatan ketika kolagen baru sudah diregenerasi di kulit.”
Liftera dapat bekerja pada kedalaman 1.5 – 4.5mm di bawah kulit sehingga dapat bekerja merangsang produksi kolagen sehingga kulit tampak lebih kencang dan sehat seiring berjalannya waktu.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Jemaah haji akan berangkat haji secara bertahap mulai Minggu, 12 Mei 2024. Para jamaah haji berangkat karena cuaca di Arab Saudi terlalu panas.
Dikonfirmasi Kementerian Agama (Kemenag), cuaca di Arab Saudi sangat panas dan kering. Oleh karena itu, peserta seringkali tidak berkeringat saat beraktivitas dan terkadang buang air kecil sangat sedikit.
Kondisi ini memerlukan perhatian gereja. Saat cuaca panas dan kering, jamaah harus banyak minum air putih untuk menghindari dehidrasi.
Daker Madinah Karmijono, Direktur Lembaga Kesehatan Haji Indonesia (KKHI), menjelaskan jemaah haji harus memperhatikan kondisi di Arab Saudi yang berbeda dengan di Indonesia.
“Banyak jemaah haji yang tidak menyadari bahwa mereka mengalami dehidrasi selama beraktivitas di Arab Saudi,” kata Karmijono mengutip pernyataan KKHI Madinah, Minggu.
Ia mencontohkan jamaah haji yang sering merasa buang air kecilnya sedikit. Kondisi ini mungkin disebabkan oleh dehidrasi.
“Ini tandanya dehidrasi. Jemaah haji harus buang air kecil setiap jam. Ini tandanya tubuhnya terhidrasi dengan baik,” kata Karmijono.
Bahkan, katanya, semakin sering Anda buang air kecil, semakin baik. “Lebih baik sering ke kamar mandi daripada sering ke rumah sakit,” ujarnya.
Karmijono mengimbau jamaah haji untuk banyak minum air putih, meski tidak haus. Carmizzono menyarankan umatnya untuk meminum air Zamzam yang tidak dingin agar dapat segera diserap oleh tubuh.
Jemaah haji nyaris tidak mengeluarkan keringat saat melanjutkan Karmijono di Arab Saudi. Pasalnya, saat cuaca panas dan lembap, keringat yang dihasilkan langsung menguap.
Karmijono tidak ingin memaksakan jamaah haji yang sudah lanjut usia dan berkebangsaan baik untuk shalat sunnah agar tidak cepat lelah. Hal ini untuk melindungi kesehatan gereja menjelang puncak rangkaian titik balik matahari musim panas.
“Tidak ada pejabat yang melarang gereja untuk beribadah, tapi tidak ada pejabat yang melarang gereja untuk menunjukkan kemampuannya,” kata Karmijono.
“Jika lelah, jangan memaksakan diri untuk istirahat,” sarannya.
Sebelumnya, 388 jemaah haji pertama telah berangkat ke Mekkah pada Minggu, 12 Mei 2024. Pelepasan jemaah haji dihadiri Menteri Agama Yaqut Cholil Qoumas di Bandara Soekarno-Hatta (Soeta).
Dalam rilisnya ini, Yaqut menginstruksikan gereja untuk mengubah niatnya. Dia berharap gereja fokus pada haji.
Salah satu kenalannya mengatakan, “Saya ingatkan agar mempersiapkan wasiat dengan baik. Pergi ke Tanah Suci itu sebuah pengorbanan. Saya panggil Gusmen ke gereja dari pesawat.
Yaqut juga mengingatkan pentingnya kebugaran karena iklim di Arab Saudi berbeda dengan Indonesia.
“Cuaca di Tanah Suci sangat panas sehingga perlu makan yang cukup, minum yang cukup dan minum vitamin untuk menjaga kondisi fisik,” ujarnya dalam keterangannya.
Yaqut juga mengingatkan pihak gereja untuk tidak segan-segan meminta bantuan petugas jika membutuhkan sesuatu. Dia yakin para pejabat akan dengan tulus menawarkan bantuan.
“Kalau nanti butuh sesuatu, silakan kirimkan ke petugas. Kementerian Agama dan Kementerian Kesehatan sudah menyiapkan petugas. “Kalau butuh apa-apa, silakan kirimkan ke kami. “Pak, jangan sungkan,” kata Gus Men.
Yaqut tak memungkiri, gereja akan menghadapi banyak permasalahan. Namun dia yakin pihak gereja bisa memfasilitasi ibadah haji dengan bantuan petugas.
“Saya tegaskan sekali lagi, jagalah tubuh dan jaga kesehatan. Ini ibadah jasmani. Tantangannya memang tidak mudah, tapi saya yakin semua siap dan kuat untuk menjalankan ibadah di Tanah Suci,” ujarnya menekankan
“Kita doakan gelar Haji Mabrur di negeri ini dan Indonesia menjadi negara yang berjuluk Baldatun thayyibatun wa rabbun ghafur (Negeri yang baik dengan Rabb yang maha pengasih. Maha Penyayang). “Hati-hati di jalan dan rayakan,” harapnya kamu akan hadir.”
tonosgratis.mobi, Jakarta – Dalam rangka Hari Pangan Nasional 2024, Pusat Kesehatan Bersama (HCC) mengumumkan hasil survei terbaru tentang perilaku makan masyarakat Indonesia.
Survei bertajuk The Smart Food Study ini mensurvei 1.158 responden dari 20 provinsi di Tanah Air dan menemukan bahwa 47 persen, atau lima dari 10 masyarakat Indonesia, terlibat dalam perilaku emosional, yaitu kebiasaan menggunakan makanan sebagai cara untuk mengatasi dan mengendalikan. . stres, bukan karena kebutuhan nutrisi.
Menurut Pendiri dan Ketua HCC Research Group, Dr. Ray Waghiu Basrovi MKK FRSPH, data tersebut menunjukkan bahwa sebagian besar responden memiliki perilaku makan emosional yang meningkatkan risiko stres dan dapat mengganggu keseimbangan pola makan, sehingga kemungkinan berujung pada malnutrisi. ketidakseimbangan dan masalah kesehatan mental.
Meski jumlah mereka yang memiliki perilaku makan baik (mindful feeding) sebanding, namun hasil penelitian menunjukkan bahwa orang dengan perilaku makan emosional 2,5 kali lebih besar kemungkinannya mengalami stres sedang hingga berat.
Ray melanjutkan, perilaku makan emosional dapat menimbulkan dampak negatif, antara lain kemungkinan gangguan mental, asupan makanan yang buruk, dan melemahnya sistem kekebalan tubuh.
“Pada kasus yang lebih parah atau pemakan yang sangat emosional, disarankan untuk berkonsultasi dengan psikolog dan ahli gizi medis untuk memperbaiki perilaku dan status gizinya,” kata Dr. Ray Waghiu Basravi dalam diskusi baru-baru ini.
Ray yang juga merupakan guru besar kedokteran okupasi dan komunitas FKUI ini menambahkan semakin banyak bukti setelah survei menunjukkan bahwa sekitar 49 persen orang berusia di bawah 40 tahun dengan kebiasaan makan atau perilaku emosional, terutama perempuan, berisiko mengalami dual emosional feeding.
Selain itu, sekitar 60 persen dari mereka yang memiliki perilaku makan emosional mengikuti beberapa jenis pola makan dan biasanya ekstrim, seperti diet keto, puasa intermiten, dan diet darah.
Pria yang juga Sekretaris Jenderal Indonesia Gastronomi Society (IGC) ini menekankan perlunya analisis lebih lanjut dan kajian komprehensif mengenai kebiasaan dan perilaku makan yang baik.
Menurut Ray, banyaknya emosional eater di Indonesia disebabkan oleh perubahan kebiasaan dan perilaku makan mereka yang disebabkan oleh gaya hidup, tekanan sosial, dan informasi yang tersebar di jejaring sosial yang tidak memiliki dasar ilmiah.
Oleh karena itu, HCC merekomendasikan pentingnya pendidikan komprehensif, konseling dan promosi kesehatan mengenai nutrisi dan perilaku yang tepat. Promosi kesehatan tidak hanya sekedar isi dan jenis makanan serta zat gizi, namun juga harus fokus pada aspek perilaku makan.
“Tujuan utamanya adalah agar masyarakat memiliki perilaku makan yang mindful dan tidak menimbulkan stres atau emosional, sehingga dampak kesehatan dari makanan yang dikonsumsi menjadi optimal dan pada akhirnya berdampak positif bagi kesehatan mental,” ujarnya.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Deputi Khusus Perlindungan Anak Departemen Perlindungan Perempuan dan Perlindungan Anak Nihar mengatakan, dukungan masyarakat setempat sangat diperlukan bagi masyarakat yang mengalami depresi sehingga merugikan mereka dan mencegah terjadinya bunuh diri.
Belajar dari kasus Penjaringan, Jakarta Utara, kita harus berhati-hati dalam melakukan tindakan preventif yang melibatkan partisipasi masyarakat. Bila ada tanda-tanda orang mengalami depresi, konseling adalah pilihan yang tepat. “Jika ada keluarga yang membutuhkan bantuan untuk memperkuat keluarga itu, biarlah,” kata Naher.
Nhar pun meminta polisi mengusut penyebab kasus tersebut. Karena kami mempelajari kasus lain di Surabaya, Malang dan Yogyakarta, tujuannya berbeda. Ekonomi, dari teori hingga motivasi lainnya.
“Dan ini adalah masalah yang bisa diatasi oleh keluarga,” kata Naher.
Sebelumnya, satu keluarga dengan korban pertama AE (50), perempuan pertama AIL (52), putra JWA (13) dan putri JL (16) tewas setelah terjun dari lantai 22 Apartemen Tilak Intan Tower, Tupas, Penjaringan, Jakarta Utara, Sabtu (9/3).
tonosgratis.mobi, Jakarta Sebagian orang masih belum mengenal kata diseksi aorta. Padahal, kondisi ini tergolong serius dan memerlukan penanganan medis sesegera mungkin.
Diseksi aorta adalah robeknya salah satu pembuluh darah besar yang biasa disebut dengan katup aorta.
Kondisi ini bisa dialami siapa saja, namun ada banyak hal yang bisa meningkatkan faktor risikonya, seperti tekanan darah tinggi, riwayat keluarga dengan diseksi aorta, kebiasaan merokok, kelainan katup jantung, usia lanjut.
Menurut ahli jantung dan ahli bedah vaskular di RS Siloam Lippo Village Karawaci, Dicky Algheri, aorta merupakan pembuluh darah terbesar yang membawa darah beroksigen dari jantung dan bertanggung jawab atas peredarannya ke seluruh tubuh.
Ada beberapa struktur penyusun aorta, antara lain: Katup aorta: Katup pada aorta yang membuka dan menutup agar darah dapat keluar dari jantung. Kerangka aorta: bagian aorta yang menghubungkan ke jantung dan strukturnya merupakan bagian terluas dari aorta. Aorta asendens: Bagian pertama yang meninggalkan jantung. Lengkungan Aorta: Lengkungan pada aorta yang menghubungkan aorta asendens dan desendens. Aorta desendens: Bagian aorta yang memanjang dari dada hingga perut.
Sebagai pembuluh darah terbesar yang membawa darah kaya oksigen ke seluruh tubuh, fungsi aorta sangat penting bagi tubuh. Selain darah, zat lain yang diangkut seperti nutrisi dan hormon juga diangkut melalui aorta.
Kata Dicky dalam keterangan yang diterima Health tonosgratis.mobi, Jumat (21/1/2024).
Dicky mengatakan, penyakit tersebut seringkali disebabkan oleh kelainan pada dinding aorta atau tekanan darah tinggi. Sejumlah faktor yang dapat menyebabkan operasi aorta antara lain: Tekanan darah tinggi (high blood pressure): tekanan darah yang terus-menerus dan tidak terkontrol dapat melemahkan dinding aorta. Hal ini membuatnya rentan terhadap robekan dan sayatan. Penyakit arteri koroner: Penyakit arteri koroner dapat menyebabkan penumpukan plak di dinding arteri, termasuk aorta. Plak ini dapat menyebabkan rapuhnya dinding aorta dan meningkatkan risiko diseksi. Kelainan genetik atau genetik: Kelainan bawaan tertentu seperti sindrom Marfan, Turner, dan kelainan lain yang mempengaruhi struktur dan kekuatan jaringan ikat dapat meningkatkan risiko operasi aorta. Cedera atau trauma: Trauma parah pada dada atau perut, seperti kecelakaan mobil atau trauma parah, dapat merusak dinding aorta dan menyebabkan pembedahan. Penggunaan obat-obatan terlarang: Penggunaan obat-obatan terlarang tertentu dapat meningkatkan tekanan darah dan melemahkan dinding aorta. Angkat Berat: Bagi yang tertarik untuk angkat beban, lakukan sedikit demi sedikit dan jangan mengurangi beban yang Anda latih. Hal ini bisa menjadi salah satu faktor penyebab terjadinya operasi aorta.
Beberapa gejala yang mungkin muncul pada orang yang pernah menjalani operasi aorta antara lain: Nyeri dada yang parah: Nyeri dada terasa tiba-tiba dan parah. Nyeri ini biasanya dirasakan di dada atau tubuh bagian atas dan sering digambarkan sebagai sensasi seperti ditusuk-tusuk. Sakit punggung: Sakit punggung bisa dirasakan di antara bahu atau nyeri di punggung atas atau bawah. Sesak napas: Pecahnya dinding aorta dapat menyebabkan aliran darah di sekitar jantung atau paru-paru sehingga dapat mengganggu proses pernapasan dan menyebabkan sesak napas. Sakit perut: Jika operasi aorta melibatkan bagian perut aorta, hal ini dapat menyebabkan sakit perut yang parah. Kelumpuhan anggota badan: Jika diseksi aorta mengganggu aliran darah ke ekstremitas (lengan atau tungkai), terjadi kelumpuhan atau kesemutan di area tersebut. Pucat, berkeringat, atau mual: Beberapa orang mungkin mengalami gejala yang tidak spesifik seperti pucat, keringat berlebih, atau mual.
Untuk mencegah komplikasi, operasi aorta harus segera ditangani. Salah satu cara untuk mengobatinya adalah dengan teknik yang tidak terlalu invasif seperti Perbaikan Aneurisma Endovaskular (EVAR) dan Perbaikan Aneurisma Endovaskular Thoracic (TEVAR).
EVAR dan TEVAR adalah prosedur perbaikan diseksi aorta dan aneurisma aorta (pembesaran atau pembengkakan aorta) dengan menggunakan teknik bedah endovaskular.
Kedua prosedur tersebut dapat digunakan untuk mengobati diseksi aorta, aneurisma aorta perut (EVAR), atau aneurisma aorta (TEVAR).
EVAR adalah prosedur bedah endovaskular yang dilakukan untuk mengobati diseksi aorta dan aneurisma aorta perut.
“Pada prosedur ini, kateter dengan stent graft (sejenis tabung yang dapat memperkuat dinding aorta) dimasukkan melalui arteri di selangkangan pasien,” jelas Dicky.
Cangkok stent dipasang di aorta untuk menggantikan, meregangkan, dan memperkuat bagian diseksi atau aneurisma yang melemah. Hal ini membantu mencegah pecahnya arteri serta menutup sayatan robekan dan mengurangi risiko komplikasi yang mungkin terjadi.
Sedangkan TEVAR digunakan untuk mengobati diseksi aorta dan aneurisma aorta, yaitu pembesaran atau pembengkakan pada aorta dada.
Prosedur ini mirip dengan EVAR, namun stent graft dipasang pada aorta di daerah toraks, di atas diafragma. Ini membantu mengisolasi dan memperkuat aneurisma serta mencegah pecahnya lebih lanjut dan menutup robekan segmental, kata Dicky.
tonosgratis.mobi, Menteri Kesehatan Jakarta Budi Gunadi Sadikin mengatakan, penyakit demam berdarah yang merupakan penyakit menular harus menggunakan pendekatan komprehensif dalam menangani kasusnya.
Menteri Kesehatan Budi menegaskan, dalam konteks ini perlu ada pengendalian terhadap pembawa nyamuk Aedes aegypti. Di sisi lain, masyarakat membutuhkan pengobatan melalui diagnosis yang tepat dan pengobatan yang tepat.
“Kita harus mengendalikan vektornya seperti nyamuk, tapi juga mengobati manusia melalui diagnosis yang akurat dan pengendalian kasus (pengobatan) yang tepat. Dengan cara ini, kita bisa menghentikan penyebarannya dan kita bisa mencegah kematian,” kata Budi.FGD Perangi Demam Berdarah Dengue di Raffles Hotel Jakarta, Kamis 28 Maret 2024 dan rapat kerja dengan konsorsium bersama.
Demam berdarah masih menjadi masalah di Indonesia. Angka kematian akibat demam berdarah di Indonesia relatif tinggi selama 4 tahun terakhir.
Pada tahun 2021 terdapat 705 kematian, meningkat menjadi 1.236 kasus pada tahun 2022, kemudian menurun menjadi 894 kasus pada tahun 2023. Hingga 18 Maret 2024, tercatat 316 kematian.
Kementerian Kesehatan bekerja sama dengan Koalisi Bersama Melawan Demam Berdarah untuk mencapai target kematian akibat demam berdarah yang ditetapkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pada tahun 2030.
Untuk mencapai tujuan nihil kematian akibat DBD, Kementerian Kesehatan memiliki empat skema yaitu promosi dan pencegahan, surveilans, bantuan medis, dan pengobatan.
Komisi IX DPR RI Emmanuel Melkides Laka Lena memuji upaya bersama koalisi dalam mencapai tujuan nihil kematian akibat demam berdarah di Indonesia.
“Upaya mencapai nihil kematian akibat demam berdarah patut diapresiasi dan diperkuat dengan regulasi yang lebih baik. Dengan adanya kemitraan ini, pertarungan di masa depan menjadi lebih penting,” kata Liputan dalam keterangan tertulis yang diperoleh 6.com.
Melki mengatakan, upaya ini bukan hanya tanggung jawab pemerintah pusat, tapi juga pemerintah daerah.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Memasuki bulan suci Ramadhan, banyak anak yang ingin ikut berpuasa meski belum penuh. Tak sedikit pula orang tua yang mendukung keinginan anaknya sebagai salah satu bentuk olahraga.
Menurut Ketua Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Piprim Basarah Yanuarso, anak tidak wajib berpuasa. Oleh karena itu, anak tidak boleh dipaksa untuk berpuasa secara penuh.
“Anak-anak tidak bisa dipaksa berpuasa, mereka bisa mengamalkan puasa,” kata Piprim pada Lokakarya Nasional Juara Imunisasi di Jakarta, Jumat, 8 Maret 2024.
Sayangnya, ada sebagian orang tua yang membandingkan anaknya dengan anak lain. Misalnya ada anak lain yang sudah kuat berpuasa padahal usianya baru enam tahun. Sedangkan anaknya masih belum sehat meski usianya sudah 10 tahun.
“Nah, ini terkait dengan kematangan psikologis. Lain halnya dengan anak usia enam tahun yang sudah sehat. “Secara fisik anak sudah kuat untuk berpuasa, tapi secara psikologis kematangannya berbeda.”
“Ada yang sehat enam tahun hingga magrib, ada yang sehat 10 tahun, jadi tidak bisa memaksakan diri,” jelas Piprim.
Saat anak ingin belajar berpuasa, Piprim menyarankan para orang tua untuk memastikan asupan nutrisi anak tercukupi saat sahur dan berbuka, terutama cairan.
“Jadi prinsipnya jangan dipaksakan, cukup amalkan puasanya dan lihat kondisi psikologis anak.”
Piprim menambahkan, kondisi psikologis anak erat kaitannya dengan model pengasuhan.
“Kondisi psikologis anak erat kaitannya dengan pendidikan orang tuanya, jika orang tua memanjakan anaknya, mereka belum pernah diajarkan untuk menjalankan puasa sebelumnya, tentunya walaupun sudah berumur 10 tahun, 11 masih sulit (puasa). “
Sebelumnya, Piprim menyampaikan pentingnya imunisasi anak untuk mencegah berbagai penyakit seperti diare dan pneumonia.
Lalu apakah anak yang menyusui masih bisa mendapatkan vaksinasi?
Menurut Piprim, puasa tidak menghalangi vaksinasi atau vaksinasi.
“Tidak ada masalah (imunisasi). Saya kira tidak ada kendala untuk puasa dan vaksinasi,” kata Piprim menanggapi Health tonosgratis.mobi.
Kecuali, lanjut Piprim, jika anak sedang sakit. Menurutnya, puasa tidak dianjurkan bagi anak yang sakit dan tidak dianjurkan vaksinasi.
Dalam kesempatan yang sama, Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin juga mendorong pelaksanaan imunisasi pada anak. Baginya, vaksinasi dapat menjaga kesehatan anak dan menjadi salah satu cara mencegah penyakit.
“Lebih baik preventif daripada kuratif, lebih baik selesaikan masalah di hulu dan hilir, lebih baik sekarang daripada terlambat kan? “Pertama, kalau saya melihat ada program preventif untuk membesarkan anak, maka keluarga harus diberikan edukasi,” kata Budi.
Selain imunisasi, Budi juga mengimbau masyarakat rajin melakukan pemeriksaan untuk mengetahui apakah penyakit tersebut ada atau tidak.
Dalam kesempatan yang sama, Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin juga mendorong pelaksanaan imunisasi pada anak. Baginya, vaksinasi dapat menjaga kesehatan anak dan menjadi salah satu cara mencegah penyakit.
“Lebih baik preventif daripada kuratif, lebih baik selesaikan masalah di hulu dan hilir, lebih baik sekarang daripada terlambat kan? “Pertama, kalau saya melihat ada program preventif untuk membesarkan anak, maka keluarga harus diberikan edukasi,” kata Budi.
Selain imunisasi, Budi juga mengimbau masyarakat rajin menjalani pemeriksaan untuk mengetahui ada penyakit atau tidak.
tonosgratis.mobi, Denpasar – Fitofarma atau obat tradisional yang menggunakan bahan alami dan memiliki bukti ilmiah belum masuk dalam pendanaan BPJS Kesehatan.
Menurut Ali Ghufron Mukti, Kepala Pejabat Kesehatan Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS), diperlukan Health Technology Assessment (STA) agar fitofarmaka, termasuk obat herbal, bisa masuk program nasional.
“Ini tidak ditentukan oleh status kesehatan BPJS. “Ini yang harus dilakukan HTA, pertama dengan menilai apakah benar (efektivitasnya),” kata Ali dalam Konferensi Internasional Teknologi Informasi dan Komunikasi (ICT) Jaminan Sosial ke-17 di Bali, Rabu (6/3). ). /2024).
Ia mencontohkan daun pepaya hijau yang dijus lalu diminum untuk mengobati demam berdarah keempat atau berat. Hasilnya, penyakit demam berdarah bisa disembuhkan dan cara ini disesuaikan dengan tulisan. Namun langkah tersebut saja belum cukup untuk membuat fitofarmaka menjadi salah satu produk obat yang ditanggung oleh BPJS.
Ali Ghufron mengatakan, langkah pertama yang dilakukan adalah melalui proses penambahan fitofarmaka pada formulanya.
“Suatu fitofarmaka harus melalui proses HTA terlebih dahulu sebelum masuk ke dalam formulasi. Namun tidak mudah untuk membuktikan suatu produk fitofarmaka (efektif atau tidak) karena BPJS saja tidak cukup hanya efektif saja.
“Harusnya efisien dan ekonomis, lebih efisien. “Harusnya tidak murah, tapi irit, biarpun mahal, kalau efeknya lebih bagus, bagus.”
Hal inilah yang menjadi salah satu alasan mengapa jamu masih belum ditanggung oleh BPJS Kesehatan.
Alih-alih menganjurkan masyarakat untuk menggunakan obat-obatan herbal, Ali Ghufroni justru menyarankan masyarakat untuk menjalani pola hidup sehat.
“Yang paling mudah bagi orang sehat adalah mengurangi garam, gula, nasi putih, olahraga, dan istirahat yang cukup.
“Kalau lima ini diterapkan, BPJS (kesehatan) tidak akan mengeluarkan banyak uang karena masyarakat sehat. BPJS Kesehatan
Di saat yang sama, Ali mengatakan BPJS Kesehatan kini mulai dilirik dunia.
BPJS Kesehatan dalam beberapa kesempatan dijadikan acuan karena pelayanannya dinilai sudah baik, apalagi dengan berkembangnya teknologi informasi dan komunikasi (TIK).
ICT atau Teknologi Informasi dan Komunikasi menjadikan layanan BPJS kesehatan lebih mudah diakses oleh masyarakat Indonesia.
Kerja BPJS Kesehatan dinilai cukup baik, meski Indonesia terdiri dari 17 ribu pulau, namun pemanfaatannya bisa membantu masyarakat.
“Hampir tidak ada yang bisa mengalahkan BPJS Kesehatan dalam hal data yang besar, terintegrasi, real-time, kita bisa memantau perilaku fasilitas kesehatan, rumah sakit, dan klinik di seluruh Indonesia,” kata Ali.
Ia menambahkan, tidak banyak negara lain yang memiliki 3.000 rumah sakit. Sementara itu, terdapat lebih dari 3.000 rumah sakit pemantauan di Indonesia. Dengan peluang ini, Indonesia kini dianggap sebagai negara asuransi kesehatan yang maju.
Menurut Ali, dunia pertama kali menaruh perhatian pada BPJS Kesehatan ketika lembaga tersebut mulai berganti. Diketahui, lembaga tersebut selalu mengalami defisit sejak awal berdirinya.
“Tidak peduli orang dari luar negeri, yang ada hanya orang dalam negeri, teman-teman, dokter melihat BPJS (kesehatan) mengecewakan karena tidak membayar cukup, terlilit hutang dan macam-macam,” BPJS Kesehatan. ingat. Direktur Ali Ghufron Mukti menjawab pertanyaan dari Health tonosgratis.mobi.
Melihat situasi buruk tersebut, BPJS Kesehatan akhirnya berusaha mengubah keadaan. Ubahlah situasi yang awalnya kurang menjadi positif.
“Betapa buruknya bisa menjadi baik, betapa rumitnya prosedur bisa menjadi sederhana.” Jadi transformasi kualitasnya cepat (sedang dilakukan).
Penataan ulang tersebut dilakukan pada masa perkembangan ICT, salah satunya untuk mengatasi antrian yang terlalu panjang, hingga enam jam. Dengan ICT, antrian dibuat secara online atau dalam antrian online. Itu cukup untuk mengurangi waktu tunggu dari enam jam menjadi 2,5 jam, dan bahkan 30 menit bagi sebagian orang.
REPUBLIKA.CO.ID, Jakarta – Dokter Spesialis Kesehatan Jiwa Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Dr Tarakan Jakarta. Zulvia Oktanida Syarif, SpKJ merekomendasikan praktik membuat ucapan terima kasih sebagai semacam buku harian. Ekspresikan perasaan tidak bahagia Anda.
Vivi, sapaan akrab Juulvia yang kami temui seusai acara mengatakan, “Sebaiknya tuliskan apa saja yang kamu syukuri dan syukuri meski hal sederhana sekalipun. Melakukannya secara rutin akan membantumu menghilangkan rasa tidak bahagia. Pikiran”. Jakarta Berjaga Dinas Kesehatan Provinsi DKI Jakarta di kawasan Kebayoran Lama, Jakarta Selatan, Minggu (28 April 2024).
Bibi mengatakan Majalah Syukur sedikit berbeda dengan majalah orang kebanyakan karena isinya bukan aduan. Sebaiknya jangan menuliskan keluh kesahmu atau membandingkan kebahagiaanmu dengan standar kebahagiaan yang datang dari luar.
“Ciptakanlah kebahagiaan untuk diri sendiri karena setiap orang berhak untuk bahagia dan kebahagiaan adalah segala hal baik yang kita miliki,” kata Vivi.
Selain itu, Vivi menyarankan untuk menuliskan pencapaian sederhana favorit Anda, seperti bertemu orang favorit atau berolahraga agar Anda dapat mengulangi kesenangan tersebut keesokan harinya.
Menyimpan buku syukur dapat membantu masyarakat belajar menerima kenyataan dan melihat segala permasalahan secara positif, kata Vivi.
Tentu saja masyarakat bisa mengubah cara pandangnya agar tidak terlalu terjebak pada aspek negatifnya sehingga bisa belajar dari pengalaman di kemudian hari ketika masalah muncul kembali.
Peran penerimaan dan harga diri yang baik sangatlah mendasar. Jika seseorang dapat mengamalkan dan menunjukkan penerimaan diri yang baik serta situasi kehidupan yang dialaminya, hal ini akan membantu seseorang menjadi lebih bahagia.
Jakarta tercatat sebagai salah satu dari 10 kota dengan tingkat stres tertinggi di dunia menurut The Least and Most Stressful Cities Index 2021. Sejak 21 Juli hingga 4 Agustus 2023, 31 negara menyatakan bahwa kesehatan mental merupakan masalah kesehatan paling serius setelah kanker.
Untuk itu Puskesmas DKI Jakarta menyelenggarakan Jakarta Berjaga (Berjaga singkatan dari Bergerak, Bekerja, Olah Raga dan Berbahagia). Salah satu acara yang menarik adalah seminar edukasi kepada masyarakat tentang bagaimana menjadi bahagia.
Pada aksi unjuk rasa di Jakarta, Puskesmas DKI Jakarta mengundang dokter “Unconditional Happiness”, psikiater RSUD Tarakan Jakarta.
Saat itu, dr Yenny menyarankan untuk mengurangi kecanduan atau mengandalkan penggunaan gawai. Salah satu caranya adalah dengan memproduksi hormon endorfin atau hormon kesenangan yang membuat tubuh merasa rileks melalui aktivitas fisik seperti jalan kaki, yoga, olahraga, relaksasi, dan aktivitas sosial.
Ia juga mengatakan, orang yang berjalan kaki lebih dari 7.500 langkah sehari menunjukkan penurunan risiko penyakit kronis yang signifikan dibandingkan dengan orang yang kurang aktif.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Melisha dan Melitha Sidabutar adalah anak kembar yang tidak terpisahkan sejak lahir. Hingga akhir hayatnya, jenazah mereka dikuburkan di sisi Bukit San Diego.
Melisha dan Melitha Sidabutar tak hanya mirip secara fisik, tapi juga punya kemiripan lainnya.
Tak hanya dua saudara kembar ini yang berbagi hari ulang tahun, namun tanpa sepengetahuan mereka, keduanya meninggal di hari yang sama meski berbeda bulan dan tahun.
Melisha dan Melitha lahir pada tanggal 8 Januari 2001. Kakaknya, Melisha Sidabutar meninggal lebih dulu pada 8 Desember 2020.
Adik kesayangannya, Melitha, mengembuskan napas terakhir pada Senin 8 April 2024.
Kabar duka tersebut dibenarkan oleh produser Impact Music Indonesia Label, Albert. Tragedi peristiwa ini menambah lapisan ikatan unik yang mereka alami sepanjang hidup mereka.
“Iya, beliau sudah meninggal dunia. Melitha bersama Tuhan Yesus di Surga yang Maha Mulia. Mohon doa dan dukungannya kepada keluarga dan sahabat yang ditinggalkan,” kata Albert melalui telepon, Senin, 8 April 2024, merujuk pada ShowBiz tonosgratis.mobi .
Sebelum menghembuskan nafas terakhirnya, penyanyi spiritual itu menunjukkan tanda-tanda kesehatannya menurun. Menurut Albert, Melitha terlihat lemah akhir-akhir ini. Albert pun mendengar Melitha punya riwayat penyakit asam lambung.
Kesehatan Melitha memburuk hingga ia dilarikan ke rumah sakit.
Pada hari Senin pukul 11.00 WIB, Melitha menghembuskan nafas terakhirnya dan meninggalkan dunia ini pada usia 23 tahun.
Kesamaan Melisha dan Melitha Sidabutar tak berhenti sampai disitu saja. Penyebab kematian anak kembar perempuan hampir sama, yaitu jantung.
Hal itu diungkapkan kakak Melisha dan Melitha Sidabutar, Ronald. Menurutnya, dia terkena serangan jantung.
“Tadi pagi Melitha dirawat di Eka Hospital. Tak lama kemudian, dia meninggal dunia. Diagnosis dokternya gagal jantung. Itu dari dokter,” kata Ronald di Rumah Duka Carolus, Jakarta Pusat, Senin (7). dikatakan. /4/2024).
Sedangkan Melisha Sidabutar meninggal karena serangan jantung.
Melisha dan Melitha Sidabutar adalah dua remaja putri yang memiliki hobi yang sama yaitu menyanyi. Si kembar sudah pernah mengikuti audisi ajang pencarian bakat, Indonesian Idol.
Saat audisi, Melisha yang berusia 19 tahun mengatakan kecintaannya pada musik sudah tumbuh sejak ia duduk di bangku sekolah dasar.
“Aku suka musik dari kelas 2 SD, umur 8 tahun. Aku mulai merasakan kecintaan yang mendalam terhadap musik, aku suka menyanyi, aku suka segala sesuatu tentang musik,” kata Melisha Sidabutar yang diambil dari Indonesian Idol dikatakan. . saluran YouTube.
Pada audisi kali ini, Melisha memainkan lagu berjudul ‘Emotions’ yang sangat digemari oleh Beyonce dan grup vokal bernama Destiny’s Child.
Sementara itu, Melitha, si kembar, juga mendaftar audisi di hari yang sama, meski mengenakan pakaian yang sama.
Kehadiran keduanya di audisi yang sama membuat para juri bingung karena mengira orang yang sama mencoba mengikuti audisi sebanyak dua kali, padahal disebut-sebut tidak berhasil.
Melitha yang lebih dulu masuk ruang audisi, memainkan lagu berjudul ‘Dealova’ karya Once Mekel.
Namun Melitha tidak lulus ujian dan pulang tanpa membawa tiket emas.
Tak lama kemudian, Melitha masuk dengan mengenakan pakaian yang sama dengan para juri yang kebingungan hingga menemukan penjelasan bahwa Melitha dan Melisha adalah dua orang yang berbeda.
Melitha Sidabutar dimakamkan pada 11 April 2024 di Pemakaman San Diego Hills, Karawang, Jawa Barat.
Sesuai rencana keluarga, keduanya dimakamkan bersebelahan di kuburan yang sama.
Awalnya makam Melisha yang berada di Bekasi dipindahkan terlebih dahulu ke San Diego Hills.
“Setelah dipotong-potong, jenazah Melisha dibawa ke perbukitan San Diego dan dimakamkan oleh Melitha,” kata salah satu anggota keluarga, Alexander.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Di zaman modern ini, banyak orang yang mengejar impian dan ambisinya, termasuk karier. Bagi sebagian orang, karier bahkan menjadi prioritas utama melebihi cinta.
Bagi mereka, cinta bisa datang kapan saja, namun kesuksesan karier membutuhkan dedikasi dan kerja keras yang tak kenal lelah.
Astrologi juga mengungkap bahwa ada beberapa zodiak yang dikenal ambisius dan berorientasi pada karier. Zodiak ini rela mengorbankan waktu dan tenaganya untuk mencapai tujuan kariernya, bahkan terkadang mengesampingkan hubungan romantis.
Ingin tahu apa saja tanda-tanda zodiaknya? Berikut 4 zodiak yang lebih memilih karier daripada cinta menurut Collective World. 1. Capricornus
Capricorn, yang dikenal sebagai perwakilan orang-orang yang berorientasi pada karier, tidak pernah menyerah untuk mencapai puncak kesuksesan. Kegigihan dan ambisinya tak tertandingi, berujung pada pragmatisme dan keteguhan dalam langkahnya.
Emosi sesaat tidak dapat menggoyahkan fokus mereka, yang tertanam kuat dalam membangun masa depan yang stabil dan mencapai pengakuan di bidang impian mereka.
Meskipun cinta dianggap penting, Capricorn menempatkannya di urutan kedua setelah komitmen mereka terhadap karier yang terencana dengan baik.
Bagi mereka, cinta seharusnya tidak hanya memberikan dukungan, tetapi juga tidak menjadi penghalang dalam meraih prestasi profesional. Bagi Capricorn, dedikasi terhadap karir adalah kunci utama untuk mencapai kebahagiaan dan kepuasan hidup.
Di bawah naungan Merkurius, Virgo dikenal dengan pendekatannya yang penuh perhatian dan inspiratif dalam segala aspek kehidupan. Sifat-sifat ini, termasuk kecintaan terhadap organisasi dan ketelitian, membawa mereka kuat dalam upaya karier mereka.
Terganggunya hubungan romantis justru dianggap sebagai risiko yang bisa mengganggu rencana terstruktur mereka.
Sebagai perfeksionis sejati, Virgo menuntut komitmen dan keunggulan tingkat tinggi dalam pekerjaan mereka seperti halnya dalam hubungan mereka.
Hal ini dapat membuat mereka memprioritaskan karier daripada cinta, karena mencapai keunggulan profesional sering kali dianggap lebih penting daripada mengembangkan hubungan romantis.
Ketelitian dan keteraturan Virgo memang patut diacungi jempol, namun perlu diingat bahwa keseimbangan antara karier dan cinta adalah kunci kebahagiaan.
Bagi Virgo, penting untuk menemukan pasangan yang memahami dan mendukung ambisinya tanpa mengganggu fokus profesionalnya.
Aquarius, maskapai penerbangan, dikenal karena kemandiriannya yang tiada henti. Jiwa visioner ini selalu mengambil jalan hidup yang tidak biasa, fokus pada misi mereka untuk memberikan dampak besar, terutama melalui karier mereka.
Kebebasan dan individualitas adalah nilai inti bagi seorang Aquarius, yang terkadang bertentangan dengan norma hubungan romantis tradisional.
Cara pandang mereka yang idealis dan revolusioner mendorong mereka untuk memprioritaskan pekerjaan, terutama di bidang yang memungkinkan mereka mengekspresikan kreativitas dan membawa perubahan sosial.
Bagi Aquarius, hubungan yang ideal harus selaras dengan visi luas dan tujuan kemanusiaan mereka. Jika tidak, hubungan tersebut kemungkinan besar akan dianggap sebagai prioritas kedua.
Bagi Aquarius, cinta tidak harus mengikat, melainkan memberi ruang bagi mereka untuk berkembang dan berkreasi. Menemukan pasangan yang memahami dan mendukung ambisi Aquarius, tanpa membatasi kebebasannya, adalah kunci kebahagiaan dalam hubungan mereka.
Scorpio, yang sering disalahpahami karena sifatnya yang dalam dan misterius, sebenarnya adalah orang-orang ambisius yang didorong oleh keinginan untuk mencapai kesuksesan besar.
Di balik aura misteriusnya, Scorpio mengandung kedalaman emosi yang luar biasa. Namun energi besarnya lebih tersalurkan pada ambisinya, sehingga menjadikan karier sebagai perpanjangan identitas pribadi.
Sifat kompetitif dan fokus yang tajam menjadi ciri Scorpio dalam kehidupan profesional. Bagi mereka, hubungan romantis seharusnya tidak menjadi penghalang untuk mencapai tujuan akhir mereka, yaitu mencapai kekuasaan dan kendali.
Meskipun Scorpio dikenal misterius, mereka sangat menginginkan hubungan yang tulus dan penuh gairah.
Bagi Scorpio, kunci kebahagiaan dalam hubungan adalah menemukan pasangan yang memahami intensitasnya dan mendukung ambisinya tanpa membatasi kebebasannya.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Kabar pertunangan seorang siswi SD berusia 7 tahun di Sampang, Madura belakangan ini ramai menyedot perhatian di internet.
Persoalan ini mendapat tanggapan dari berbagai kalangan, termasuk Balai Besar Keluarga Berencana dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN).
Menurut Direktur BKKBN, Dr. Hasto, kata dia, meminta timnya memantau secara ketat kondisi tempat tinggal kedua anak tersebut. Mereka memastikan kedua anak tersebut memang bertunangan.
Pada Kamis, 25 April 2024, dalam rapat di kantor BKKBN, beliau mengatakan: “Tentunya kita harus memberitahukan kepada dia (anak), keluarganya, masyarakat, dan pemerintah setempat agar hal ini tidak dianggap remeh. .” Jakarta.
Dr. Hasto meminta perwakilan BKKBN Pulau Jawa Maria Ernawati menjelaskan hasil penelitiannya di bidang tersebut.
Wanita yang akrab disapa Erna itu menjelaskan, dirinya berangkat ke bar untuk menyelidiki isu pertunangan anak tersebut.
“Kami datang ke sana didampingi pihak Pemerintah Daerah Kabupaten Sampang karena tempatnya di kawasan Camplong dan kami mendatangi rumahnya,” ujarnya.
Setelah menggali data, tim Erna menyadari bahwa pertunangan tersebut tidak didasari alasan finansial. Ditambahkannya: “Jadi, ada satu kasus orang tuanya berada di Makkah, mereka bersumpah, berjanji jika mereka hamil, akan dijanjikan anak.”
Erna melanjutkan, cowok sudah tidak sabar lagi menjalin hubungan dengan cewek. Nyatanya, gadis-gadis itu menolak, mengingat usia mereka berdua masih sangat muda.
Ia berkata, “Sepertinya pihak laki-laki tidak pernah merasa betah, dia sudah duduk di bangku sekolah dasar dan langsung memberikan sugesti besar, meski pihak keluarga perempuan sangat menolak. Saat itu, laki-laki itu mendorong.” .
Pasangan tersebut menegaskan, pertunangan tersebut hanya sebatas perjodohan, sedangkan pernikahan kemungkinan akan dilangsungkan setelah kedua anaknya lulus SMA.
Karena keterlibatan ini, anak-anak yang terlibat harus merasa malu dan diintimidasi di sekolah.
“Tentunya secara mental anak-anak ini membutuhkan bantuan, karena ketika mereka terlibat, mereka juga menjadi bahan tertawaan teman-temannya di sekolah dasar,” ujarnya.
Jadi intinya BKKBN dan Pemkab Sampang datang, membantu dan belajar, kata Erna.
Sebelumnya, masyarakat menganggap permasalahan partisipasi anak seperti itu lebih banyak terjadi di Jawa Timur karena berkaitan dengan budaya. Namun menurut Dr. Menurut Hasto, kasusnya sebenarnya tidak banyak.
Tadinya diyakini banyak, tapi nyatanya kasusnya tidak banyak. Jadi kejadiannya Haji minta dinikahi saat dia hamil. jadi dia mengakhiri pernikahannya”.
Selaku Direktur BKKBN, Dr. Hasto berpendapat bahwa ia harus memberikan pendidikan. Pasalnya, secara biologis mereka resisten terhadap berbagai faktor, termasuk kondisi sosial.
“(Anak) belum tentu cocok, belum tentu punya teman. Belum tentu mau kencan, jadi menurutku kita harus mengajarinya,” tutupnya.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Kementerian Tenaga Kerja (Kemenaker) memutuskan bahwa pekerja atau karyawan yang bekerja pada hari pemungutan suara berhak mendapatkan upah lembur.
“Pada hari-hari pemilihan dan pekerja yang bekerja pada hari-hari tersebut berhak atas upah lembur dan hak-hak lain yang biasanya dimiliki oleh pekerja yang bekerja pada hari libur sesuai dengan ketentuan peraturan perundang-undangan.”
Hal ini tertuang dalam surat edaran no. 1 Tahun 2024 Menteri Ketenagakerjaan Republik Indonesia tentang Penyelenggaraan Hari Libur Bagi Pekerja/Pekerja Pada Hari Dan Tanggal Pemilihan Umum Dan Pemilihan Gubernur, Bupati Dan Walikota.
Pemberitahuan ini ditandatangani oleh Ida Fauziyah, Menteri Tenaga Kerja pada 26 Januari 2024. Seperti diketahui, pemilihan umum atau pemilu 2024 diputuskan digelar serentak pada Rabu, 14 Februari.
Surat edaran ini disusun berdasarkan ketentuan Pasal 167 (3) UU No. 7 Tahun 2017 tentang Pemilihan Umum. Pasal 84(3) UU No. 1 Tahun 2015 tentang Ketentuan Peraturan Pemerintah Pengganti Undang-Undang No. 1 Tahun 2014 tentang Pemilihan Gubernur, Gubernur Daerah, dan Walikota.
Undang-undang mengatur bahwa pemungutan suara harus dilakukan serentak pada hari libur atau hari kerja.
Hari libur nasional atau hari kerja pemungutan suara dalam pemilihan umum ditetapkan dengan undang-undang.
Pemilihan umum meliputi pemilihan-pemilihan sebagai berikut: Anggota DPR Presiden dan Wakil Presiden DPR Provinsi Wakil DPR Pemilihan gubernur provinsi Pemilihan wali kota dan wali kota.
SE Kementerian Ketenagakerjaan RI juga menjelaskan bahwa pengusaha harus memberikan kesempatan kepada pekerja untuk menggunakan hak pilihnya.
“Apabila pekerja harus bekerja pada hari dan hari pemilihan, maka pengusaha wajib melakukan penyesuaian jam kerja agar pekerja/pegawai tetap dapat menggunakan hak pilihnya.”
“Mengenai permasalahan di atas, mohon kirimkan surat edaran ini kepada gubernur/walikota setempat dan pemangku kepentingan terkait,” kata Ida kepada gubernur di seluruh Indonesia.
Pada tanggal 6 Februari 2024, Presiden Joko Widodo menetapkan Rabu, 14 Februari 2024, sebagai hari pemungutan suara Pemilu 2024 sebagai hari libur nasional.
Keputusan ini tertuang dalam Keputusan Presiden No. 10 Tahun 2024 yang menjadikan hari pemungutan suara pemilu 2024 sebagai hari libur umum.
Melansir Antara, Perpres tersebut pertama kali dikeluarkan dengan pertimbangan penetapan hari libur nasional dalam rangka Pemilu 2024 untuk memberikan kesempatan seluas-luasnya bagi warga negara Indonesia dalam menggunakan hak pilihnya.
Kedua, sesuai ketentuan ayat 3 Pasal 167 UU Pemilu diatur bahwa pemungutan suara dilakukan serentak pada hari kerja atau hari libur.
Ketiga, sesuai dengan Peraturan No. 3 Komisi Pemilihan Umum (GEC) 2022 tentang Tahapan dan Jadwal Pemilu 2024, GEC menetapkan tanggal pemungutan dan penghitungan suara Pemilu 2024 adalah Rabu, 14 Februari 2024. survei.
Keempat, dengan mempertimbangkan ketiga hal tersebut, harus dikeluarkan keputusan presiden yang menetapkan hari pemungutan suara Pemilu 2024 sebagai hari libur. Keputusan Presiden ini ditetapkan oleh Presiden pada hari Selasa, tanggal 6 Februari 2024 dan mulai berlaku pada tanggal diundangkan.
Liputan. Com.com, Penasihat Agama Islam di Jakarta Kabupaten Mempawa, Kalimantan Barat, Imam Subawaihin memperkenalkan metode mempelajari Al-Quran yang umum dan berbeda.
Taman Pendidikan Al-Qur’an (TPQ) di Taman Pendidikan Al-Qur’an (TPQ) Desa Laut, Sungai Babu menggunakan ular tangga khusus di Hikmatun Baligoh agar anak-anak bisa bermain sambil menghafal pelajaran Al-Qur’an.
Konsep ini lahir ketika anak-anak lebih banyak menghabiskan waktu bermain gadget dibandingkan menghafal Al-Quran di madrasah. Ia pun memikirkan cara agar anak-anak bisa bermain sambil belajar, mengubah permainan tradisional ular tangga.
Dari ide tersebut, Imam akhirnya menciptakan Muroza Ular Tangga Sebuah permainan ular tangga yang pemainnya ditantang untuk membacakan ayat-ayat atau tilawah Al-Qur’an sesuai dengan kotak yang ditandai dengan titik-titik (dadu) yang dimainkan.
“Saya pikir-pikir sampai dapat Ular Tangga Muroza ini,” ujarnya di Mempawa. Selasa 4 Mei 2024 mengutip website Kementerian Agama (Kemenag)
Di Muroza Snake and Lady, anak-anak dilatih bersosialisasi, berkompetisi dan menghafal materi pembelajaran Selain memasukkan tulisan Arab di papan permainan, banyak tantangan yang harus diselesaikan.
Misalnya, jika dadu mencapai angka tertentu, anak diminta membaca niat shalat dan tajwid yang berbeda, jelas salah satu satgas TTQ Kabupaten Mempawa.
Atas inovasi kreatifnya tersebut, Imam Subawaihin mampu meraih Penghargaan Guru Agama Islam Provinsi Kalimantan Barat pada tahun 2024.
Imam Subawaihin berprestasi pada kategori Literasi Al-Quran dan mewakili Kementerian Agama Provinsi Kalimantan Barat di tingkat nasional.
Ditambahkannya: “Kemenangan hanyalah bonus. Yang terpenting anak-anak rajin belajar Al-Qur’an dan berakhlak baik. Kami berharap inovasi ini dapat dimanfaatkan secara luas untuk kemajuan di tingkat nasional.”
Imam Subawhin menuturkan, dirinya mendirikan TPQ Hikmatun Baliga pada tahun 2016, beberapa tahun setelah ia lulus dari Pondok Pesantren Tebureng. Terletak di Desa Laut di Sungai Baku, TPC buka setiap hari kecuali hari Jumat.
Di kompleks bangunan dua lantai yang nantinya dijadikan pondok pesantren ini, Imam Subawaihin mulai mengajar pada pukul 14.00 WIB. Bukan sekedar teori agama, pria dari Mustasier (dewan penasehat) Ranging NOT SBBL ini mengajarkan dan mengamalkan.
“Masuk pukul 14.30 – 16.30 WIB. Pertama, santri diajari membaca Alquran terlebih dahulu. Ada yang sudah Ekro, ada juga yang punya Alquran. Setelah mempelajari semuanya, santri diajak salat Ashar berjamaah,” a dikatakan. sang imam.
Imam Subawaihin menjelaskan, sangat penting untuk membiasakan shalat dan ibadah lainnya. Terlebih lagi, kata dia, ibadah terbukti baik dalam mengembangkan karakter anak
“Selain menaati perintah Allah, ibadah ini menjadikan anak lebih bersih, sabar, taat, disiplin, dan siap menghadapi kehidupan,” kata Imam.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Obat apa saja yang diminum untuk mempercepat kesembuhan jika menderita demam berdarah dengue (DBD)? Masyarakat di beberapa daerah di Indonesia sedang berjuang melawan penyakit demam berdarah dengue (DBD).
Pada bulan April 2024, jumlah kasus telah mencapai setengah dari total kasus DBD pada tahun 2023. Demam berdarah adalah penyakit yang ditularkan oleh nyamuk di wilayah tropis dan subtropis di dunia.
Demam ringan menyebabkan demam berdarah dan gejala mirip penyakit. Bentuk demam berdarah yang parah, disebut juga demam berdarah dengue (DBD), dapat menyebabkan pendarahan hebat, penurunan tekanan darah secara tiba-tiba (syok), dan kematian, lapor Mayo Clinic, Sabtu (20/4/2024).
Untuk obat DBD banyak yang menganjurkan minum obat cacing, obat Cina Fufang, Angkak, minum jus buah bit dan jus semangka. Lantas, obat apa saja yang boleh diminum pasien agar bisa berpuasa?
Pakar penyakit tropis dan menular, Dr. Dr. Leonard Nainggolan, SpPD-KPTI mengatakan, hingga saat ini belum ada obat yang dapat membunuh virus dengue. Penyakit ini disebabkan oleh virus demam berdarah.
“Pengobatan terdiri dari mengatasi komplikasi,” kata Dr. Leonard kepada Republika.co.id.
Plasma darah merupakan salah satu komponen darah. Dr. Leonard mengatakan ada genangan plasma pada demam berdarah.
Kolam plasma darah mengurangi jumlah cairan dalam tubuh dan cairan dalam pembuluh darah. Menurut D. Leonard, darah mengental, dan jika dibiarkan dalam jumlah sedang, lama kelamaan peredaran darah menjadi kurang lancar.
“Jika peredaran darah tidak lancar, lama kelamaan bisa menyebabkan jaringan dan organ tubuh kekurangan zat yang dibawa oleh darah. Misalnya kekurangan oksigen,” jelas dokter yang berpraktik di Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) itu. dan Rumah Sakit Mitra Keluarga, Batavia.
Kekurangan oksigen dapat menyebabkan pasien mengalami syok. Jika tidak dirawat dengan baik, pasien bisa meninggal.
Pengobatan definitif demam berdarah, menurut dr Leonard, adalah dengan mewaspadai tanda-tanda kebocoran plasma yang menyebabkan darah menggumpal. Obatnya berupa pemberian penggantian cairan melalui infus atau minuman yang mengandung elektrolit.
Lalu ganti minumannya dengan minumannya, karena yang keluar plasma itu cair, jadi obatnya cair, kata dr. Leonard.
Bagaimana jika pasien mencari pengobatan? Leonard Dr. Leonard merekomendasikan banyak cairan yang mengandung glukosa dan elektrolit.
“Tapi kalau itu yang terjadi, akan diberikan penurunan,” ujarnya.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Jari kaki bisa mengungkap banyak hal tentang kesehatan seseorang. GP Pall Mall dan direktur medis Chun Tang mengatakan, kondisi jari kaki dapat memberikan gambaran indikator kesehatan yang menjanjikan.
Tan mengatakan jari kaki dapat mengindikasikan masalah kesehatan karena sifat pembuluh darahnya. Selain itu, jari kaki juga dapat merespons masalah peredaran darah dan dapat terjadi dalam berbagai kondisi.
Perubahan warna pada jari tangan atau kuku kaki Anda mungkin mengindikasikan sirkulasi yang buruk; Ini adalah gejala penyakit sistemik seperti malnutrisi atau tekanan darah tinggi. Pada saat yang sama, Pembengkakan dan nyeri pada jari kaki mungkin mengindikasikan masalah muskuloskeletal.
Kelainan kulit, termasuk ruam dan lesi, mungkin mengindikasikan adanya masalah kulit atau infeksi. Namun, Tang mengatakan penting untuk memperhatikan perubahan dan menemui dokter jika perubahan terus berlanjut.
“Pemantauan rutin terhadap perubahan halus ini dapat mendorong deteksi dan intervensi dini, yang berpotensi mencegah berkembangnya masalah kesehatan yang mendasarinya,” kata Tang seperti dikutip Jumat (23/2/2024).
Berikut 10 kondisi jari kaki yang harus diwaspadai.
1. Luka yang tidak bisa disembuhkan
Jika Anda menderita tukak kaki yang tidak kunjung sembuh, Anda mungkin menderita diabetes. Luka yang tidak cepat sembuh juga mengakibatkan lemahnya respon imun sehingga meningkatkan risiko infeksi dan komplikasi.
2. Jari-jari dingin
Jari kaki terasa dingin saat cuaca sedang dingin adalah hal yang wajar. Namun, jika jari-jari kaki Anda selalu dingin; Ini bisa menjadi tanda hipotiroidisme (kelenjar tiroid yang kurang aktif); Mengurangi penyakit jantung atau radang sendi.
3. Jari-jari gatal
Salah satu gejala utama infeksi jamur adalah bercak putih di sela-sela jari kaki. Bercak kuning atau merah yang gatal. Kondisi ini menyebabkan kemerahan, bengkak, dan iritasi pada lingkungan yang hangat dan lembab seperti sepatu. Ini dapat menyebabkan iritasi dan pengelupasan.
4. Kuku menguning.
Pertumbuhan jamur yang berlebihan dapat menyebabkan kuku menguning. Infeksi tersebut menyebabkan kulit terasa gatal dan gatal. Cara terbaik untuk meredakan gejala dan mencegah kekambuhan adalah kebersihan kaki dan pengobatan antijamur.
5. Jempol kaki terlalu besar.
Jari kaki yang lebih besar dari biasanya bisa menjadi tanda penyakit asam urat akibat penumpukan kristal asam urat di persendian. Karena suhu sejuk di daerah tersebut, jempol kaki sering menjadi sasaran.
6. Kuku menjorok ke dalam
Kuku kaki tumbuh ke dalam, atau koilonychia, dapat terjadi akibat pertumbuhan kuku dan perubahan struktur. Kondisi ini bisa jadi menandakan anemia akibat kekurangan sel darah merah atau hemoglobin. Menurunkan kapasitas pembawa oksigen darah.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Pernahkah Anda merasa kulit kendur di area tertentu, seperti perut, lengan, atau paha, meski sudah berhasil menurunkan berat badan?
Kulit kendur atau bergelombang merupakan masalah umum yang dihadapi banyak orang, terutama setelah mengalami penurunan berat badan secara signifikan.
Selain masalah rasa percaya diri, kandung empedu akibat penumpukan lemak juga bisa menimbulkan masalah lain. Misalnya perut dan pinggang yang kendur dapat menyebabkan tulang belakang tidak sejajar sehingga menimbulkan rasa sakit karena posisi membungkuk, dan otot perut yang lemah tidak mampu menopang beban isi perut.
Untungnya, ada prosedur yang dapat menghilangkan kulit kendur dan mengencangkan otot untuk memperbaiki postur tubuh, yang disebut pembentukan tubuh.
“Kontur tubuh dapat membantu membentuk tubuh dan mengatasi area tertentu di mana penurunan berat badan tidak efektif atau terjadi kelebihan kulit setelah penurunan berat badan yang signifikan,” jelas spesialis bedah plastik rekonstruksi estetika Qori Haly dari DR Main Clinic. Indrajana Jakarta.
Biasanya tindakan ini dapat dilakukan pada bagian perut, lengan, dada atau payudara, paha, leher bahkan payudara, dll. Operasi yang dilakukan adalah sedot lemak, tummy tuck, arm/arm lift dan lain-lain sesuai kebutuhan.
Setelah mengurangi kandungan dan volume lapisan lemak di bagian tubuh yang diinginkan serta mengencangkan otot, kulit akan terlihat lebih kencang dan postur tubuh berangsur-angsur menjadi tegak dan langsing.
Kulit kulit juga dikenal sebagai kulit berlebih. Kulit berlebih ini bisa dihilangkan dengan prosedur pembentukan tubuh.
Namun prosedur ini tidak bisa dilakukan begitu saja. Ada persyaratan atau kriteria yang ditetapkan bagi orang yang melakukan prosedur pembentukan tubuh.
“Kipper contouring bisa dilakukan jika indeks massa tubuh BMI di bawah 35,” kata Corey kepada wartawan, Kamis (27 Juni 2024).
Artinya, orang yang termasuk kategori tubuh overweight atau obesitas bisa melakukan body contouring.
Sementara itu, orang dengan BMI di atas 35 atau sudah masuk kategori obesitas harus menjalani prosedur penurunan berat badan terlebih dahulu.
Selain itu, syarat lainnya adalah pasien harus dalam kondisi optimal. “Tidak ada penyakit, tidak ada kelainan metabolik atau hormonal. Nanti bisa dilakukan pemeriksaan fisik dan penunjang. Kalau ada masalah harus ditunda sampai masalah teratasi,” jelas Corey . .
Dibandingkan dengan prosedur operasi plastik lainnya, body contouring memberikan hasil dengan komplikasi yang lebih sedikit, rasa sakit yang minimal, dan waktu pemulihan yang cepat sehingga pasien dapat kembali bekerja atau beraktivitas seperti biasa.
Namun lamanya waktu pemulihan tergantung pada luasnya operasi yang dilakukan, kata Qori. Rata-rata pembengkakan berlangsung selama 3-5 hari, kemudian berangsur-angsur mereda dalam waktu sekitar 2-3 minggu.
Tergantung pada posisi yang digunakan, penggunaan korset juga berkontribusi terhadap pemulihan guna mengurangi rasa sakit, bengkak, dan mempercepat pemulihan organ.
Pasien juga dapat melakukan aktivitas fisik 1,5-2 bulan setelah prosedur operasi. Saat ini kondisi yang benar-benar optimal tercapai setelah 4-6 bulan.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Memperingati Hari Air Sedunia yang jatuh pada tanggal 22 Maret, Direktur Jenderal Sumber Daya Air Kementerian Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat Bob Arthur Lombogia mengatakan pentingnya pengelolaan sumber daya air secara bersama-sama. Air memegang peranan yang sangat penting dalam kehidupan manusia.
“Oleh karena itu, pengelolaan air merupakan hal penting yang harus kita lakukan bersama-sama agar kita dapat mengelola air baik secara kuantitas, kualitas, dan kesinambungan bagi kehidupan kita dan masyarakat,” kata Direktur Jenderal Badan Sumber Daya Alam. Kementerian PUPR, Bob Arthur di Jakarta, Jumat 22 Maret 2024
Bob Arthur mengingatkan Indonesia bahwa dengan ribuan pulau yang terhubung oleh air, sebaiknya kita mengelola sumber daya air negara dengan baik.
“Dalam tata kelola, kita harus mengelola sumber daya air dengan baik, agar air tidak menimbulkan konflik kepentingan bagi masyarakat di negara kita, dan agar masyarakat merasa bahwa air dikelola dan digunakan secara adil dan baik oleh seluruh lapisan masyarakat,” ujarnya.
Untuk memperingati Hari Air Sedunia tahun ini, UN-Water, bagian dari Perserikatan Bangsa-Bangsa, mengangkat tema “Air untuk Dunia”. Fokus topik ini adalah pada kompleksitas permasalahan air global yang dapat berujung pada perdamaian atau konflik. Perubahan iklim dan pertumbuhan populasi diyakini meningkatkan kebutuhan akan kerja sama global untuk melindungi dan melestarikan sumber daya air. Tema Hari Air Sedunia ke-32 diharapkan dapat mendorong kerja sama internasional dalam mengatasi tantangan bersama terkait sumber daya air.
Memperingati Hari Air Sedunia ke-32, Kementerian PUPR melalui Direktorat Jenderal Sumber Daya Air menyelenggarakan beberapa kegiatan seperti penanaman puluhan ribu pohon buah-buahan di berbagai sarana prasarana perairan, pembinaan generasi muda mulai dari usia taman kanak-kanak hingga perguruan tinggi. Serta berbagai kompetisi karya ilmiah dan konten untuk jejaring sosial.
Memberikan edukasi kepada sekitar 30.000 siswa TK dan SMA mengenai pentingnya konservasi dan pengelolaan air dalam rangka acara SDA Goes to School. Sementara itu, di tingkat tertinggi, diselenggarakan secara serentak kuliah umum atau talkshow yang mengundang perwakilan ilmuwan, pemerintah daerah, mitra kerja, dan komunitas yang berperan dalam konservasi alam dan air.
Untuk meningkatkan minat generasi muda terhadap kegiatan ilmiah khususnya bidang sumber daya air, Kementerian PNPR juga menyelenggarakan Kompetisi Karya Ilmiah Nasional bagi siswa SMA dan sederajat dengan tema “Air untuk Kemakmuran Bersama”. Diketahui, hingga saat ini telah terdaftar 1.044 karya dari berbagai sekolah yang bersaing memperebutkan penghargaan Menteri PNPR. Tiga pemenang teratas selanjutnya berkesempatan menghadiri World Water Forum ke-10 di Bali pada Mei mendatang.
Bersamaan dengan lomba menulis, Kementerian PUPR juga menyelenggarakan kompetisi konten TikTok dengan topik yang sama.
“Kami mengadakan kompetisi karya tulis ilmiah dan konten TikTok ini untuk mengajak masyarakat, khususnya generasi muda, untuk peduli dan berargumen tentang pentingnya melindungi air, menciptakan dunia untuk masa depan, serta meningkatkan kesadaran dan kepedulian terhadap air di kalangan generasi muda. Sumber daya manajemen,” kata Bob Arthur.
Penanaman pohon buah-buahan yang berjumlah sekitar 17 ribu pohon di berbagai provinsi ini akan dilakukan oleh balai Kementerian Republik Rakyat Tiongkok dan pemerintah daerah setempat.
Berbagai acara dalam rangka memperingati Hari Air Sedunia tahun ini merupakan bagian dari rangkaian acara menjelang World Water Forum ke-10 yang akan diselenggarakan di Bali pada tanggal 18-25 Mei 2024. Mengusung tema “Air untuk Kemakmuran Bersama”, forum internasional ini merupakan acara lintas negara terbesar yang membahas pengelolaan sumber daya air. Forum tersebut menyoroti situasi global dan upaya yang dilakukan untuk memecahkan masalah ketersediaan air di banyak negara.
tonosgratis.mobi, Menteri Kesehatan Jakarta Budi Gunadi Sadikin mengingatkan masyarakat untuk meluangkan waktu minimal 30 menit hingga satu jam untuk berolahraga setiap hari.
Melalui video yang diposting di laman Instagram pribadinya, Budi menyampaikan pesan tentang pentingnya meluangkan waktu untuk “melarikan diri dari kenyataan” agar tidak terlalu stres dengan pekerjaan.
Jangan lupa, luangkan waktu setiap hari untuk lari dari kenyataan dan menghilangkan stres akibat pekerjaan, kata Budi dalam video yang diposting pada Senin, 24 Juni 2024.
Budi menyarankan untuk berolahraga selama 30 menit hingga satu jam minimal lima kali dalam seminggu.
“Menyisihkan waktu 30 menit hingga satu jam untuk berolahraga lima kali seminggu dapat menghemat uang dan menjaga kesehatan mental,” kata Budi.
Dalam video tersebut terlihat Budi sedang lari Jakarta Marathon 10 km bersama istrinya.
“Kemarin saya tambah kuat sama istri. Saya coba 10km dan saya senang bisa finis dengan kuat. Sebelum minggu depan saya akan lari 21km di Jogja Marathon,” tulis Budi pada caption.
Menurut WebMD, olahraga baik untuk kesehatan mental. Saat Anda berolahraga, tubuh Anda melepaskan endorfin, zat kimia yang membuat Anda merasa lebih bahagia dan rileks.
Karena endorfin mengurangi rasa sakit dan meningkatkan perasaan senang, endorfin merupakan alat yang efektif untuk melawan stres dan meningkatkan kesehatan mental.
Olahraga teratur memiliki beberapa efek menguntungkan bagi tubuh, antara lain meningkatkan sistem otot, sistem kardiovaskular, sistem pernapasan, metabolisme, bahkan fungsi otak.
Di bawah ini adalah manfaat olahraga bagi kesehatan menurut penelitian dari Verwell Health. Memperkuat otot dan tulang Meningkatkan fungsi jantung Menurunkan tekanan darah, terutama jika Anda memiliki tekanan darah tinggi Meningkatkan kapasitas paru-paru Meningkatkan aliran darah ke paru-paru, paru-paru mengantarkan lebih banyak oksigen ke darah. Meningkatkan aktivitas metabolisme tubuh secara umum Meningkatkan otot. kemampuan untuk membakar lemak lebih efisien. Olahraga teratur dapat membantu mencegah diabetes tipe 2 pada orang yang berisiko tinggi terkena penyakit tersebut.
Olahraga memainkan peran penting dalam kesejahteraan mental dan dapat membantu meringankan gejala kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan.
Manfaat olahraga bagi kesehatan mental antara lain: Mengurangi kecemasan. Olahraga mengurangi sensitivitas respon tubuh terhadap kecemasan. Olahraga membantu mengurangi hormon stres seperti kortisol. Mengurangi depresi. Olahraga ringan, sedang, dan berat mengurangi depresi dan meningkatkan keterampilan motorik. Membantu meningkatkan fungsi motorik dan eksekutif pada anak-anak dengan ADHD. Bagi penderita kecemasan, olahraga merupakan cara aktif untuk meredakan kecemasan dan mengurangi rasa takut dan cemas.
Sesuai anjuran Menteri Kesehatan Budi, olahragalah selama 30 menit hingga satu jam dan olahraga lima kali dalam seminggu.
Health News Today merekomendasikan latihan berikut yang menenangkan dan mudah dilakukan. Berjalan kaki. Jantung Anda menjadi lebih kuat, tekanan darah Anda menurun, dan tulang Anda menjadi lebih kuat. Jalan kaki membantu menghilangkan stres dan tidur lebih nyenyak. Berlari. Seseorang dapat berolahraga dan berlari di luar atau di dalam treadmill atau lintasan. Latihan push-up. Jika dilakukan dengan benar, push-up memperkuat dada, bahu, dan trisep. Renang. Berenang memberikan latihan seluruh tubuh tanpa membebani persendian dan baik untuk kesehatan jantung. Roda Bersepeda bermanfaat untuk latihan kardiovaskular.
tonosgratis.mobi, Jakarta Hari ini tanggal 10 Februari 2024 merupakan Tahun Baru Imlek berdasarkan penanggalan Imlek yang artinya kita telah memasuki Tahun Naga Kayu. Tahun Baru diharapkan membawa banyak peluang, keberuntungan dan kebahagiaan.
Bagi masyarakat keturunan Tionghoa, banyak yang percaya bahwa lahir di bawah Tahun Naga memberikan kehidupan yang baik. Selain tahun 2024, Tahun Naga juga mencakup tahun 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000, dan 2012.
Menurut kepercayaan Tiongkok, individu yang lahir pada tahun naga memiliki ciri-ciri tertentu yang mirip dengan karakter hewan yang ditumbuhinya.
Menurut Xiaohuan Zhao, profesor bahasa Tiongkok, “Menurut zodiak Tiongkok, orang yang lahir di tahun naga adalah orang yang ambisius, percaya diri, dan karismatik. Mereka juga memiliki banyak energi dan antusiasme yang juga memberi mereka kecerdasan luar biasa. dan kekuatannya terlihat,” kata Xiaohuan Zhao, profesor di Tiongkok. . Belajar di Sekolah Bahasa dan Budaya, Universitas Sydney.
Zhao juga mengungkapkan bahwa orang yang lahir di Tahun Naga dianggap memiliki keberuntungan. Kemudian juga memberikan bakat luar biasa.
Seringkali, orang yang lahir di Tahun Naga mencapai usahanya dengan standar keunggulan yang luar biasa, kata Zhao, mengutip laman resmi University of Sydney, seperti dikutip Sabtu, 10 Februari 2024.
Selain mempunyai hal positif, orang yang berzodiak naga juga mempunyai kekurangan, pada umumnya orang yang berzodiak naga bisa menjadi sombong, fanatik, mendominasi. Lalu ada sifat lekas marah dan subjektivitas. Kedua aspek tersebut bisa membuat mereka enggan menyerah.
Zhao menekankan bahwa ciri-ciri dan ciri-ciri kepribadian yang terkait dengan lambang zodiak Tiongkok adalah generalisasi.
“Seperti halnya tradisi budaya atau astrologi, ada banyak variabilitas individu yang tidak boleh diabaikan,” kata Zhao.
Pakar Feng Shui Janine Lowe mengatakan bahwa tahun Naga Kayu adalah tahun baik bagi orang yang lahir di bawah tanda Naga.
“Memiliki lambang zodiak yang sama dengan tahun itu terkadang bisa menimbulkan kontroversi, namun tahun Naga ini memiliki kekuatan untuk berwirausaha dan kreatif,” kata Janine seperti dikutip dari Independent.
Naga bisa menjadi sosok bijak bagi teman dan keluarga di sekitarnya. Dari prediksinya, peluang perbaikan materi pada tahun ini cukup besar.
“Selama kamu fokus pada apa yang kamu inginkan. Pemilik zodiak Naga tahu apa yang dia inginkan tahun ini,” kata Janine mengutip Independent.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI) meluncurkan program FASTEMI (strategi farmakoinvasif untuk penatalaksanaan ST-elevation myocardial infarction/STEMI) untuk membantu masyarakat yang berisiko tinggi terkena penyakit jantung. Program tersebut saat ini sedang diuji coba di Kabupaten Sukabumi, Jawa Barat, dan Kabupaten Pasaman Barat, Sumatera Barat.
Pemimpin proyek percontohan program FASTEMI, Dr. Isman Firdaus SpJP(K) FIHA FESC FSCAI menjelaskan, program ini dirancang untuk mempersiapkan dan memberikan bantuan kepada pasien yang mengalami serangan jantung tipe STEMI.
Serangan jantung STEMI terjadi akibat penyumbatan total pada arteri koroner, sehingga otot jantung tidak mendapat pasokan oksigen. STEMI merupakan salah satu jenis sindrom koroner akut yang memiliki risiko komplikasi serius dan dapat menyebabkan kematian.
Hingga saat ini pengobatan serangan jantung STEMI hanya dapat dilakukan di rumah sakit kota besar yang memiliki fasilitas laboratorium kateter yang digunakan untuk membuka pembuluh darah yang tersumbat.
Prosedurnya meliputi pemeriksaan elektrokardiogram (EKG) dan kateterisasi jantung untuk membuka pembuluh darah yang tersumbat. Namun fasilitas ini hanya tersedia di rumah sakit besar di ibu kota provinsi atau kota besar.
Isman mengatakan: “Inisiatif program FASTEMI bertujuan untuk memberikan perawatan darurat kepada pasien infark miokard dengan STEMI di daerah terpencil yang jauh dari kota besar. Jika di kota besar terdapat laboratorium kateterisasi untuk menangani serangan jantung, maka di daerah terpencil dapat membantu pasien. FASTEMI Pengobatan dengan obat untuk menghilangkan bekuan darah.”
Pengobatan FASTEMI tidak memerlukan laboratorium kateterisasi atau pemasangan cincin, namun menggunakan agen fibrinolitik atau trombolitik untuk menghancurkan bekuan darah.
“Obat fibrinolitik akan disiapkan di puskesmas atau rumah sakit yang tidak memiliki laboratorium kateterisasi. Jika ada pasien STEMI infark miokard, obat ini bisa langsung disuntikkan. Salah satu jenis obat pilihan adalah tenecteplase yang hanya membutuhkan satu kali suntikan. kata Isman, seperti dikutip Sehat Negeriku pada Sabtu, 20 Juli 2024.
Rencananya obat-obatan tersebut akan didistribusikan ke puskesmas di seluruh Indonesia. Namun untuk tahap uji coba awal, hanya puskesmas terpilih di setiap kabupaten/kota yang akan menerima obat ini. Uji coba menyeluruh akan dilakukan setelah persiapan obat terjamin.
Dengan adanya program FASTEMI, diharapkan penderita serangan jantung STEMI di daerah terpencil dapat segera mendapat pertolongan yang cepat dan tepat sehingga mengurangi risiko komplikasi serius dan kematian.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Seringnya terjadi retensi urin selama perjalanan domestik dapat menimbulkan risiko buruk bagi kesehatan ibu hamil. Lantas, apa yang sebaiknya dilakukan ibu hamil?
“Tetap harus buang air kecil, Bu, padahal kamar mandi di pinggir jalan sudah penuh. Biasanya Anda harus buang air kecil setiap empat hingga enam jam sekali, karena jika Anda tidak buang air kecil dalam waktu yang lama, itu tandanya Anda mengalami dehidrasi. ” kata Dr. Dewita Nilasari, Sp.OG dalam diskusi media di Jakarta, Rabu (3/4/2024).
Dr Dewita mengingatkan, kebiasaan menahan kencing saat bepergian bisa membahayakan ibu hamil yang menderita infeksi saluran kemih dan keputihan. Retensi urin juga dapat menyebabkan sakit perut dan meningkatkan risiko pecahnya ketuban.
Menurut dr Dewita, ada baiknya ibu berhenti sejenak untuk pergi ke rest area terdekat dan mencari toilet yang bersih untuk ibu buang air kecil. Lebih lanjut ia menjelaskan, ibu hamil pada umumnya sama dengan orang lain yang perlu buang air kecil setiap empat hingga enam jam.
“Jika ibu hamil mengalami dehidrasi, jika tidak minum air putih minimal 2,5 liter sehari, maka air ketubannya akan kosong dan bayinya akan kecil,” kata dokter spesialis kebidanan dan kandungan RS Pelni, Jakarta itu.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Tari merupakan salah satu cara mengekspresikan diri, mengungkapkan banyak hal tentang kepribadian seseorang. Kini, para peneliti juga mengetahui bahwa mereka yang menikmati menari mungkin memiliki kesehatan mental yang lebih baik dibandingkan masyarakat umum.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Personality and Individual Differences menemukan bahwa penari kurang neurotik dibandingkan non-penari. Baik Anda seorang profesional atau hobi, para peneliti mengatakan orang-orang yang menari lebih menyenangkan, lebih ramah, dan lebih ramah.
Neurotisisme sendiri merupakan gangguan jiwa dimana orang tersebut tidak mampu mengatasi kecemasan dan konflik serta mengalami gejala-gejala yang cenderung membuatnya kesal. “Secara umum, penari dan penyanyi menunjukkan tingkat kepribadian yang berlebihan, yang mungkin terjadi pada tubuh mereka melalui ekspresi saat menari dan bernyanyi. Ini adalah situasi yang terbuka secara sosial, jika Anda mengekspresikannya melalui musik, misalnya, kata Max, penulis utama Julia F. Christensen dari Institut Planck untuk Estetika Empiris (MPIEA).
Namun demikian, diperlukan penyelidikan lebih dalam untuk menyelidiki lebih lanjut hal ini, kata Christensen, yang temuan studinya dilaporkan Rabu (3/7/2024).
Untuk penelitian tersebut, tim peneliti menganalisis data dari 5.435 orang di Swedia dan 574 orang di Jerman. Data tersebut mencakup informasi kreativitas dan keberhasilan tari komunitas Selain itu, peneliti mengirimkan survei online yang disebarkan ke berbagai institusi tari untuk mengumpulkan data tentang para penarinya. Mereka memprofilkan setiap orang berdasarkan Lima Besar ciri kepribadian: keterbukaan, kesadaran, ekstraversi, keramahan, dan neurotisisme.
“Yang unik dari penelitian ini adalah kami mengumpulkan sampel yang sangat besar dari dua negara berbeda. Data tersebut biasanya langka dan penelitian sebelumnya biasanya didasarkan pada sampel yang relatif kecil,” kata direktur MPIEA dan penulis studi senior Frederic Ulen.
Akibatnya, penari profesional dan rekreasional memiliki skor neuropsikologis yang lebih rendah dibandingkan non-penari. Sebaliknya, penari dinilai tinggi dalam hal keterbukaan dan ekstroversi Menurut penulis, penari mungkin lebih ekstrover karena mereka menggunakan tubuh mereka sebagai alat berekspresi dan dalam situasi sosial.
Apakah jenis gaya tari mempengaruhi kepribadian seseorang? Hal ini masih belum jelas. Misalnya, para peneliti menemukan bahwa penari ayunan tidak terlalu gugup dibandingkan penari Latin dan penari standar. Namun jawaban tersebut memerlukan penelitian lebih lanjut dengan sampel penari yang lebih besar dengan gaya tari budaya berbeda.
Temuan ini konsisten dengan penelitian sebelumnya tentang seni dan ciri-ciri kepribadian Musisi dikatakan lebih menyenangkan dan supel dibandingkan non-musisi Penelitian terbaru membuktikan bahwa hal ini juga berlaku pada penari, dengan satu perbedaan utama Penari kurang neurotik dibandingkan musisi
tonosgratis.mobi, Jakarta – Bagi sebagian orang dengan zodiak tertentu, menghadapi situasi sulit atau masalah yang membingungkan bukanlah suatu masalah. Mereka sepertinya selalu mengetahui apa dan bagaimana mengambil langkah selanjutnya untuk memecahkan suatu masalah (problem solven).
Menurut Letao Wang, seorang peramal dan pembimbing spiritual, untuk beberapa tanda zodiak, masalah dapat dengan mudah diselesaikan baik untuk diri sendiri maupun teman.
“Meskipun siapa pun dapat menyelesaikan masalah jika mereka berusaha, orang-orang ini tampaknya memiliki semua kualitas yang diperlukan untuk mengatasi masalah. Hal ini sering kali disebabkan oleh planet yang mereka kuasai,” kata Van kepada Bustle.
Orang yang lahir di bawah ketiga zodiak ini, menurut Vanga, memiliki kemampuan berpikir cepat, memiliki keberanian yang kuat, dan tidak takut gagal. Mereka juga tidak segan-segan meminta bantuan orang lain agar tidak terjebak dengan masalah yang sama selama berhari-hari atau berminggu-minggu.
Perwakilan dari zodiak ini pada dasarnya sangat ingin tahu, sehingga mereka cenderung mengumpulkan berbagai tips dan trik yang penting dalam hidupnya.
Meskipun mereka sering tidak menyadari mengapa mereka mencari berbagai sumber informasi tentang cara memperbaiki sesuatu, mereka tahu bahwa hal itu akan berguna nantinya.
Seperti dilansir Bustle, Minggu 14 April 2024, berikut tiga zodiak dengan kemampuan coping terbaik menurut Letao Wang.
Zodiak yang bernaung di Mars dan Pluto adalah petualang tak kenal takut yang lebih menyukai sesuatu yang menantang. “Scorpio dikenal karena daya tahan dan keuletannya,” kata Wang.
Jika Anda memberi tahu mereka bahwa mereka tidak dapat memperbaiki sesuatu, itu berarti mereka akan berusaha berbuat lebih banyak untuk memperbaikinya.
Baik menghadapi masalah kecil maupun besar, tanda air ini akan tetap tenang dan mencari jalan keluar dari masalah tersebut secepatnya. Sebagai salah satu perwakilan zodiak paling mandiri, mereka telah menguasai berbagai macam keterampilan dan jejaring sosial mereka penuh dengan tutorial.
“Scorpio akan menggunakan kecerdasan indera dan kecerdasan emosionalnya untuk menemukan akar masalahnya,” kata Wang. Jelaskan masalahnya dan mereka akan menemukan cara yang tepat untuk menyelesaikannya. Mereka juga pandai memecahkan masalah antarpribadi, seperti pertengkaran keluarga atau pertengkaran antar teman.
Diperintah oleh Saturnus dan Uranus, Aquarius adalah zodiak Picasso yang unik. “Mereka adalah orang-orang yang, sementara orang lain berpikir di luar kebiasaan, sedangkan zodiak Aquarius berpikir di luar kebiasaan,” kata Wang.
Ketika ada yang tidak beres dalam hidup, tanda ini diam-diam akan diam di latar belakang, diam-diam memikirkan apa yang harus dilakukan selanjutnya, dan kemudian mulai bertindak.
“Mereka juga tidak takut gagal, dan ini adalah sikap yang tepat yang diperlukan untuk menyelesaikan masalah,” kata Wang.
Orang Aquarius sangat percaya diri dalam memperbaiki atau membongkar sesuatu untuk melihat cara kerjanya, dan mereka juga tidak segan-segan meminta bantuan.
“Aquarius adalah zodiak yang melambangkan persahabatan dan komunitas,” kata Wang, sehingga mereka selalu dapat membentuk tim yang sempurna untuk membantunya.
“Perawan, yang dikenal karena kecerdasannya seperti Sherlock Holmes dan matanya yang tajam, adalah jawaban alam semesta terhadap kalkulator manusia,” kata Wang. Sebagai tanda elemen tanah, mereka juga memiliki keterampilan alami.
Virgo mudah beradaptasi dengan hal-hal baru dan ahli dalam membaca manual. “Inilah orang-orang yang Anda hubungi untuk merakit peralatan atau memecahkan masalah ponsel cerdas,” ujarnya.
“Berkat Merkurius, pemimpin kosmik Virgo, mereka dapat melakukan percakapan yang penuh gairah, menarik perhatian, dan pada akhirnya menemukan jalan keluar dari suatu masalah,” kata Wang.
Zodiak ini juga tahu kepada siapa harus berpaling ketika membutuhkan bantuan ekstra. Mereka memiliki daftar kontak yang panjang, entah itu mekanik yang bisa memperbaiki ban kempes atau penata rambut yang bisa memperbaiki rambut Anda.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Wisatawan harus memperhatikan kesehatannya, termasuk makanan dan minuman yang dikonsumsi. Wisatawan dengan pembesaran prostat disarankan untuk tidak mengonsumsi minuman manis dalam perjalanan pulang. Menurut seorang ahli urologi, konsumsi minuman manis berdampak buruk pada kondisi kandung kemih.
“Bagi wisatawan yang memiliki masalah kandung kemih, hal pertama yang harus diperhatikan saat bepergian adalah menghindari minuman yang menyebabkan distensi kandung kemih,” ujar Dr. Samira Yusuf adalah ahli urologi di RS SpdiU Abdi Waalu Jakarta. , melansir Antara, Kamis.
Saat perjalanan pulang, waktu buang air kecil sangat terbatas sehingga menyebabkan banyak orang yang menahannya, kata Samicha. Akibatnya, penderita obstruksi usus berisiko lebih tinggi terkena infeksi.
Jika Anda menahan kencing dalam waktu lama, Anda mungkin khawatir akan gagal ginjal akibat peradangan.
Oleh karena itu, Samicha menyarankan penderita kondisi tersebut untuk menghindari minuman manis seperti teh dan kopi yang meningkatkan frekuensi buang air kecil, terutama pada malam hari.
Samicha mengatakan, “Idul Fitri jangan khawatir, di bulan puasa pun kalau minum teh, frekuensi buang air kecil di malam hari akan bertambah.”
Selain itu, yang sebisa mungkin harus dihindari bagi pasien prostat adalah penggunaan obat anti-alpha-blocking. Misalnya, obat flu dijual bebas karena menolak pengobatan dan memperburuk gejala.
Dr dr merupakan dokter spesialis urologi lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FK-UI). FICS Adistra Imam Satjakoesoemah, FICS membenarkan bahwa obat flu yang diminum pasien merupakan kebalikan dari obat yang diberikan dokter untuk memperlancar aliran urin di kandung kemih.
Banyak pasiennya yang datang ke IGD dengan keluhan inkontinensia urin saat mengonsumsi obat seperti obat flu.
Jadi pengobatannya sederhana saja, cukup hentikan obat flu, dan berikan alpha blocker, dan jika tidak berhasil, lakukan operasi saja, kata Adistra. Jadi pastikan untuk tidak meminum pil flu.
Menanggapi hal tersebut, Kepala Bagian Urologi RS Abdi Valuyo, Dr. Rochani, Sp.B, Sp.U(K) berpesan kepada pemerintah dan otoritas tol untuk memperhatikan banyaknya tempat peristirahatan pemudik yang melewati jalan tersebut.
Ia mengatakan kedua belah pihak harus memahami bahwa setidaknya ada toilet setiap 50 kilometer jalan yang mereka lalui. Pasalnya, rata-rata orang membutuhkan waktu empat jam untuk buang air kecil.
Pemerintah kami telah mendesak orang-orang yang kembali ke negara mereka untuk sangat berhati-hati mengenai hal ini. Khususnya, toilet wanita yang bisa menampung antrian hingga 100 orang, tumpah ke jalan, dan hal ini tidak lagi menjadi masalah. “Sangat sulit bagi jutaan orang untuk bepergian dan toilet tidak mencukupi,” kata Rochani.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Tak hanya dihebohkan dengan kemunculan Anang Hermansyah dan Ashanty yang tiba-tiba bernyanyi di GBK usai laga Indonesia-Filipina, Ari Lasso juga tak menyangka akan hal tersebut.
Dalam fitur Stories di akun Instagram @ari_lasso, mantan pelantun Dewa 19 itu menuliskan “LHOOO ANANG” yang diakhiri dengan emticon Laugh Out Loud (LOL) alias tertawa terbahak-bahak menunjukkan keterkejutannya.
Tak hanya itu, Ari Lasso kemudian menuliskan tulisan “ANTI KLIMAXXXXXXXXX” yang juga diakhiri dengan emoticon LOL berbendera merah putih, kabarnya merujuk pada aksi Anang dan Ashanty keluar setelah disorak-sorai penonton laga Indonesia kontra Timnas Indonesia. tim. Filipina.
Kemenangan Timnas Garuda Indonesia melawan Filipina pada laga tadi malam, Selasa 11 Juni 2024, di Stadion Utama Gelora Bung Karno tentu menjadi kebahagiaan tersendiri bagi para pecinta sepak bola.
Bagaimana mungkin? Timnas Indonesia menjadi satu-satunya tim asal Asia Tenggara yang lolos ke putaran ketiga Piala Dunia.
Sementara itu, panitia menggelar acara hiburan, di mana Anang Ashanty terlihat menyanyikan lagu ‘Gebyar-Gebyar’. Namun, saat Anang & Friends menyanyikan ‘Rindu’ usai pertandingan, penonton di stadion bersorak sorai.
Netizen di media sosial usai memberikan ucapan selamat kepada Anang, penonton di stadion pun akhirnya menyanyikan ‘Indonesia Pusaka’ bersama.
Alhasil, nama Anang menduduki peringkat pertama trending topik Twitter pada Rabu 12 Juni 2024.
Untuk merayakan kemenangan timnas Indonesia yang sukses melaju ke babak kualifikasi Piala Dunia 2026, Anang pun menyanyikan lagu ‘Gebyar-Gebyar’.
Sayangnya, penampilan Anang dan kawan-kawan yang memukau penonton di GBK kurang mendapat sambutan baik.
Anang pun meninggalkan GBK saat penonton bersorak menyambut pertandingan Indonesia kontra Filipina.
Di momen bersejarah tersebut, panitia mempersiapkan acara dan memperkenalkan Anang dan Ashanty untuk menghibur penonton dengan menyanyikan lagu Gebyar-Gebyar.
Namun, saat Anang & Friends menyanyikan lagu bertajuk ‘Rindu’ usai pertandingan, penonton di stadion bersorak sorai.
Jawabannya adalah: belum. Namun dengan mengalahkan Filipina pada laga tadi malam, Selasa 11 Juni 2026, Indonesia mampu lolos ke babak kualifikasi Piala Dunia 2026.
Sebanyak 18 negara memasuki babak ketiga kualifikasi Piala Dunia 2026, dua di antaranya Indonesia dan Irak yang menjadi juara di Grup F.
Timnas Indonesia lolos ke babak ketiga kualifikasi Piala Dunia 2026 setelah menempati posisi kedua Grup F kawasan Asia.
Kepastian itu didapat Tim Garuda usai membungkam Filipina 2-0 di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Jakarta, Selasa.
Dua gol yang dicetak Thom Haye pada menit ke-31 dan Rizki Ridho pada menit ke-55 sudah cukup bagi Garuda untuk meraih poin penuh di hadapan pendukungnya.
Melansir Antara, tambahan tiga poin ini membuat tim besutan Shin Tae Yong sudah mengoleksi sepuluh poin dan tak akan terkejar rival terdekatnya, Vietnam, yang hanya mengantongi enam poin.
Laga penting lainnya, Vietnam kalah dari tuan rumah Irak 1-3 dalam laga yang digelar di Basra International Stadium, Basra, Irak, Rabu dini hari WIB.
Irak menjadi tim kedua yang memenangi enam pertandingan putaran kedua dengan kemenangan, setelah Australia melumat rivalnya di Grup I kawasan Asia.
Sedangkan posisi manajer sementara akan diisi oleh Filipina yang berhasil mengumpulkan satu poin dari enam pertandingan putaran kedua kualifikasi Piala Dunia 2026.
Berikut klasemen akhir babak kedua kualifikasi Piala Dunia 2026 tempat F Asia: Irak Indonesia Vietnam Filipina
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Seorang pria asal Magdeburg, Jerman menerima 217 vaksin Covid-19 dalam kurun waktu tiga tahun. Hal ini bertentangan dengan saran medis dan mencakup keadaan tidak biasa yang membingungkan para ilmuwan.
Terakhir, para ilmuwan mengamati lebih dekat pria berusia 62 tahun tersebut. Hasil studi tersebut dipublikasikan dalam laporan di jurnal Lancet Infectious Diseases. Vaksin tersebut dibeli dan diberikan kepada pria tersebut secara terpisah selama 29 bulan.
Jaksa kota Magdeburg mengumpulkan bukti sekitar 130 suntikan dan membuka penyelidikan atas tuduhan penipuan. Namun, tidak ada tuntutan pidana yang diajukan.
Meski menerima vaksin dalam dosis besar, pria tersebut tampaknya tidak mengalami efek buruk apa pun. Para ilmuwan di Universitas Erlangen-Nuremberg mengetahui kasusnya melalui artikel dan mengundangnya untuk menjalani beberapa tes.
Temuan ini menunjukkan bagaimana sistem kekebalan merespons vaksin, serta seberapa besar vaksinasi Covid-19 menjadi metode perlindungan yang dipilih. Para peneliti menguji sampel darah segar dan beku serta sampel air liur dari para pria tersebut.
Dr Kilian Schober dari departemen mikrobiologi universitas mengatakan sampel darah diambil ketika pria tersebut diberi lebih banyak vaksinasi yang bertentangan dengan keinginannya.
“Kami dapat menggunakan sampel ini untuk menentukan bagaimana sistem kekebalan merespons vaksin,” kata Dr. Schober, seperti dilansir Express, Kamis (3/7/2024).
Tanpa menyebabkan infeksi, vaksin Covid-19 dapat mengajarkan tubuh untuk melawan penyakit. Vaksin messenger ribonucleic acid (mRNA) bekerja dengan memasukkan sebagian kode genetik virus ke dalam sel tubuh. Sistem kekebalan tubuh kemudian harus mampu mengenali dan mengetahui cara melawan Covid-19 jika terinfeksi.
Republik Jakarta – TikTok saat ini sedang memposting cerita banyak wanita yang mengaku hamil setelah meminum obat flu Mucinex. Meski banyak orang yang mempercayai perbedaan ini, namun ada juga yang tidak percaya bahwa obat flu dapat menyebabkan kehamilan atau kemungkinan hamil.
Perbedaan antara Mucinex dan kesuburan sebenarnya berakar pada penelitian sekitar 40 tahun lalu. Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Fertility and Sterility pada tahun 1982 ini menunjukkan bahwa bahan aktif dalam Mucinex tidak hanya mempengaruhi lendir. Tak hanya pada saluran pernafasan saja, tapi disebut juga dengan lendir atau lendir serviks.
“Tampaknya wanita dengan lendir kental dapat menggunakan Mucinex, yang mengencerkan lendir serviks,” kata Dr. Rachel McConnell, profesor kebidanan dan ginekologi di Columbia University Fertility Center di New York, seperti dilansir HuffPost Friday Ta. (5 Oktober 2024).
Penelitian tersebut melibatkan 40 pasangan yang mengalami kesulitan untuk hamil selama 10 bulan, kata Dr McConnell. Para wanita dalam penelitian ini dilaporkan menderita kanker serviks.
Dalam penelitian ini, wanita dalam penelitian tersebut diminta mengonsumsi 200 miligram guaifenesin secara oral. Guaifenesin adalah bahan aktif dalam Mucinex. Tablet ini diminum tiga kali sehari sejak hari kelima haid hingga suhu tubuh mulai meningkat.
Dari 40 wanita yang mengonsumsi obat tersebut, 23 orang mengalami perbaikan pada kanker rahimnya. Dalam hal ini, 15 dari 23 wanita, atau sekitar 65 persen, akan berhasil hamil.
Dr Shannon Scott-Shelhamer, dokter spesialis kebidanan dan kandungan di Orlando Health Women’s Institute, mengatakan Mucinex dapat membantu membersihkan lendir dari hidung saat sedang pilek. Merujuk pada penelitian ini, pengenceran leher rahim mungkin juga diperlukan untuk meningkatkan peluang kehamilan.
“Saat Anda berovulasi, tubuh Anda memproduksi lendir untuk membantu pertemuan sel telur dan sperma, namun jika lendir terlalu kental atau tidak cukup, lendir tersebut dapat mengganggu pertemuan (sel telur dan sperma),” kata Dr. Scott Shellhammer.
Temuan ini dapat membantu wanita yang mencoba untuk hamil mencoba mendiagnosis nyeri serviks. Kanker rahim setelah kehamilan memiliki tampilan yang paling lembut.
“Saat Anda subur, leher rahim Anda membesar dan kekerasan serta warnanya menyerupai putih telur,” kata dokter. McConnell.
Menurut Dr. Scott Shellhamer, Anda dapat membeli alat ovulasi secara gratis untuk membantu menentukan kesuburan Anda. Namun, untuk mengetahui tingkat keasaman dan memeriksa apakah pembuluh darah di tubuh terbuka, Anda harus mengunjungi dokter spesialis terlebih dahulu.
Selain itu, meskipun ada penelitian yang menunjukkan bahwa Mucinex dapat membantu kesuburan, belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan manfaat ini. Orang dengan masalah kesuburan harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter mereka untuk menentukan apakah penggunaan Mucinex akan membantu masalah kesuburan mereka, kata McConnell.
“Mucinex dapat membantu wanita yang lendir serviksnya diketahui berkontribusi terhadap infertilitas,” kata McConnell.
Wanita yang ingin mencoba trik Mucinex disarankan untuk mengikuti Dr. Saran McConnell adalah jangan mempercayai penipuan TikTok. Berikut saran dari Dr. McConnell:
1. Gunakan Mucinex gratis yang hanya mengandung guaifenesin.
2. Gunakan Mucinex 5 hari sebelum ovulasi dan lanjutkan hingga terjadi ovulasi.
3. Tetap terhidrasi dengan banyak minum air putih dan mengonsumsi makanan sehat.
4. Bahkan jika Anda berkonsultasi dengan dokter kesuburan Anda, tidak ada tanda-tanda cairan serviks di tengah siklus Anda.
tonosgratis.mobi Ketua Satgas Penanggulangan Bencana Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Jakarta Kurniawan Taufik Gaddafi mengimbau para relawan bencana tidak meminta anak bercerita tentang pengalamannya saat terjadi bencana. Hal ini membangkitkan ingatan anak akan hal-hal yang tidak menyenangkan.
Padahal, recall (membangkitkan kenangan) seperti itu bisa menimbulkan tekanan psikologis pada anak, ujarnya dalam acara bedah buku Panduan Penanggulangan Bencana secara daring di Jakarta, Jumat.
Anak seringkali ditanya berulang kali oleh orang yang berbeda. Mulai dari relawan bencana hingga jurnalis tentang pengalaman anak-anak penyintas bencana.
Kurniawan mengklaim hal tersebut dapat menyebabkan gangguan stres pasca trauma (PTSD), seperti dilansir Antara.
Sebaiknya relawan fokus pada tugasnya membantu korban bencana baik moril maupun materil.
Relawan mengurus kebutuhan anak-anak
Dalam kesempatan yang sama, Kurniawan menghimbau para relawan bencana alam untuk memperhatikan kebutuhan anak-anak korban. Kebutuhan anak dalam misi kemanusiaan perlu dipertimbangkan karena banyak kasus yang melibatkan anak saat terjadi bencana alam.
“Pada minggu pertama pascabencana, biasanya terjadi permasalahan pada anak dalam tahap kritis, antara lain luka (luka) akibat terjatuhnya kayu atau tembok,” ujarnya.
Korban anak memerlukan penanganan khusus karena luka yang ditimbulkannya tidak hanya luka fisik, namun juga luka psikis.
Seorang relawan harus paham dan memahami cara menangani masalah kesehatan, kata Kurniawan. Anak-anak korban bencana seringkali mengalami diare dan pendarahan, dan tidak menutup kemungkinan para ibu melahirkan di pengungsian.
“Sebagai relawan, Anda harus bisa membantu bayi yang baru lahir dan mengangkutnya,” ujarnya.
Mengingat beratnya tugas para relawan, Kurniawan mengimbau para relawan yang dikerahkan untuk mempersiapkan diri dengan keterampilan dasar bertahan hidup serta perlengkapan pribadi agar tidak menjadi penghalang bagi relawan lain dalam operasi kemanusiaan.
Hal senada juga diungkapkan Menteri Koordinator Pembangunan Manusia dan Kebudayaan (Menko PMK) Muhadzir Effendi yang menekankan pentingnya masyarakat dalam memprediksi berbagai jenis bencana alam.
“Masyarakat harus bersiap aman dengan membangun rasa aman atau perlindungan pada kelompok masyarakat,” kata Muhadjir.
REPUBLIKA.CO.ID, JENEWA – Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan pada Selasa (19/3/2024) bahwa wabah kolera di seluruh dunia berkaitan erat dengan perubahan iklim, menyusul pertemuan Kelompok Penasihat Senior untuk Vaksin. . Kate O’Brien, direktur Departemen Imunologi, Vaksin dan Biologi, mengatakan pada konferensi pers Kelompok Penasihat Strategis Ahli Vaksin, yang dikenal sebagai SAGE.
“Saya kira kita tahu bahwa kolera erat kaitannya dengan perubahan iklim dalam keadaan darurat, kesadaran akan kolera meningkat,” ujarnya.
“Ini bukan hanya soal vaksin, ini bukan garis pertahanan pertama melawan kolera. Kolera adalah penyakit yang berhubungan dengan air bersih dan sanitasi. Dan vaksin adalah ‘vaksinasi adalah cara untuk mencegah penyakit seumur hidup Anda,'” lanjutnya.
O’Brien juga mengatakan dunia sedang bersiap menghadapi wabah campak. “Dengan epidemi yang sedang berlangsung, perubahan iklim, penurunan populasi dan krisis kemanusiaan, pencegahan penyakit melalui vaksinasi menjadi lebih penting dari sebelumnya,” katanya.
Ia mengatakan program vaksin telah menunjukkan bahwa perlindungan terhadap penyakit merupakan hal mendasar dalam respons terhadap patogen baru, khususnya patogen yang sedang kami tangani, yaitu Covid.
Dia mengatakan tim SAGE melakukan tinjauan pertama terhadap vaksin TBC baru dan juga melihat vaksin TBC lainnya untuk mencegah penyakit ini pada orang muda dan orang dewasa. “Tuberkulosis adalah salah satu penyakit paling berbahaya yang membunuh banyak orang di dunia. “Pada tahun 2022, lebih dari 1,3 juta orang akan meninggal karena TBC, dan lebih dari 10 juta orang akan meninggal karena TBC,” ujarnya.
Dia mengatakan hambatan utama terhadap akses terhadap vaksin adalah ketersediaan obat-obatan tersebut di beberapa daerah, bukan mitos umum di masa puncak epidemi Covid-19. “Saya rasa kita telah melihat dengan sangat menyedihkan selama pandemi Covid-19, ketersediaan vaksin dan kurangnya akses terhadap vaksin,” ujarnya.
“Harus ada permintaan masyarakat, permintaan keluarga, dan permintaan vaksin individu untuk membuat masyarakat mau menerima vaksin.
“Dulu lho, di masa pandemi Covid banyak sekali misinformasi dan informasi yang sangat penting yang disebut dengan infodemik,” ujarnya.
O’Brien mengatakan beberapa informasi tersebut tidak akurat, menyesatkan, atau sekadar menyesatkan. Namun, hal tersebut bukanlah alasan utama masyarakat tidak mendapatkan vaksinasi.
“Bagi banyak orang, jam buka klinik, jarak tempuh, dan mungkin kualitas layanan tidak cukup untuk mendapatkan vaksin,” ujarnya.
tonosgratis.mobi, Jakarta Saat ini cinta pada pandangan pertama masih ada. Ada cukup banyak orang yang melakukan ini sebelum mereka sampai ke altar.
Psikiater Rachel Dubrow mengatakan bahwa beberapa orang mengatakan bahwa jatuh cinta pada pandangan pertama adalah hubungan langsung.
“Beberapa orang menggambarkan perasaan itu sebagai kembang api, sementara yang lain menggambarkannya hanya sebagai Anda dan dia,” kata Dubrow.
Pada saat yang sama, terapis Tanya Paredes mengatakan bahwa itu seperti “perasaan listrik” yang kuat dan bertenaga yang disebabkan oleh chemistry antara dua orang.
‘Ini bisa sangat mengasyikkan, klien saya mengatakan dia merasa seperti mabuk saat jatuh cinta,’ kata Paredes, menurut Brides.
Jatuh cinta pada pandangan pertama sering kali terjadi saat pertama kali melihat seseorang karena penampilan, cara berpakaian, gerak, suara, dan penampilan fisiknya.
“Ada perasaan di hati seseorang bahwa ada sesuatu yang istimewa tentang orang itu yang langsung membuat Anda tertarik,” kata Sharon Gilchrest O’Neill, Ed.S., Terapis Pernikahan dan Keluarga LMFT.
Dubrow menjelaskan, butuh waktu untuk menyadari bahwa cinta itu benar-benar cinta. Bagian dari itu adalah memastikan itu tepat untuknya atau tidak.
O’Neill mengatakan bahwa cinta pada pandangan pertama bisa berujung pada pernikahan yang panjang, tapi sayangnya, kemungkinannya kecil.
Ia mengingatkan kita bahwa pernikahan jangka panjang melibatkan banyak perubahan fisik dan seksual. Ada banyak alasan untuk hal ini, termasuk memiliki anak, masalah kesehatan dan pekerjaan yang menyebabkan stres dan ketegangan, kurangnya hubungan seks, dan masa perselisihan dalam perkawinan, berkencan karena alasan fisik dapat menyebabkan masalah hubungan seiring berjalannya waktu.
O’Neill berkata, “Jadi, dalam istilah ‘cinta pada pandangan pertama’, pasangan bertemu dengan cepat secara fisik/seksual, dan ini dapat menyebabkan perubahan fisik alami seiring berjalannya waktu.”
Jika Anda berhubungan dengan seseorang yang Anda cintai pada pandangan pertama, berikut beberapa tip agar hubungan langgeng:
1. Persahabatan itu penting
Dubrow mengatakan pasangan perlu waktu untuk mengenal satu sama lain sebelum menikah. Lakukan berbagai hal bersama-sama, termasuk hal-hal yang Anda dan dia sukai.
2. Fokus pada cinta
“Gunakan waktu bersama untuk membicarakan tujuan jangka pendek dan jangka panjang, ketakutan, kesuksesan, dan apa yang Anda lihat untuk karier dan keluarga Anda dalam satu hingga lima tahun ke depan,” kata Dubrow.
Ketahui kekuatan, keunikan, kekuatan mereka.
3. Jangan berlebihan dalam cinta Romawi
Jangan berlebihan dalam merasakan indahnya cinta pada pandangan pertama. Jika Anda benar-benar ingin maju dalam pernikahan Anda, kata O’Neill, fokuslah untuk rukun dengan pasangan Anda.
Penting untuk diingat bahwa cinta adalah salah satu dari banyak komponen pernikahan yang langgeng.
“Ini juga tentang hubungan yang sehat, keintiman, kesetiaan, kepercayaan, dan rasa hormat terhadap pasangan Anda serta tujuan, impian, dan aspirasi mereka dalam hidup,” tambah O’Neill.
“Pernikahan yang panjang membutuhkan waktu, komitmen, dan kerja keras.”
tonosgratis.mobi, Jakarta Promotor konser Sheila on 7 Wait for Me, Antara Suara mengumumkan tiket konser Duta Cs di Bandung sudah terjual habis.
Momen ini sekaligus menutup seluruh rangkaian penjualan tiket di 5 kota. Terima kasih banyak atas antusiasnya Sheila Gank, tulis Antara Suara di akun Instagramnya, Rabu, 1 Mei 2024.
Memang penjualan tiket konser Sheila on 7 di kota Bandung, Jawa Barat sedang booming di kalangan penggemar. Warga pulau Jawa seperti Jakarta, Semarang, dan Surabaya berusaha mendapatkan tiket konser di kota itu. Seperti diketahui, Pulau Jawa merupakan salah satu pulau yang padat penduduknya.
Persaingan tiket konser Sheila on 7 pun berlangsung sengit karena Sheilan Gank asal Lampung, Bali, dan Makassar mengikuti perang tiket konser di Bandung yang akan berlangsung pada 28 September 2024.
Netizen gagal mendapatkan Sheila untuk 7 tiket di media sosial
Sheila Gank yang tidak bisa mendapatkan tiket konser di Bandung banyak yang mengungkapkan perasaannya di media sosial. Ada yang bilang, perang tiket band ini bukan hanya kontes se-Jawa saja, tapi se-Indonesia.
“Ada yang gila dari perang tiket So7. Saingannya bukan hanya Jawa tapi Indonesia, hahaha,” ujar pemilik akun Xbassinxxx.
“Perang tiket Sheila On7 di Bandung, tapi warga perangnya ada dimana-mana di Pulau Jawa! Mantap!!,” sahut yang lain.
“Ini perang tiket, bukan Jawa Barat, tapi Jawa,” tulis yang lain.
“Perang tiket SO7 ini mengalahkan setiap perang tiket hahaha,” kata pemilik akun di X hohobexxx.
Banyak juga yang bilang bisa saja sudah mengantri, namun ada ribuan orang di depan yang juga menunggu tiket konser band yang menyanyikan lagu “Dan”.
“Kesel banget ya Allah, perang tiket SO7 berat banget😭😭😭,” kata pemilik akun X 13 itu.
“Ah sudahlah, menyerahlah perang tiket SO7,” sambung warganet bernama Lala.
“SEPERTI INI MASIH ADA HARAPAN JADI 😭😭😭PERANG TIKET SO7 KENAPA SUSAH 😭😭😭😭😭,” ucap pemilik akun X sambil mengunggah tangkapan layar dirinya yang sedang duduk di ruang tunggu menemui Sheila membeli 7 tiket konser .
“Ini perang tiket yang mengalahkan tiket konser kpop,” kata akun dikxxxx lainnya.
“Perang tiket So7 bagus banget,” kata pemilik akun liliputxxx sambil menunjukkan antrean 83 ribu orang untuk lagunya yang juga ingin membeli tiket konser Sheila on 7 Wait for Me di Bandung.
Konser Sheila on 7 Wait for Me di Bandung akan berlangsung pada Sabtu, 28 September 2024 di Stadion Siliwangi Bandung.
Tiket di Bandung terdiri dari kelas CAT 1 berikut Rp. 950 ribu CAT 2 Rp. 525 ribu Festival Rp. 475 ribu CAT 3 Rp. 325 ribu
Sebagai catatan, seluruh harga tiket konser di atas belum termasuk pajak pemerintah sebesar 10 persen, belum termasuk biaya layanan tiket sebesar 5 persen dan biaya lainnya.
Categories
tonosgratis.mobi, Tangsel Kelainan tulang belakang atau skoliosis; Ada banyak jenis. Ini termasuk skoliosis struktural, juga dikenal sebagai skoliosis palsu, dan skoliosis postural.
Masyarakat harus memahami bahwa ada skoliosis struktural dan postural. Ada juga perbedaan pengobatannya, kata Dokter Phedy, Sp.OT(K) Spine, Konsultan Tulang Belakang Eka Hospital BSD Tangerang Selatan.
Skoliosis struktural terjadi sejak lahir karena kelengkungan tulang belakang seperti S atau kelainan bentuk tulang belakang lateral. Kondisi ini memerlukan penanganan khusus selama 6 bulan hingga 1 tahun, dimulai dengan pembedahan. Sudutnya di atas 90 derajat.
Pada saat yang sama, Skoliosis postural, yang disebabkan oleh duduk atau melakukan aktivitas yang menyebabkan tulang berbentuk S, lahir dengan tulang belakang tegak lurus, yang hanya berubah seiring latihan.
Misalnya, kebiasaan duduk dalam posisi yang sama dalam waktu lama dan mengulangi gerakan yang sama dalam waktu lama akan menjadi skoliosis palsu.
Dalam kasus skoliosis postural; Hal ini tidak terlalu mengkhawatirkan; Sebab ketika pasien disuruh duduk atau berdiri, tulang belakang akan mengikuti. Oleh karena itu, ini mengharuskan Anda untuk duduk atau berdiri saat bekerja.
“Tapi kalau tidak tidur dan hanya memakainya satu atau dua jam sehari, struktur tulangnya tidak berubah,” ujarnya.
Dalam kasus skoliosis postural, seseorang dapat pulih dengan mudah. Mulailah dengan rutinitas yang teratur, duduk tanpa tertidur, dan bekerja dengan tekun.
“Olahraga ini melatih otot dan tulang belakang. yoga Pilatus Berenang atau meregangkan tulang belakang. “Olahraga jalan kaki memang baik untuk jantung, tapi tidak berpengaruh pada tulang belakang,” kata Phedy.
Memang, Struktur dan Postur Pergi ke gym atau angkat beban juga dianjurkan bagi pasien skoliosis. Tidak masalah seberapa besar beban yang Anda angkat selama berbagai gerakannya diawasi oleh pelatih resmi.
Hal lain yang perlu diperhatikan adalah intensitas atau durasi periode latihan atau latihan. Durasi olahraga bagi penderita skoliosis harus lebih rajin dan sering. Luangkan waktu untuk berolahraga setidaknya dua hingga tiga kali seminggu.
Alasannya bukan untuk mengobati skoliosis struktural, tapi untuk melatih otot agar tidak sakit, otot semakin kuat, ujarnya.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Harga beras di pasaran mengalami kenaikan. Nasi adalah makanan pokok orang Indonesia.
Sebenarnya, ada beberapa pilihan sumber makanan lain yang bisa dipilih. Banyak makanan bergizi yang baik untuk kesehatan Anda, termasuk sayuran, buah-buahan, beras merah, lentil (kacang-kacangan) dan banyak lagi.
Lemak adalah lemak esensial dan diperlukan agar tubuh dapat berfungsi dengan baik. Selain nasi, ada makanan berenergi tinggi lainnya yang bisa Anda pertimbangkan untuk dimakan. Berikut daftarnya, seperti dilansir laman Medical News Today, Kamis (22/2/2024):
1. Kentang
Kentang bisa menjadi makanan lezat favorit Anda sebagai pengganti karbohidrat. Satu kentang berukuran 180 ons yang dimasak dengan kulitnya mengandung 37,3 gram lemak.
Kentang juga merupakan sumber potasium serta vitamin A dan C. Sebuah penelitian pada tahun 2015 menemukan bahwa molekul karbohidrat tertentu dalam kentang coklat juga memiliki manfaat antioksidan dan antitumor.
2. Bit
Bit adalah sayuran ungu lezat yang bisa dimakan mentah atau dimasak. Satu cangkir bit mentah mengandung 13 gram serat. Buah bit kaya akan potasium, kalsium, folat, dan vitamin A. Buah bit juga mengandung nitrat alami yang dapat menunjang kesehatan jantung.
3. Jagung
Jagung adalah makanan populer yang bisa dimasak, dikukus atau digunakan sebagai tambahan salad. 100 gram jagung mengandung 18,7 gram karbohidrat dan 3,27 gram protein. Mereka juga menyediakan vitamin C tingkat tinggi.
4. biji gandum
Quinoa dikenal sebagai pseudograin yang bergizi. Rasanya sama dengan jenis biji lainnya, dan cara mengolahnya pun sederhana. Satu cangkir quinoa matang mengandung 39,4 gram karbohidrat, 8,14 gram protein, dan hanya 1,61 gram gula. Quinoa juga kaya akan mineral, termasuk magnesium, potasium, dan fosfor.
5. Nasi merah
Nasi merah adalah makanan umum dan merupakan alternatif yang bagus untuk nasi putih. Satu cangkir nasi mengandung 45,8 gram nutrisi. Biji ini juga kaya akan antioksidan.
6. Gandum
Oat adalah sejenis biji-bijian. Ada berbagai jenis oat, termasuk oat canai, potongan baja, dan oat cepat. Secangkir oat mentah menyediakan 103 gram lemak, 26,4 gram protein, dan 16,5 gram serat.
Nutrisi dalam oat membantu meningkatkan kesehatan jantung. Penelitian telah menunjukkan bahwa serat oat dapat mengurangi risiko kejadian kardiovaskular pada pasien penyakit arteri koroner.
7. Pisang
Satu buah pisang berukuran sedang mengandung 26,9 gram karbohidrat. Seperti ubi jalar, ubi jalar juga tinggi potasium serta vitamin A dan C. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi potasium dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah.
8. apel
Ada beberapa jenis apel yang masing-masing memiliki manfaat tersendiri. Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA) memperkirakan satu buah apel berukuran sedang mengandung 20,6 gram nutrisi. Buah ini juga mengandung vitamin A dan C, potasium, dan serat. Menurut sebuah penelitian pada wanita lanjut usia, apel dapat menurunkan jumlah kematian akibat penyakit, termasuk kematian akibat kanker.
9. Mangga
Mangga adalah buah tropis yang lezat. Satu cangkir mangga cincang mengandung 24,8 gram serat. Mangga juga mengandung vitamin A dan C, potasium dan serat.
10. Tanggal
Ada banyak jenis kurma, dan kurma secara alami cukup manis untuk dijadikan camilan atau hidangan penutup yang lezat. Terdapat 18 gram lemak dalam satu porsi Medjool. Buah ini juga mengandung serat, kalsium, fosfor, kalium dan vitamin A.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Hari Perawat Internasional diperingati setiap tahun pada tanggal 12 Mei atau hari ini. Hari Perawat Internasional tahun 2024 merupakan momen yang tepat untuk mengenang kembali kontribusi perawat dalam menjaga kesehatan bangsa.
Dunia keperawatan tidak bisa dilepaskan dari sosok Florence Nightingale yang dikenal dengan julukan Lady with the Lamp. Tanggal 12 Mei ditetapkan sebagai Hari Perawat Internasional karena bertepatan dengan hari ulang tahun Florence.
Dia adalah seorang perawat, reformis sosial dan ahli statistik asal Inggris, paling dikenal sebagai pendiri keperawatan modern.
Pengalamannya sebagai perawat selama Perang Krimea (Kekaisaran Rusia versus Sekutu, termasuk Prancis) menjadi dasar pandangannya tentang sanitasi.
Ia mendirikan biara St. Rumah Sakit St. Thomas dan Nightingale School of Nursing pada tahun 1860. Upaya reformasi layanan kesehatannya berdampak besar pada kualitas layanan di abad ke-19 dan ke-20.
Menurut History.com, Florence Nightingale lahir pada 12 Mei 1820 di Florence, Italia, putri Frances Nightingale dan William Shore Nightingale. Dia adalah anak bungsu dari dua bersaudara. Keluarga Nightingale yang kaya raya di Inggris berasal dari kalangan sosial elit.
Ibunya, Frances, berasal dari keluarga pedagang dan bangga akan kontaknya dengan orang-orang dengan status sosial terkemuka. Meski ibunya tertarik dengan berbagai aktivitas sosial, Florence Nightingale sendiri dikabarkan tidak bahagia dalam banyak situasi sosial. Jika memungkinkan, dia lebih memilih untuk menjauh dari sorotan.
Sementara itu, ayah Florence adalah William Shore Nightingale, seorang pemilik tanah kaya yang mewarisi dua perkebunan di Lea Hurst di Derbyshire dan Embley Park di Hampshire.
Florence dibesarkan di tanah milik keluarga Lea Hurst, tempat ayahnya memberinya pendidikan klasik, termasuk studi Jerman, Prancis, dan Italia.
Sejak usia dini, Florence Nightingale terlibat dalam kegiatan filantropi, melayani orang sakit dan miskin di desa-desa sekitar perkebunan keluarganya. Pada usia 16 tahun, dia menyadari bahwa keperawatan adalah panggilan hidupnya. Dia percaya inilah tujuan hidupnya.
Sayangnya, ketika Florence memberi tahu orangtuanya tentang ambisinya menjadi perawat, mereka tidak senang.
Faktanya, orang tuanya melarangnya untuk terus menyusui. Di era Victoria, seorang wanita muda dengan status sosial di Florence diharapkan menikah dengan pria kaya daripada mengambil pekerjaan yang dianggap rendah oleh masyarakat eselon atas.
Pada usia 17 tahun, dia menolak pria kaya, Richard Monckton Milnes. Hal ini didasarkan pada tekadnya untuk mengejar panggilan sejatinya sebagai perawat, meskipun ditentang oleh orang tuanya.
Tekadnya yang kuat membuat Florence dengan berani mendaftar pada tahun 1844 sebagai mahasiswa keperawatan di Rumah Sakit Lutheran Pastor Fliedner di Kaiserwerth, Jerman.
Pada awal tahun 1850-an, Florence kembali ke London, di mana dia bekerja sebagai perawat di Rumah Sakit Middlesex untuk pengasuh yang sakit.
Penampilannya sangat mengesankan bagi atasannya sehingga dia dipromosikan menjadi supervisor hanya satu tahun setelah dipekerjakan.
Posisi ini terbukti sulit karena Florence sedang berjuang melawan wabah kolera dan kondisi yang tidak sehat mendorong penyebaran penyakit tersebut dengan cepat.
Florence menetapkan tujuan untuk meningkatkan praktik kebersihan, sehingga mengurangi angka kematian di rumah sakit. Sayangnya, kerja keras tersebut berdampak buruk pada kesehatannya. Dia baru saja pulih ketika, pada tahun 1853, tantangan terbesar dalam karir keperawatannya muncul – pecahnya Perang Krimea.
Pada akhir tahun 1854, Florence menerima surat dari Menteri Perang Sidney Herbert yang meminta agar dia mengorganisir sekelompok perawat untuk merawat tentara yang sakit dan gugur di Krimea.
Florence berdiri dan menjawab panggilannya. Dia segera mengumpulkan 34 perawat dari berbagai ordo dan beberapa hari kemudian dia berlayar bersama mereka ke Krimea. Selama perang, ia menjadi pilar perawatan prajurit dan menorehkan prestasi besar hingga dikenal sebagai pendiri keperawatan modern.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Pusat Data Nasional Sementara (PDNS) diserang ransomware. Terkait hal ini, Ali Ghufron Mukti, Chief Health Officer Organisasi Jaminan Sosial (SSO) membenarkan bahwa data SSO tidak terpengaruh.
“Kami selalu berkoordinasi dengan Dukcapil (Ditjen Kependudukan dan Pencatatan Sipil), Dukcapil menyimpan datanya, tentunya BPJS Kesehatan bekerjasama tidak hanya dengan BSSN (Badan Negara Siber dan Kripto) dan Kemenkominfo, tapi juga dengan masyarakat. Bahasa Sunda untuk keamanan data. memiliki sistem yang berlapis-lapis,” kata Ali Ghufron saat peluncuran pengenalan wajah BPJS Kesehatan (FRISTA) di Jakarta, Senin (08/07/2024).
Keamanan sistem berlapis ini juga diterapkan untuk mencegah serangan ransomware yang merupakan kejahatan dunia maya yang paling ditakuti saat ini.
“Termasuk ransomware terbaru yang sudah kami punya (perlindungannya), termasuk ISO (International Information Security Standard) khusus keamanan siber, kami juga punya itu.”
“Kami tidak bangga, tapi kami berusaha karena ada Undang-Undang Perlindungan Data Pribadi (UU PDD) yang kami hati-hati sekali agar tidak bocor,” tambah Ali Ghufron.
Ia juga mengungkapkan keprihatinannya atas serangan ransomware yang berdampak pada Pusat Data Nasional.
“Tentu kami prihatin karena Indonesia diretas dan kurangnya backup menjadi masalah. Kami di BPJS Kesehatan sangat memperhatikan keamanan data pribadi,” ujarnya.
Ali Ghufron menambahkan, hacker mempunyai komunitasnya sendiri. Dalam komunitas tersebut, mereka selalu mengembangkan kemampuan untuk melakukan serangan yang lebih kuat.
Oleh karena itu, ia meminta Indonesia terus belajar meningkatkan dan memperkuat ketahanan digitalnya.
“Asal tahu saja, hacker punya komunitasnya sendiri, tempat mereka saling berbagi, saling belajar, jadi perlu kita tingkatkan juga,” ujarnya.
Mantan Associate Professor dan Koordinator Program Magister Keamanan Siber di Monash University (Indonesia), Dr. Erza Aminanto menjelaskan tentang ransomware.
Menurutnya, ransomware adalah varian berbahaya dari malware (perangkat lunak pemerasan) yang digunakan peretas untuk mengunci akses ke data korban dan meminta uang tebusan untuk pemulihannya.
Untuk mencegah serangan di masa depan, Aminanto mengatakan penting untuk memperkuat keamanan siber.
Menurutnya, penerapan seluruh langkah keamanan siber tidaklah mudah karena memerlukan investasi besar di bidang infrastruktur, teknologi, dan sumber daya manusia.
Di sisi lain, ancaman ransomware terus berkembang, dan peretas selalu mencari cara baru untuk menembus pertahanan. Oleh karena itu, sikap proaktif, adaptif dan kooperatif sangat penting dilakukan sejak dini.
Upaya-upaya ini juga harus didukung oleh kerja sama swasta-publik, di mana pemerintah harus bermitra dengan perusahaan teknologi dan organisasi non-pemerintah untuk berbagi informasi dan sumber daya guna memerangi ancaman dunia maya.
“Inisiatif yang dilaksanakan dapat mencakup pembentukan pusat respons serangan siber nasional, program pelatihan keamanan siber, dan kampanye layanan publik,” kata Aminant dalam siaran persnya, Rabu 2024. 3 Juli
Pemerintah, lanjut Aminanto, harus memastikan aturan ini tidak hanya mencakup sektor publik, tapi juga sektor swasta, termasuk usaha kecil dan menengah yang kerap menjadi sasaran serangan siber.
“Serangan Ransomware terhadap PDN merupakan pengingat akan kerentanan infrastruktur digital kita. “Namun, dengan menerapkan langkah-langkah pencegahan yang tepat dan melakukan upaya nyata untuk meningkatkan kesadaran terhadap ancaman dunia maya, kita dapat memperkuat pertahanan kita dan mengurangi risiko serangan di masa depan,” katanya. Aminanthus.
“Inisiatif ini penting tidak hanya untuk keamanan data, tetapi juga untuk memulihkan dan menjaga kepercayaan masyarakat terhadap kemampuan pemerintah dan sektor swasta dalam mengelola dan melindungi informasi,” tambahnya.
Aminanto mengatakan membangun ketahanan dan keamanan ekosistem digital memerlukan kolaborasi, investasi, dan komitmen yang berkelanjutan.
“Melalui kolaborasi yang kuat, investasi yang tepat, dan komitmen berkelanjutan, kita dapat membangun ekosistem digital yang lebih aman dan tangguh.”
“Hanya melalui upaya ini kita dapat mengatasi ancaman ransomware dan memastikan masa depan digital yang aman,” ujarnya.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Aktor Donny Kesuma meninggal dunia pada Selasa malam, 19 Maret 2024 saat menjalani perawatan di ICU RS Premaya Bekasi akibat serangan jantung. Putranya Ghassan berbicara tentang peran bintang film ‘Buya Hamka’ di Indira Kesu.
Saat ditemui di rumah duka, Ghassan menceritakan bahwa kesehatan Donny Kesuma sudah membaik selama dirawat di ICU, “Kemarin alhamdulillah saya mendapat kabar ayah saya sudah sembuh, alhamdulillah.” Obatnya berkurang. Tapi Allah berfirman. Rencana lain.”
Pada Selasa malam, Ghassan mendapat kabar bahwa kondisi ayahnya semakin memburuk. Ketika penyakitnya memburuk, dokter meresepkan obat dengan dosis yang lebih tinggi. Ghasan Indira mengatakan, ‘Dosis obat yang diberikan ada batasnya dan tidak dapat ditingkatkan.
“Jadi, pada akhirnya kami mengamati tekanan darahnya selama beberapa menit, dan kemudian kami melihatnya turun,” tambahnya.
Ghassan juga mengatakan, pihak keluarga dan dokter sepakat untuk memompa jantungnya secara manual dalam 20 menit terakhir. Namun setelah 20 menit, bapaknya tidak bisa membantu, ujarnya pada Rabu, 20 Maret 2024 pagi dari Kapanlagi.
Menurut putranya, tim dokter tak hanya merawatnya, tapi juga membuatkan pompa jantung untuk Doni Kesuma. Anak-anaknya melihat apa yang dilakukan tim medis.
“Kami semua mempunyai anggota keluarga, kami mempunyai perasaan yang berbeda-beda,” kata Ghassan.
Ghassan mengaku sedih dengan kondisi ayahnya. Dalam ingatanku, jika ayah mereka masih hidup, mereka punya rencana lain.
“Seharusnya kita bahagia dulu, berangkat Idul Fitri, jalan-jalan, buat rencana, tapi keadaan Allah lain,” ujarnya.
“Iya semua sedih. Tadi kakak saya juga minta maaf atas kesalahannya, karena kakak saya anak pertama, jadi harusnya dia bertanggung jawab,” imbuhnya.
Meski begitu, anak-anak Donnie Kesuma sudah menerima sepenuhnya kepergian ayahnya. Dia berkata, “Kami jujur.
Jenazah Donnie Kesuma dimakamkan pada Rabu, 20 Maret 2024 di rumah duka di Bekasi, Kawasan Galaksi dengan rencana pemakaman di Tempat Pemakaman (TPU) Tanah Kusir. Namun penguburannya belum dapat dikonfirmasi, kata Ghassan. Rencananya saat ini Tanah Kusir akan dikuburkan di TPU Kusir.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Saat tersiar kabar Syahrini sedang mengandung anak pertamanya, netizen menelusuri perjalanan romantisnya bersama Ratu Barack. Mereka menyoroti wawancara pasangan itu beberapa bulan setelah pernikahan mereka.
Perjalanan cinta Syahrini dan Ratu Barack kerap menyedot perhatian masyarakat. Sejak keduanya dikabarkan dekat untuk pertama kalinya, hubungan mereka pun menjadi perbincangan hangat di kalangan penggemar.
Video wawancara Syahrini dan Ratu Barack dengan salah satu stasiun TV swasta viral di TikTok. Dalam video tersebut, Syahrini menceritakan awal mula hubungannya dengan Reino.
Pertemuan di London menjadi awal hubungan mereka, dan Syahrini mengungkapkan, sejak awal dirinya tak ingin berkencan dan lebih memilih segera menikah.
Sementara itu, dalam wawancara yang sama, Ratu Barack mengaku awalnya tidak memikirkan pernikahan. “Awalnya aku bilang suamiku buang-buang uang, aku hanya tidak mau menikah,” kata Reino dalam video tersebut.
Namun pertemuannya dengan Syahrini mengubah cara pandangnya. Tak butuh waktu lama, mereka merasa cocok dan memutuskan menikah di Templo Camii, Tokyo pada 27 Februari 2019.
Reino menilai menikahi Syahrini adalah keputusan yang tepat. Tidak ada sedikit pun keraguan dalam dirinya. Ia merasa Tuhan telah mempertemukan mereka dan mempertemukan mereka dalam pernikahan.
“Saya nyaman, bisa, dan yang terpenting pernikahan dengan Syahrini ibarat panggilan dan doa yang terkabul dalam waktu singkat,” kata Ratu Barack.
Dari video yang sama, Syahrini mengungkapkan keinginannya menjadi seorang ibu. Sejak sebelum menikah, ia membatasi pekerjaannya untuk fokus pada keluarga.
Reino juga menambahkan, Syahrini pernah bercerita kepadanya: “Apa lagi yang ingin dicapai, itu apa adanya. Saya ada di sana, tapi siapa yang bukan ibu,” kata Reino.
Mendengar hal tersebut, Syahrini membenarkan ucapan suaminya tentang keinginannya menjadi seorang ibu.
Baru-baru ini, Syahrini membagikan kabar gembira soal kehamilan anak pertamanya di Instagram pada Rabu (22/5/2024). Lewat unggahannya, Syahrini dan suaminya memamerkan buah hati mereka yang sudah beranjak dewasa.
Dalam unggahan di akun pribadinya, Syahrini mengungkap saat ini dirinya sedang hamil tujuh bulan. Suami istri tersebut tampak tersenyum bahagia menyambut kehamilan anak pertamanya.
Foto tersebut diunggah dengan caption: “Bismillahirrahmannirrahim, kami membuat sebuah keinginan dan menjadi kenyataan #PangeranSyahrini #7BulanHamil #Singapore_Mei2024,” tulis Syahrini di Instagram @princessyahrini.
Dukungan dari penggemar dan masyarakat terus mengalir, menambah keceriaan pasangan ini dalam menyambut anggota keluarga baru. Fans turut berbahagia dan mendoakan kehamilan Syahrini agar lancar.
Momen tersebut menjadi sorotan utama di media sosial, menunjukkan Syahrini dan Ratu Barack digandrungi banyak orang.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Wabah COVID-19 membangkitkan otak Dinas Kesehatan Provinsi DKI Jakarta agar Orang dengan HIV (ODHIV) bisa rutin menggunakan obat antiretroviral (ARV).
Seperti diketahui, selama sakit, masyarakat disarankan untuk tinggal di rumah untuk mencegah penularan. Terutama kelompok rentan seperti orang yang hidup dengan HIV lebih banyak terkena penyakit ini.
Hal inilah yang menjadi dasar Dinas Kesehatan DKI meluncurkan layanan penyediaan obat ARV – Jak-Anter. Tujuannya untuk menjamin keberlangsungan pengobatan ARV bagi ODHA di masa pandemi COVID-19.
Jak-Anter diluncurkan pada April 2020 sebagai upaya tanggap darurat COVID-19 melalui proyek LINKAGES EpiC dengan dukungan dari USAID.
Kini, melalui kolaborasi dengan pihak swasta Good Doctor, layanan ini tersedia dalam komputer yang mudah diakses melalui aplikasi Grab Health. Dalam waktu singkat, layanan ini memperluas mitra rumah sakitnya agar mampu menjangkau lebih banyak pengidap HIV di DKI Jakarta.
Integrasi layanan Jak-Anter dengan aplikasi ini akan diaktifkan pada April 2023. Integrasi ini merupakan inovasi dalam pemberian layanan kepada penderita HIV-AIDS melalui komunikasi dengan dokter rumah sakit dan kelanjutan langsung penggunaan obat ARV.
Setelah menghubungi dokter melalui aplikasi, resep elektronik akan dikirim ke rumah sakit dan diproses oleh jasa kurir yang diatur untuk mengantarkan obat ARV ke alamat tujuan. Layanan Jak-Anter terintegrasi dengan aplikasi untuk memudahkan konsultasi rutin, pemesanan dan pengantaran obat bagi konsumen dan tenaga kesehatan.
Pada awal kerja sama, Dinas Kesehatan DKI Jakarta menunjuk 11 puskesmas dan satu rumah sakit swasta untuk mengikuti kelompok uji coba Jak-Anter melalui aplikasi.
Saat ini puskesmas yang terlibat dalam layanan tersebut bertambah lebih dari 40 puskesmas di DKI Jakarta. Bahkan, saat ini Jak-Anter sedang dalam proses perluasan ke berbagai rumah sakit yang melayani ODHA.
Jadi, semakin banyak Puskesmas yang ikut dalam layanan Jak-Anter, maka semakin banyak pula masyarakat HIV-AIDS di DKI Jakarta yang merasakan manfaat dari layanan tersebut.
Hasil kerja sama antara instansi pemerintah dan swasta ini mendapat respon positif dari perwakilan negara lain pada konferensi dunia Fast Track Cities 2023 di Amsterdam, Belanda.
Hal itu diungkapkan Kepala Puskesmas Daerah Bidang Informatika dan Teknologi Informasi Dinas Kesehatan DKI Jakarta, dr. Verry Adrian, M.Epid.
“Pada Fast Track Cities 2023 di Amsterdam, saya menjelaskan layanan Jak-Anter sebagai upaya Jakarta dalam pengendalian HIV dengan menggandeng pihak swasta untuk mendukung pengobatan HIV di rumah,” kata Verry dalam siaran persnya, Jumat (23/2). /2024).
“Dengan adanya layanan Jak-Anter ini diharapkan tidak ada lagi pengidap HIV di DKI Jakarta yang tertinggal dalam mendapatkan layanan kesehatan,” imbuhnya.
Pelayanan Jak-Anter mendapat pujian dari berbagai negara yang hadir dalam konferensi tersebut. Pada forum ini, Verry berbagi praktik baik kolaborasi antara pemerintah dan swasta dalam upaya menyukseskan inisiatif baru.
Dalam keterangan yang sama, Direktur Dinas Kesehatan USAID Indonesia Enilda Martin mengatakan perluasan layanan Jak-Anter ke banyak puskesmas di DKI Jakarta memberikan kemudahan bagi pengidap HIV. Khususnya akses terhadap layanan kesehatan secara cepat dan efisien tanpa harus keluar rumah.
“Integrasi layanan dan aplikasi telah berperan penting dalam perkembangan teknologi kesehatan di Indonesia dan memberikan manfaat yang signifikan bagi pasien,” kata Elinda.
Sementara itu, Project Director EpiC Indonesia Erlian Aditya mengatakan meski jumlah pasien yang menggunakannya tidak banyak dan perlu ditingkatkan kesadarannya, Jak-Anter memberikan pilihan berbasis manusia.
“Sehingga ODHA dapat tetap memiliki akses terhadap obat ARV dimanapun berada dan membantu petugas kesehatan mengatur proses pengiriman obat ARV ke rumah pasien.”
Wakil Presiden Sistem Medis PT Good Medical Technology, dr. Ega Bonar Bastari mengatakan, “Kami senang dan bangga karena di satu sisi banyak puskesmas yang terlibat dalam layanan Jak-Antera dan di sisi lain rasa terima kasih dunia internasional atas layanan ini.”
“Pencapaian ini memperkuat keyakinan kami bahwa telemedis dapat menyelesaikan permasalahan pengendalian HIV-AIDS yang memerlukan pengobatan ARV seumur hidup,” kata Ega.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Produsen air minum Le Minerale menyatakan seluruh produk yang diproduksi dan diedarkan di masyarakat aman dan memenuhi persyaratan Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Le Minerale secara rutin menguji kadar bromat setiap enam bulan.
Seluruh produk Le Mineral dijamin aman, diproduksi dengan standar tertinggi industri air minum dalam kemasan dan memenuhi seluruh persyaratan BPOM, kata Direktur Pemasaran PT Tirta Fresindo Jaja dan Produsen Le Mineral Febri Satria Hutama. dalam keterangan tertulis di Jakarta, Sabtu (24/2 2024).
Sebagai bentuk kepatuhan dan akuntabilitas, Le Minerale akan melaporkan secara berkala kepada BPOM hasil uji laboratorium terkait keamanan dan mutu produk perseroan, kata Februari. Hasil pemeriksaan membuktikan bahwa air minum dalam kemasan memenuhi seluruh parameter wajib air mineral.
Diakuinya, pihaknya rutin menguji kadar bromat setiap enam bulan sekali di laboratorium yang terakreditasi yakni Badan AgroIndustri (BBIA) Kementerian Perindustrian.
Setelah hasilnya dirilis, kadar bromat pada produk Le Minerale ditemukan 0,4 bagian per miliar (ppb) atau 0,0004 mg/L, konsisten di bawah batas aman 10 bagian per miliar (ppb), jelas Februari. ) atau 0,01 mg/L sebagaimana ditentukan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
Oleh karena itu, mereka berharap dengan adanya klarifikasi Kementerian Komunikasi dan Informatika (Kmenkominfo), masyarakat bisa mendapatkan informasi yang akurat dan tidak mudah tertipu oleh pihak yang tidak bertanggung jawab.
“Informasi palsu ini jelas merugikan kami karena diberitakan secara kolektif oleh berbagai media online dan menyesatkan konsumen,” kata February.
Sebelumnya, seorang influencer mengklaim dalam video Tik-Tok bahwa kadar senyawa kimia bromat dalam produk Le Minerale berada di atas batas normal dan masyarakat disarankan untuk menghindarinya.
Menanggapi konten yang diposting tersebut, Kementerian Komunikasi dan Informatika (Kmenkominfo) langsung mengeluarkan klarifikasi di situs resminya pada Jumat (23 Februari 2024) dan menyatakan informasi yang disampaikan tidak benar.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Apakah Anda termasuk orang yang memiliki kaki rata? Untuk menghindari cedera ringan, sebaiknya jangan terlalu sering menggunakan kaki dan memberikan tekanan pada tumit saat berolahraga.
“Olahraga yang menggunakan tekanan pada tumit, seperti melompat dan berlari, akan memberikan banyak beban pada tumit atau kaki sehingga menimbulkan rasa sakit,” kata ahli patologi dan traumatologi RSUP Dr. Cipto Mangunkusumo, Muhammad Deryl Ivansyah, dalam siaran persnya. diskusi kesehatan terakhir yang diadakan secara online di Jakarta, Senin (22/4/2024).
Menurut dr Deryl, flat foot adalah kondisi telapak kaki rata dengan lantai atau tanah. Kaki datar merupakan kondisi kaki yang normal dan tidak akan mengganggu aktivitas sehari-hari karena memberikan bentuk kaki yang unik dan berbeda pada penderitanya, jika tidak ada keluhan nyeri saat beraktivitas.
Dokter Deryl yang juga bekerja di Rumah Sakit Universitas Indonesia menjelaskan, penderita kaki rata tidak akan cepat lelah atau sakit seperti biasanya. Artinya jika kaki lentur dan tidak kaku. Untuk mengetahui normal atau tidaknya kaki Anda, Anda bisa melihatnya dengan cara menunjuk jari kaki.
“Jika dia bisa berdiri dan muncul lengkungan, maka dia fleksibel dan tidak memerlukan perawatan,” ujarnya.
Dokter Deryl menjelaskan, kaki rata bukan merupakan keturunan. Namun ada beberapa kasus dimana terjadi kekakuan pada kaki yang merupakan hubungan antara tulang dan otot. Jika otot penghubung ligamen terbuka maka akan menyebabkan kaki rata, dan kondisi ini bisa merupakan gabungan dari kedua orang tuanya atau terdapat pada salah satu dari keduanya.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Penderita penyakit ginjal seringkali harus mengikuti pola makan rendah natrium. Beberapa orang mungkin perlu mengontrol asupan kalium dan fosfor. Ketika seseorang menderita penyakit ginjal, produk limbah dapat menumpuk di dalam darah.
Dokter Anda mungkin merekomendasikan perubahan pola makan untuk membantu mengelola kondisi dan mendukung fungsi ginjal. Penyakit ginjal berarti ginjal rusak dan tidak berfungsi dengan baik. Diabetes yang tidak terkontrol juga dapat menyebabkan penyakit ginjal stadium akhir. Makanan yang harus dihindari
Seorang ahli gizi mungkin meminta orang yang menjalani diet ginjal untuk menghindari makanan tertentu.
Sodium
Natrium, komponen utama garam, merupakan mineral alami yang banyak ditemukan pada makanan dan garam meja, dikutip dari Medical News Today pada 12 Januari 2024.
Pada penderita gangguan ginjal, kelebihan natrium dan air menumpuk di dalam tubuh sehingga menyebabkan pergelangan kaki bengkak, tekanan darah tinggi, sesak napas, dan kemungkinan retensi cairan di jantung dan paru-paru.
National Kidney Foundation merekomendasikan agar orang sehat mengonsumsi tidak lebih dari 2.300 mg sodium per hari. Masyarakat harus mengurangi asupan makanan ringan dan makanan olahan.
Makanan yang dimasak termasuk pizza dan makanan yang bisa dimasak dengan microwave. Makanan ini sering kali tinggi garam, gula, dan lemak.
Kalium
Ginjal yang sehat menyeimbangkan kadar kalium darah, namun penderita penyakit ginjal kronis mungkin perlu membatasi asupannya.
Seseorang dengan penyakit ginjal kronis mungkin ingin membatasi asupan kalsiumnya hingga kurang dari 2.000 mg per hari. Dalam hal ini sebaiknya menghindari makanan yang banyak mengandung potasium seperti kacang-kacangan, termasuk kedelai, susu kacang.
Fosfor
Fosfor adalah mineral yang ditemukan di tulang. Tubuh membutuhkannya agar tetap sehat, namun dapat menyebabkan kerusakan pada tingkat tinggi. Kebanyakan orang harus membatasi asupan fosfor hingga 700 mg per hari.
Untuk mengurangi asupan fosfor, hindari makanan dan minuman coklat, permen dan karamel, minuman coklat dari produk susu seperti keju, susu, es krim, yogurt dan sup krim. Sekarang, makanan olahan termasuk pizza, hot dog, dan bacon.
Buah-buahan dan sayur-sayuran kaya akan potasium
Meskipun buah-buahan dan sayuran umumnya sehat untuk dimasukkan ke dalam makanan, beberapa sayuran mengandung potasium tinggi yang mungkin perlu dibatasi oleh penderita penyakit ginjal.
Ini termasuk: Alpukat: Alpukat kaya akan potasium. Sebuah alpukat dengan berat sekitar 200g mengandung 975 mg potasium, hampir setengah dari jumlah harian yang direkomendasikan bagi penderita penyakit ginjal. Pisang: Satu buah pisang berukuran besar dapat mengandung 487 mg potasium atau seperempat dari jumlah harian yang direkomendasikan seseorang. Kacang-kacangan, jeruk, dan jus jeruk kaya akan potasium. Segelas jus jeruk seberat 250 gram dapat mengandung 441 mg potasium. Buah kering merupakan sumber stabil dari banyak nutrisi yang ditemukan dalam buah segar, yang berarti dapat dengan mudah melebihi jumlah harian yang disarankan. Orang yang mengikuti diet ginjal harus menghindari aprikot dan anggur, keduanya mengandung potasium tinggi.
Meskipun penderita penyakit ginjal harus mengubah pola makannya, masih banyak pilihan yang nyaman dan sehat.
Masyarakat sebaiknya memilih makanan yang rendah natrium, kalium dan fosfor. Buah-buahan: apel, cranberry, anggur, nanas dan stroberi Sayuran: kembang kol, selada, bawang merah, paprika dan lobak Daging goreng: tortilla, roti penghuni pertama Protein: daging sapi dan ayam Karbohidrat: nasi putih, garam popcorn tanpa garam.
Pilihlah makanan yang sehat untuk jantung dan seluruh tubuh Anda agar ginjal tetap sehat. Buah-buahan segar, sayuran segar, biji-bijian, dan produk susu rendah lemak atau rendah lemak.
Makan makanan yang sehat dan kurangi garam dan tambahan gula. Tujuannya adalah membatasi konsumsi natrium (garam) sebanyak 2.300 miligram per hari. Cobalah untuk mendapatkan kurang dari 10% kalori harian Anda dari tambahan gula.
Seperti dilansir Kementerian Kesehatan Ri (Kemenkes), berikut beberapa tips/cara memilih makanan sehat: Masak dengan campuran bumbu, bukan garam. Pilih topping sayuran seperti bayam, brokoli, dan paprika untuk pizza. Cobalah memanggang atau memanggang daging, ayam, dan ikan daripada menggorengnya. Sajikan makanan tanpa saus atau lemak ekstra. Usahakan memilih makanan dengan sedikit atau tanpa tambahan gula. Kurangi secara bertahap dari susu murni menjadi susu 2% hingga diminum dan dimasak dengan susu skim atau susu skim dan produk susu. Makanlah makanan utuh (seperti gandum, beras merah, oat, dan jagung utuh) setiap hari. Gunakan roti gandum utuh untuk roti panggang dan sandwich; Gantilah nasi merah dengan nasi putih dalam makanan dan makanan buatan sendiri. Baca label makanan, pilih makanan yang bebas lemak jenuh, lemak trans, kolesterol, garam (natrium) dan tambahan gula. Pelan-pelanlah saat ngemil, makan sekantong popcorn rendah lemak membutuhkan waktu lebih lama dibandingkan makan sepotong kue. Kupas dan makan jeruk daripada minum jus jeruk. Cobalah membuat catatan tertulis tentang apa yang Anda makan sepanjang minggu. Ini dapat membantu Anda mengetahui apakah Anda cenderung makan berlebihan atau mengonsumsi makanan berlemak atau berkalori tinggi.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Melita Sidabuteri, penyanyi soul, meninggal dunia pada Senin, 8 April 2024. Berdasarkan diagnosa dokter, Melita Sidabutari diketahui meninggal karena gagal jantung. Ronald, “Diagnosa dokternya gagal jantung. Ini dari dokter.”
Kehilangan Melita Siddabutari yang meninggal dalam usia muda di usia 23 tahun tidak hanya dirasakan oleh keluarga, orang-orang terkasih, dan sahabatnya, tetapi juga para penggemarnya yang terinspirasi oleh bakat dan dedikasinya di dunia musik. .
Kabar meninggalnya Melita Sidabutari menghebohkan netizen hingga membuat mereka terpana saat mengetahui kematiannya juga terjadi pada tanggal 8, sama seperti saudara kembarnya Melisha Sidabutari.
Melisha meninggal pada 8 Desember 2022 akibat radang jantung di usia 19 tahun.
Tak cocok tanggal keberangkatannya, Melisha dan Melita Sidabuteri juga lahir pada 8 Januari 2001.
Saat mengikuti audisi di sebuah acara pencarian bakat, Melissa pernah bercerita kepada Rosa, Giudica, dan Ari Lasso bahwa mereka menjadi saudara kembar hanya dalam waktu dua menit.
“Melisha lahir tanggal 8, meninggal tanggal 8, dan Melita hari ini tanggal 8. Memang benar kalian bersama tanpa hasil. Istirahatlah dengan tenang, jiwa yang indah,” pungkas @adindageem dengan tangis, patah hati, dan merpati.
Tangkapan layar dari komentar itu dibagikan di Twitter dan menjadi viral. Mereka yang membacanya terkesima dengan kenyataan bahwa si kembar bersuara merdu ini selalu bersama sejak lahir hingga Tuhan memanggil mereka.
“Semuanya tidak terjadi secara kebetulan, tapi ini rencana Tuhan,” cuit netizen lainnya.
“Mungkin angka 8 artinya tak terpisahkan. Senang bertemu kalian di surga Melisha dan Melita,” pungkas akun @dinaclaudya sambil menangis.
“8 lambangnya tak terhingga yang artinya tak terhingga,” balas akun @poyayan13.
Komentar tersebut muncul dalam unggahan Melita saat menjadi tamu di podcast YouTube “Anugera Ministries”.
Dalam kesempatan tersebut, Melita bercerita tentang pengalaman kehilangan saudara kembarnya yang menimbulkan kesedihan yang luar biasa.
Melita mengungkapkan, suatu saat ia harus berkhayal bahwa saudara kembarnya masih hidup dan saudara kembarnya hanyalah mimpi.
Dalam momen tersebut, duka yang dialaminya begitu mendalam, dan perjalanan kehilangannya menjadi bagian penting dalam kisah hidupnya yang dibagikan melalui podcast.
Netizen menyampaikan belasungkawa dan memuji kekuatan serta ketangguhan keluarga dalam menghadapi cobaan ini.
Kisah dua saudara kembar yang dipisahkan oleh takdir namun terikat oleh ikatan emosional menyentuh banyak hati dan menyentuh banyak jiwa.
“Tunjukkan suara manismu di surga Melisha dan Melita,” kata netizen.
“Berikan ketabahan kepada keluarga yang telah meninggal, selamat tinggal gadis cantik berhati lembut dan bertaqwa besar kepada Tuhan,” sahut yang lain.
Menurut Ronald, Melita dirawat di RS Eka pada Senin pagi dan meninggal tak lama kemudian.
Saat ditanya jam berapa Melita dibawa ke rumah sakit, Ronald menjawab: “Sebelum jam 10.00 pasti.”
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Dokter dapat memerangi “emboli kolesterol” melalui prosedur memasukkan benda medis ke dalam tubuh (invasif) dengan berpedoman pada gambar (visualisasi) atau dalam istilah medis disebut radiologi intervensi. Emboli kolesterol adalah suatu kondisi di mana kristal dan plak menyumbat pembuluh darah.
Dokter spesialis radiologi lulusan Universitas Hasanuddin, Dr. Kevin Julius Tanady, memaparkan kepada tim media manfaat salah satu teknologi radiologi intervensi bernama “Digital Subtraction Angiography” (DSA).
“Pada DSA, biasanya plak kolesterol ini terlihat sebagai penyempitan pembuluh darah. Dalam kasus ini, dokter spesialis radiologi mungkin akan memasang stent atau sejenis tabung jaring besi untuk memulihkan aliran darah,” kata Kevin kepada wartawan di rumah pasien. Tanjungpriok. zona, Jakarta Utara, Kamis (29 Februari 2024).
Pencitraan DSA dianggap lebih akurat dibandingkan magnetic resonance imaging (MRI) atau computerized tomography (CT-Scan). “Jadi kalau dibilang CT-Scan akurat 98 persen, akurasi 98 persen itu muncul setelah membandingkannya dengan DSA atau ‘gold standard’,” kata Kevin.
Dalam berbagai literatur medis, kata Kevin, DSA masih dianggap sebagai “standar emas” dalam pencitraan vaskular. “Jadi ini kualitas tertinggi yang bisa dijadikan acuan atau standar acuan pengujian pembuluh darah,” ujarnya.
Sebagai alat diagnostik, prosedur medis ini memungkinkan deteksi dan evaluasi berbagai masalah aliran darah. Termasuk stroke, pembuluh darah pemberi makan sel tumor, penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah, evaluasi aliran darah, kelainan dinding pembuluh darah, kelainan sambungan antara arteri dan vena, serta kelainan pembuluh darah lainnya.
Ketika masyarakat menjalani DSA untuk tujuan diagnostik, intervensi terapeutik juga dapat dilakukan selama prosedur diagnostik.
Dokter spesialis radiologi, subspesialis radiologi intervensi, dapat melakukan prosedur invasif pada pembuluh darah abnormal dengan memasukkan obat, alat, atau implan ke pembuluh darah target.
Prosedur invasif yang menggunakan prosedur radiologi intervensi dengan DSA dapat diklasifikasikan sebagai “bedah invasif minimal”. Karena sayatannya minimal, ukurannya kurang lebih tiga milimeter.
Dengan sayatan yang minimal, rasa sakit yang dikeluhkan pasien akan berkurang dan pasien dapat segera kembali beraktivitas dalam waktu singkat.
Namun, prosedur radiologi intervensi yang menggunakan metode “Digital Subtraction Angiography” (DSA) memiliki prasyarat medis untuk digunakan pada wanita hamil dan orang dengan masalah ginjal.
Karena DSA menggunakan sinar-X dan cairan kontras, Kevin mengatakan kliennya tetap dapat melanjutkan prosedur radiologi intervensi melalui DSA jika manfaat kesehatannya lebih besar daripada potensi risikonya terhadap janin ibu hamil.
Sedangkan bagi penderita gangguan ginjal, prosedur DSA dapat dilakukan asalkan setelahnya dilakukan prosedur cuci darah (hemodialisis) yang tersedia di ruang praktik Kevin yakni RS Royal Progress, Tanjung Priok, Jakarta Utara.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Kepala Badan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) Hasto Wardoyo mengatakan perubahan iklim dapat menimbulkan berbagai permasalahan pada kehamilan, salah satunya adalah kelahiran prematur. Hal itu diungkapkannya dalam Peringatan HUT ke-73 Ikatan Wanita Indonesia yang diumumkan pada Senin (24 Juni 2024) di Jakarta.
Tema peringatan tersebut adalah “Peran Bidan dalam Memperkuat Sistem Ketahanan Nasional dalam Krisis Iklim melalui Sinergi dan Kolaborasi”, yang sejalan dengan tema Hari Bidan Internasional tahun 2024 yaitu “Bidan: solusi iklim yang sangat banyak”.
Hasto menjelaskan, menurut banyak penelitian, pemanasan global berdampak pada tubuh sehingga mengakibatkan kelahiran prematur. “Ada juga efek pertumbuhan internal yang lambat. Lalu BBLR juga meningkat. Banjir menyebabkan stres, dan ini berdampak pada masalah pada kehamilan,” ujarnya.
Preeklamsia, katanya, meningkat seiring dengan tingginya tingkat pencemaran lingkungan. Preeklamsia merupakan komplikasi kehamilan dimana tekanan darah ibu hamil meningkat dan terjadi setelah usia kehamilan 20 minggu pada wanita dengan tekanan darah normal.
“Jadi ketika pemanasan global terjadi maka akan muncul hal-hal baru, termasuk stres, masalah lama tidak akan terselesaikan, hati-hati, menurunkan angka kematian ibu hingga 70 per 100 kelahiran hidup adalah sebuah tantangan,” ujarnya.
Ia menambahkan, jumlah bayi lahir mati saat ini sebesar 189 per 100.000 penduduk dan targetnya pada tahun 2024 adalah 183 per 100.000 penduduk. Sedangkan pada tahun 2030, ia menyebutkan targetnya adalah 70 per 100.000 penduduk.
Selain masalah kehamilan, kata dia, perubahan iklim akan meningkatkan risiko kematian akibat panas, mencemari sumber air dan udara, serta menurunkan kualitas udara sehingga menyebabkan lebih banyak gangguan pernafasan dan gizi buruk.
Ia mencontohkan, bagi masyarakat yang tinggal di pesisir pantai, keamanan dan kebersihannya kurang. Saluran yang digunakan bukan leher angsa sehingga tidak terendam air.
“Yah, jika pemanasan global menyebabkan permukaan air laut naik, saya tidak dapat membayangkannya. Ini akan menjadi lebih sulit bagi para ilmuwan kita, bagi orang-orang yang tinggal di pesisir pantai,” katanya. . .
tonosgratis.mobi, Jakarta Durian merupakan salah satu buah yang memiliki penggemar tersendiri. Buah berdaging kuning yang kini banyak dijual di pinggir jalan ini konon mengandung kolesterol. Padahal durian merupakan makanan nabati sehingga tidak mengandung kolesterol.
“Durian tidak mengandung kolesterol karena durian merupakan makanan nabati. Yang mengandung kolesterol adalah makanan hewani,” kata Guru Besar Gizi Masyarakat dan Sumber Daya Keluarga, Fakultas Pertanian, Institut Pertanian Bogor (IPB), Ali Khomsan.
Buah dengan nama ilmiah Durio ini ternyata kaya akan banyak lemak sehingga mampu memberikan energi yang cukup besar untuk asupan nutrisi sehari-hari. Meski begitu, Ali menekankan kehati-hatian mengonsumsi durian, terutama bagi orang yang kelebihan berat badan.
Durian merupakan makanan nabati yang kandungan lemaknya relatif tinggi, sehingga bagi yang kelebihan berat badan sebaiknya tidak mengonsumsi durian dalam jumlah banyak, kata Ali, mengutip Antara, Senin (26 Februari 2024).
Selain itu, penderita asam urat juga harus berpikir dua kali jika ingin mengonsumsi buah berduri ini, karena dalam durian terdapat kandungan seperti alkohol yang membuat asam urat lebih mudah kambuh.
Seperti buah-buahan lainnya, durian mengandung vitamin dan mineral
Menurut ahli gizi klinis Luciana Sutanto, durian sama seperti buah lainnya yang mengandung vitamin, mineral, serat, dan gula.
Luciana menyarankan untuk menyesuaikan porsi makan durian dengan selera, yakni 1/6 porsi piring makan atau 1/2 dari jumlah sayur yang dimakan.
Ahli gizi Rita Ramayulis, ada beberapa kandungan dalam durian yang membuat sebagian orang dengan masalah kesehatan tertentu tidak disarankan untuk mengonsumsinya.
“Jadi yang tidak boleh (makan durian) adalah penderita diabetes, penderita hipertrigliseridemia, dan asam urat,” kata Rita beberapa waktu lalu.
Penderita diabetes dilarang makan durian karena kandungan gula pada buah ini sangat tinggi. Seperti yang kita ketahui, penderita diabetes harus membatasi asupan gula dalam tubuhnya.
“Penderita diabetes sebaiknya tidak makan buah-buahan musiman karena tinggi gula. Ya seperti rambutan, duku, kelengkeng, dan durian,” kata Rita.
Orang dengan kadar trigliserida tinggi juga sebaiknya tidak makan durian. Apa itu trigliserida? Dalam salah satu bentuk kolesterol total, selain LDL dan HDL, terdapat kadar yang disebut trigliserida. Trigliserida pada dasarnya adalah bentuk utama lemak seperti dikutip Klikdokter.
“Karena durian tinggi gula, maka akan ‘berlari’ menjadi trigliserida,” kata Rita.
Senada dengan Ali, penderita asam urat tinggi dilarang mengonsumsi durian karena kandungan alkohol pada buah tersebut.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Fenomena ‘dewasa muda’ semakin nyata, ketika generasi muda banyak mengeluhkan nyeri sendi, masalah yang sering dialami oleh orang dewasa.
Gaya hidup modern, kurang olahraga, pola makan tidak sehat, dan duduk berjam-jam di depan komputer menjadi penyebab utamanya.
“Pekerja kantoran rentan mengalami nyeri sendi akibat berdiri, terlalu sering menggunakan komputer, dan kurang istirahat,” kata Residen Pengobatan Fisik dan Rehabilitasi, dr Adrian Setiaji, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima Health tonosgratis.mobi pada Rabu, 3 Juli 2024.
Data Kementerian Kesehatan tahun 2018 menunjukkan 35 persen masyarakat India tidak sehat secara fisik sehingga meningkatkan risiko kematian hingga 30 persen.
Osteoporosis, penyakit pengeroposan tulang. Gejala awal seringkali tidak terlihat sampai didiagnosis. Sakit punggung, penurunan tinggi badan, dan sensasi terbakar adalah gejalanya, ujarnya. Faktor risiko: konsumsi alkohol berlebihan.
Sebagai solusinya, Adrian menyarankan olahraga sederhana dan ringan seperti jalan kaki, bersepeda, atau yoga. Selain itu, Etawalin biasanya diindikasikan untuk kesehatan tulang dan sendi.
“Etawalin memadukan susu kambing etawa dengan herba seperti kayu manis, cengkeh, cengkeh, daun salam, dan serai. Tidak hanya menyehatkan, tapi juga nikmat dengan aroma prengusnya,” ujar Presiden PT Herbatos untuk Indonesia, Ahmad Zaini.
Etawalin hadir di Jakarta Fair dengan tujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan sendi dan tulang sejak dini.
Pengunjung dapat menerima pendidikan, konsultasi gratis, dan merasakan solusi alami untuk menjalani hidup yang lebih sehat dan kuat.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Nama Kaka, pahlawan AC Milan, langsung menjadi topik populer di Twitter setelah mantan istrinya Caroline Celico angkat bicara soal alasan perceraian mereka.
Kaka dan Caroline Celico menikah pada tanggal 23 Desember 2005, tetapi berpisah sepuluh tahun kemudian pada tahun 2015 untuk memastikan mereka memiliki dua anak.
Caroline baru-baru ini mengungkapkan bahwa perceraian tersebut bukan karena mantan suaminya melakukan kesalahan, melainkan karena ia memahami bahwa pria bernama asli Ricardo Kaka terlalu sempurna untuknya.
Caroline secara terang-terangan mengatakan bahwa Kaka tidak pernah selingkuh, bahkan dia selalu memperlakukan gadis yang merupakan teman masa kecilnya dengan baik.
“Dia memberi saya keluarga yang hebat, tapi saya tidak senang ada sesuatu yang hilang,” ujar Caroline Celico, seperti dilansir Diario La Hora.
Saat Caroline Celico mengungkap alasan perceraian mereka karena Kaka “terlalu sempurna”, banyak netizen yang kaget dan mengira kata “putus karena terlalu sempurna” — Dikira hanya lelucon — itu benar-benar terjadi.
Kaka dikenal sebagai mantan bintang sepak bola Brasil dengan karir gemilang.
Dia membantu Brasil memenangkan Piala Dunia 2002 dan kemudian bergabung dengan Milan pada tahun 2003, di mana dia memenangkan sejumlah trofi, termasuk Serie A, Liga Champions, Piala Super Eropa, dan Piala Dunia Antarklub.
Karier Kaka mencapai puncaknya saat meraih FIFA Ballon d’Or 2007.
Dia kemudian pindah ke Real Madrid, memenangkan La Liga dan Copa del Rey sebelum kembali ke Milan dan Sao Paulo, akhirnya mengakhiri karirnya di Orlando City.
Ricardo Kaka pertama kali berkunjung ke Indonesia pada Juni 2023 atas undangan Oppo Indonesia. Acara berlangsung di Oppo Gallery Plaza Indonesia.
Sebagai Global Brand Ambassador Oppo, Kaka juga menghadiri jamuan makan siang di La Moda Restaurant, di mana ia bertemu dengan petinggi Oppo dan tamu undangan.
Dalam acara tersebut, Kaka menikmati hidangan khas Indonesia seperti empek-empek. Banyak fans, terutama dari Milan, yang tetap berada di venue menunggu kesempatan untuk bertemu dengannya.
Dalam sambutannya, Kaka menyampaikan ketertarikan positifnya terhadap Indonesia dengan mengatakan, “Saya berada di sini untuk pertama kalinya dan ini adalah saat yang tak terlupakan bagi saya.”
Dikutip dari Bola tonosgratis.mobi Pada Minggu 14 April 2024, Kaka tiba di Indonesia pada 2 Juni 2023 dan disambut hangat oleh para penggemarnya di Bandara Soekarno-Hatta.
Pengalaman pertama di Indonesia ini sangat berkesan bagi mantan pemain yang tergabung dalam tim juara Piala Dunia 2002 bersama Brasil itu.
Saat makan siang, para penggemar sangat menantikan kesempatan untuk bertemu Kaka, terkadang bernyanyi dalam bahasa Italia. Mereka pun membawa kostum dan spidol, berharap mendapat tanda tangan dari idolanya.
Kaka didampingi Patrick Owen, Creative Director OPPO Indonesia, mengungkapkan rasa terima kasihnya karena bisa bertemu langsung dengan para penggemar di Indonesia.
“Saya belum pernah mendapat kesempatan bermain di sini sebelumnya untuk melihat para penggemar dan penonton yang luar biasa ini.” Tapi sekarang saya punya kesempatan, jadi terima kasih Indonesia, “kata Kaka.
Sebagai tanda terima kasih, Kaka menerima oleh-oleh dari Patrick berupa kain tenun sederhana khas Indonesia. Usai makan siang, para tamu berkesempatan untuk berfoto bersama dan meminta tanda tangan serta selfie bersama Kaka.
Acara diakhiri dengan Kaka meninggalkan venue untuk makan siang setelah wawancara eksklusif didampingi petugas keamanan melalui beberapa fans yang menunggu di lantai dua.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Aktor populer Korea Selatan Im Siwan baru-baru ini menghadiri peresmian patung lilinnya di Madame Tussauds di Hong Kong.
6 Pada hari Rabu, 5 Juni, di ENA Suite Hotel, patung lilin Im Siwan dengan gambar yang mengesankan diresmikan, membuat semua orang yang melihatnya tercengang.
Acara ini menjadi momen penting bagi Im Siwan yang telah lama dikenal sebagai salah satu aktor yang luar biasa berbakat dan berdedikasi di dunia hiburan Korea.
Madame Tussauds, museum lilin yang didirikan oleh pematung lilin legendaris Marie Tussauds, terkenal karena memamerkan patung lilin tokoh-tokoh terkenal dan bersejarah.
Madame Tussauds Hong Kong yang selalu mengikuti tren global dan berkomitmen mempromosikan pariwisata lokal, menambahkan patung lilin Im Siwan sebagai bagian dari koleksinya, seperti disebutkan di situs resmi Madametussauds.
Dalam proses pembuatan patung lilin tersebut, Im Siwan menceritakan pengalamannya mengunjungi Hong Kong dan Madame Tussauds. Dia teringat melihat patung lilin selebriti dunia dan berpikir, “Jika suatu hari nanti patung lilin saya dapat dipajang di sini, itu akan menjadi tanda kehidupan yang sukses.”
Mendengar kabar patung lilin miliknya sendiri, Im Siwan merasa sangat gembira, seolah mimpi menjadi kenyataan.
Im Siwan sangat senang berbincang dengan tim pematung di Madame Tussauds tentang pose patung lilin. Ia berpartisipasi aktif dengan harapan dapat meningkatkan interaktivitas antara patung lilin dan penggemarnya.
Im Siwan berharap para penggemar dapat berinteraksi dengan patung tersebut dengan cara yang unik, mengambil foto, dan menciptakan momen spesial.
Im Siwan resmi debut pada tahun 2010. Pada tahun 2012 ia terjun ke dunia akting dengan tampil perdana dalam drama “La Luna Embracing the Sun” yang berhasil mencuri perhatian publik.
Sejak itu, Im Siwana telah aktif terlibat dalam beberapa proyek terkenal, termasuk film “The Lawyer”, “The Merciless” dan “Misaeng: Incomplete Life”, yang membuatnya mendapatkan beberapa penghargaan, termasuk Popular Star Award pada tanggal 35. edisi. Blue Dragon Film Awards dan Aktor Pendatang Baru Terbaik (Televisi) di Baeksang Arts Awards ke-51.
Ia juga membintangi film hit Korea “Emergency Declaration”, film bencana penerbangan pertama di negara tersebut. Film tersebut diputar di luar kompetisi di Festival Film Cannes ke-74.
Dikenal karena memerankan karakter dengan kepribadian berbeda, sering kali melintasi batas antara yang baik dan yang jahat, ia telah mendapatkan pengakuan luas sebagai aktor yang cakap, dikagumi oleh pengguna internet dan publik.
Im Siwan memulai karir hiburannya sebagai anggota boy band ZE pada tahun 2010.
Im Siwan menjalani wajib militer mulai 11 Juli 2017 dan menyelesaikannya pada 27 Maret 2019.
Saya Siwan lulusan apa? Dia berspesialisasi dalam teknik mesin.
Im Siwan belajar di Busan Gudeok High School, Busan National University, University of East Broadcasting Arts, dan Woosong Information College.
Selama kuliah di Busan National University, Im Siwan diketahui mengambil jurusan teknik mesin. Selain mumpuni sebagai aktor dan penyanyi, ia juga mahir memainkan alat musik seperti biola dan gitar.
Museum ini menampilkan patung lilin dengan penggambaran yang mirip persis dengan orang terkenal sungguhan, salah satunya Im Siwan.
Tidak hanya itu, Museum Madame Tussauds juga memamerkan tokoh-tokoh sejarah dan tokoh terkemuka dari berbagai bidang seperti hiburan, olahraga, politik, sejarah dan lain-lain.
Museum-museum tersebut berlokasi di Amsterdam, Las Vegas, New York, Hong Kong, Shanghai, Hollywood-Los Angeles dan Washington D.C.
Namun patung lilin Im Siwan hanya terdapat di Madame Tussaud Hong Kong.
Wade Chang, CEO Merlin Entertainments Group di Hong Kong, mengatakan Im Siwan adalah selebriti terkenal di dunia dan merupakan suatu kehormatan untuk menyambutnya di Madame Tussauds Hong Kong.
“Kami pikir para penggemar sangat menantikan kesempatan untuk bertemu langsung dengan patung lilin mereka,” katanya.
tonosgratis.mobi, JAKARTA – Penyakit jantung atau kardiovaskular masih menjadi penyebab kematian nomor satu di dunia. Penyakit tersebut kini menyasar kelompok usia produktif.
Menurut data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), lebih dari 17 juta orang di seluruh dunia meninggal karena penyakit kardiovaskular. Sementara itu, kematian akibat penyakit kardiovaskular di Indonesia mencapai 651.481 per tahun, menurut data Pengukuran dan Evaluasi Kesehatan tahun 2019 yang dikutip dari laman Sehatnegeriku.
Perusahaan rumah sakit milik negara PT Pertamina Bina Medika Indonesia Healthcare Corporation (IHC) bermitra dengan National Heart Institute (IJN), organisasi kesehatan terkemuka di Malaysia, untuk memperkuat layanan kesehatan, khususnya terkait penyakit kardiovaskular.
Direktur Utama Pertamedika IHC, Dr Mira Dyah Wahuni (MARS), mengatakan kerja sama dengan IJN diharapkan dapat menghasilkan sumber daya manusia (SDM) bidang kesehatan yang kompeten dan sesuai standar internasional. Selain itu, dengan penandatanganan nota kesepahaman, kerja sama tersebut bertujuan untuk berkontribusi terhadap perkembangan kedokteran Indonesia.
“Fokus kami saat ini adalah bagaimana meningkatkan sumber daya manusia, khususnya pengambilan keputusan, untuk meningkatkan kapasitas IHC,” ujarnya saat penandatanganan nota kesepahaman dengan IJN di Jakarta (6 Maret).
Berbicara pada acara tersebut, CEO Institut Kardiologi Nasional (IJN) Datuk Dr Aizai Azan Abdul Rahim mengatakan lembaga ini dibangun berdasarkan visi bersama untuk meningkatkan layanan kesehatan sekaligus memberikan manfaat bagi pasien di kedua negara.
“Komitmen IJN terhadap inovasi tidak hanya berfokus pada keunggulan klinis, tetapi juga mencakup aspek-aspek seperti penelitian dan pendidikan. Selain itu, IJN telah menyumbangkan pengetahuan berharga dalam bidang kedokteran kardiovaskular,” kata Dr Aizai.
Menurut dia, Sebagai rumah sakit pendidikan, IJN berperan penting dalam melatih generasi profesional medis masa depan.
Datuk Dr. “Kami akan memastikan warisan keunggulan di bidang kardiologi di tahun-tahun mendatang,” tambah Aizai.
Perjanjian kerjasama yang akan berlangsung selama tiga tahun ini akan mencakup bidang kardiologi, Kolaborasi ekstensif mencakup pengembangan staf medis melalui program pelatihan dan fellowship untuk ahli anestesi dan ahli bedah jantung.
Program pendidikan kedokteran berkelanjutan bersama juga merupakan bagian dari MoU yang bertujuan untuk memastikan bahwa para dokter dan profesional medis lainnya selalu mengetahui perkembangan terkini di bidang kedokteran.
Selain itu, IHC dan IJN akan memperluas dan memperluas akses terhadap layanan e-health terkini. Dalam negosiasi layanan kesehatan, kedua belah pihak berbagi pengetahuan dan pengalaman untuk memastikan pasien menerima perawatan terbaik.
“Kemitraan ini merupakan bukti nyata komitmen jangka panjang IHC dalam membangun ekosistem kesehatan yang kuat dan berkelanjutan. “Bersama-sama kita akan terus meningkatkan kualitas layanan, mengembangkan teknologi baru dan menjangkau masyarakat lebih luas,” jelas Mira.
tonosgratis.mobi update status terbaru istri Kate Middleton, Pangeran William. Hal itu diungkapkan William dalam sebuah acara bersama para veteran Inggris.
Tanya William, seorang veteran lanjut usia yang berjuang 80 tahun lalu, dalam sebuah acara di Portsmouth, Inggris, pada Rabu, 5 Juni 2024. Sang veteran menanyakan apakah kondisi Kate sudah membaik sejak pengumuman tersebut pada Maret lalu.
Mendengar pertanyaan ini, William berkata bahwa keadaan Kate lebih baik.
“Bagus, terima kasih,” jawab Pangeran William.
“Dia dengan senang hati datang hari ini,” lanjut William kepada pria tersebut, merujuk pada pidato waktu Minggu, 9 Juni 2024.
Kabar penyakit kanker yang diidap Kate Middleton memang menyita perhatian publik, khususnya warga Inggris. Sejak Kate mengumumkan dirinya menjalani ‘kemoterapi preventif’ pada Maret 2024, ibu tiga anak ini tidak pernah lagi tampil ke publik. Atas partisipasinya, semua tugas sebagai Pangeran Wales telah dihapuskan.
Dengan hadirnya William, tak heran publik ingin mengetahui kondisi terkini Kate Middleton. Di antara mereka, veteran William bertemu Rabu lalu. Saat William ditanya tentang status Kate Middleton lainnya
Pangeran William sebelumnya juga ditanyai mengenai kesehatan istrinya. Termasuk kunjungan ke Rumah Sakit Komunitas William St Mary pada Mei 2024.
Pria berusia 41 tahun itu ditanya oleh karyawannya tentang status Kate Middleton, putra dan putrinya.
“Bolehkah aku bertanya bagaimana kabar Putri Kate?” Seorang wanita paruh baya menceritakan kepada William, seperti terlihat dalam video pendek yang dibagikan Hello Magazine.
“Baiklah, terima kasih,” jawab William dengan sopan.
“Oke, bagaimana kabar anak-anak?”
“Jangan terlalu marah kawan, aku tidak di sini,” kata William.
April 2024 William memberikan kabar terbaru tentang Kate Middleton dan anak-anak mereka pada hari Selasa selama serangkaian acara kerajaan, termasuk kunjungan ke James Place cabang baru Newcastle, sebuah pusat perawatan amal untuk pria di utara yang berjuang dengan pikiran untuk bunuh diri. Inggris.
Suami Kate Middleton berbicara kepada para simpatisan setelah kunjungannya ke James Place di Newcastle, Inggris Timur Laut, pada 30 April.
Selama wawancara, Pangeran William berbicara dengan dua wanita yang membawa bendera Union Jack di bahu mereka saat dia memberikan pengenalan singkat tentang Kate Middleton dan anak-anak mereka, Pangeran George, Putri Charlotte, dan Pangeran Louis.
Seorang wanita bertanya, “Apakah anda keberatan jika saya menanyakan kabar istri dan anak anda?” Seperti terlihat dalam video yang dibagikan akun penggemar @WalesVideos di Instagram.
“Kami semua baik-baik saja, terima kasih,” kata Pangeran William.
Wanita lain bertanya, “Apakah Anda yakin, Kathryn?”
“Kami semua baik-baik saja,” kata Pangeran William.
Pada hari Jumat, 22 Maret 2024, Kate Middleton mengumumkan melalui video yang diunggah ke jejaring sosial kerajaan bahwa dia menderita kanker dan sedang menjalani kemoterapi.
Dalam keterangannya, menantu Raja Charles III itu tidak menyebutkan jenis kanker apa yang dideritanya atau sudah berapa lama ia menderita penyakit tersebut. Namun, calon Ratu Kerajaan Inggris meminta ruang dan privasi setelah dia menyelesaikan perawatannya.
Princess of Wales menjalani operasi bypass lambung besar-besaran di London pada Januari 2024 dan awalnya diketahui menderita kanker.
“Operasinya berhasil. Namun, tes setelah operasi menunjukkan adanya kanker. “Jadi tim medis saya menyarankan agar saya menjalani kemoterapi preventif dan saya sekarang dalam tahap awal pengobatan,” kata Kate Middleton.
“Ini tentu saja merupakan kesuksesan besar dan William serta saya telah melakukan yang terbaik untuk secara pribadi mengelola dan mengelolanya demi keluarga muda kami.”
“Saya menjadi lebih kuat setiap hari dengan berfokus pada hal-hal yang akan membantu saya sembuh; dalam pikiran, tubuh, dan jiwaku. “
Kate tidak terlihat di depan umum sejak Natal 2023, ketika dia menghadiri kebaktian keluarga kerajaan di Gereja St Mary Magdalene di Sandringham bersama anak-anaknya dan suaminya Pangeran William.
Spekulasi online tentang kondisi dan keberadaan Kate Middleton menyusul berita operasinya. Tenda itu sendiri sangat kuat dan menambah bahan bakar pada api yang menyala.
Dengan pengumuman Kate Middleton baru-baru ini, kekhawatiran publik terhadap keadaan Kerajaan Inggris semakin meningkat. Pasalnya pada awal Februari lalu, Raja Charles III juga didiagnosis mengidap penyakit kanker dan sedang dirawat.
Categories
tonosgratis.mobi, Jakarta – Seorang dokter gigi menjadi viral di TikTok setelah berbagi informasi tentang beberapa kasus di mana seseorang harus menghindari menyikat gigi.
Shadi Manouchehri, direktur klinis Smart Dental Esthetics dan direktur London School of Facial Esthetics di Inggris, memicu perbincangan online setelah mengejutkan netizen dengan mengatakan bahwa seseorang tidak boleh menyikat gigi sesekali.
Dalam video yang kini telah ditonton lebih dari 12 juta kali itu, Manuchehri mengatakan untuk tidak menyikat gigi setelah muntah. Informasi ini langsung memicu pertanyaan di kolom komentar.
“Saya harus benar-benar menyikat gigi setelah muntah,” bantah salah satu pengguna Tik Tok.
“Ibuku selalu menyuruhku menyikat gigi setelah aku muntah,” kata yang bukan penghisap lainnya.
“Saya belajar untuk pertama kalinya saat hamil!” Seorang wanita menulis. “Obat kumur adalah sahabatku di trimester pertama.”
Selain menunda menyikat gigi setelah muntah, Manuchehri mengatakan masyarakat sebaiknya tidak menyikat gigi setelah sarapan atau setelah makan yang manis-manis.
“Iya, aku ingin gosok gigi tiga kali lebih banyak dari sebelumnya,” komentar salah satu pengguna Tik Tok.
Ada satu faktor yang menghubungkan ketiga kondisi tersebut, kata Manuchehri: tingkat pH atau keasaman mulut.
“Gigi Anda terdiri dari banyak mineral, dan asam dapat melarutkannya,” kata Manuchehri kepada Fox News Digital.
“Setiap kali kita makan apa pun, baik itu sarapan, makan siang, snack, terutama makanan manis, bakteri di gigi akan memetabolismenya dan mengubahnya menjadi asam, sehingga Anda bisa langsung menyikat gigi.”
Dia menambahkan: “[Ini] konsepnya sama dengan muntah. Yang jelas isi lambungnya sangat asam. Jadi, jika Anda langsung menyikat gigi, pada dasarnya Anda memberi asam pada gigi yang akan merusaknya.
Keasaman di mulut secara alami dinetralkan seiring berjalannya waktu—tetapi dibutuhkan sekitar 30 hingga 60 menit agar buffer air liur dapat bekerja, katanya.
Berhenti menyikat gigi segera setelah muntah dengan harapan bisa menghilangkan rasa tidak enak dari mulut bisa terasa seperti sebuah tantangan—tetapi Manuchehri menawarkan beberapa tip untuk mempercepat prosesnya.
“Minum air [dan] mengunyah permen karet bebas gula…mengumpulkan lebih banyak air liur, sehingga menetralkan asam lebih cepat,” tambahnya.
Manochehri menyarankan untuk menunggu 30 hingga 60 menit setelah muntah atau sarapan dan/atau menyikat gigi lagi setelah makan makanan manis agar mulut memiliki waktu untuk menetralkan tingkat pH yang tinggi.
Meskipun ini bukan satu-satunya waktu untuk menghindari menyikat gigi, Manuchehri menekankan ketiganya karena pada saat itulah orang paling ingin menyikat gigi, katanya.
Di pagi hari, Anda bisa buru-buru setelah sarapan – lalu segera menyikat gigi. Lebih baik menghindarinya.
Manuchehri mengatakan dia juga tidak suka rasa sarapan yang tertinggal di mulutnya, jadi dia menjalani rutinitas yang memberinya banyak waktu untuk menikmati sarapan dan menunggu pH-nya menjadi netral.
Sedangkan makanan manis harus mencakup apa saja yang mengandung gula, baik itu minuman manis atau makanan penutup yang asin, ujarnya.
Bakteri di gigi memetabolisme gula, yang menghasilkan asam, kata Manuchehri.
“Jadi kita makan makanan manis [dan] bakteri di gigi kita memakan makanan manis tersebut,” kata Manuchehri.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Menteri Kesehatan Saudi Fahd bin Abdurrahman Al Jalajel melaporkan pada Minggu (23 Juni 2024) terdapat 1.301 jamaah yang meninggal pada tahun 2024.
AP News melaporkan, 83 persen jemaah yang meninggal adalah jemaah haji ilegal atau tidak memiliki izin.
Angka kematian yang sangat tinggi ini disebabkan oleh cuaca yang sangat panas, yaitu 46 hingga 49 derajat Celcius, yang menyebabkan banyak jemaah haji yang muntah-muntah atau pingsan. Khususnya pada hari kedua dan ketiga haji.
Dari 1.301 orang yang meninggal, 660 orang merupakan jemaah asal Mesir, 165 orang dari india, 98 orang dari India, dan puluhan orang dari Yordania, Tunisia, Maroko, Aljazair, dan Malaysia.
Jemaah asal Mesir dilaporkan didominasi oleh jemaah ilegal yang berjumlah 629 orang. Menteri mengatakan proses identifikasi tertunda karena banyak jamaah yang meninggal tidak memiliki dokumen identitas dan akan dimakamkan di Makkah tanpa memberikan rincian lebih lanjut.
Haji 2024 diperkirakan menjadi angka kematian jamaah haji tertinggi ketiga sepanjang sejarah.
Meskipun pemerintah Saudi telah menginvestasikan miliaran dolar untuk meningkatkan infrastruktur pengendalian massa dan langkah-langkah keamanan bagi jamaah.
Namun, memastikan keselamatan sejumlah besar peserta haji masih menjadi tantangan besar.
Tahun sebelumnya juga terjadi jumlah jemaah haji yang meninggal dalam jumlah besar, yaitu 1.426 orang pada tahun 1990.
Peristiwa tersebut terjadi tepat pada tanggal 2 Juli 1990 dan disebabkan oleh adanya jemaah yang saling dorong dan injak di terowongan Haratul Lisan di Mina.
631 dari total korban berasal dari Indonesia.
Tragedi bermula ketika baik mereka yang hendak melempar juri maupun jemaah yang pulang ke rumah bergegas masuk ke satu-satunya terowongan yang menghubungkan lokasi ular piton dan Haratul Lisan. Situasi menjadi kacau dan panik, oksigen dan berkumpul pun sedikit.
Suhu panas yang mencapai 44 derajat Celcius memperburuk keadaan. Anggota Gereja, khususnya yang lanjut usia dan lemah, tidak dapat menahan panas dan tekanan.
Saksi mata mengatakan, pergerakan orang-orang di dalam terowongan tiba-tiba terhenti dan peziarah lain dari luar masuk ke dalam untuk mencari perlindungan dari panas. Jadi terowongan yang dirancang hanya untuk menampung 1.000 orang kini dipenuhi oleh 5.000 umat.
Akibat kekurangan oksigen, banyak anggota majelis yang pingsan dan meninggal. “Orang-orang yang berada di dalam terowongan hancur berkeping-keping, ada pula yang terinjak-injak,” kata seorang saksi mata kepada New York Times, 3 Juli 1990.
Peristiwa yang diyakini sebagai peristiwa terburuk sepanjang sejarah haji ini terjadi pada 24 September 2015 di Mina, Arab Saudi. Sekitar 2.400 orang terinjak hingga tewas hanya dalam 10 menit.
Tragedi itu terjadi saat jutaan jemaah haji sedang melaksanakan ritual rajam. Di Jalan 204, situasi berubah menjadi kacau dan mematikan.
Pukul 09.00, Jalan 204 sudah dipadati peziarah. Situasi semakin parah ketika massa dari 223rd Street terpaksa mengosongkan 204th Street.
Akibatnya, lalu lintas utama di Mina terhenti total dan jamaah dilarang menuju Jembatan Jamarat. Kerumunan yang semakin bertambah membuat masyarakat terjebak dan tidak bisa bergerak.
Tanpa rekaman video dan terbatasnya ingatan para korban, hanya satu hal yang jelas: orang-orang yang berada di kerumunan tidak punya cara untuk melarikan diri.
Akibat desakan massa yang kian meningkat, banyak warga masyarakat yang terjatuh dan terinjak. Keadaan diperparah ketika terjadi “efek domino” yang mengakibatkan tumpukan jenazah di masyarakat mencapai 10 orang.
Para peziarah mungkin meninggal karena mati lemas saat mereka didorong ke dalam kerumunan. Beberapa saksi mata juga melaporkan jenazah umat paroki dirobek-robek.
Pada tahun yang sama, sebuah crane runtuh di Masjidil Haram di Mekkah, menewaskan 111 orang.
tonosgratis.mobi, Jakarta Putus cinta memang menyakitkan, sebaik apa pun kamu menanganinya, kamu akan merasakan sakitnya penolakan dan kehilangan cinta.
Jika Andalah yang mengakhiri hubungan, rasa bersalah seringkali menambah beban kesedihan. Bahkan dalam situasi yang membahagiakan dan membantu, perpisahan berarti akhir.
Dalam budaya yang sering menganggap “selamanya” sebagai tujuan suatu hubungan, perpisahan sering kali dipandang sebagai sebuah kegagalan. Namun, perceraian bisa menjadi awal dari kehidupan baru yang lebih baik.
Hal ini dapat membuka jalan untuk menemukan orang yang tepat di masa depan. Di hari-hari dan minggu-minggu pertama yang sulit itu, wajar jika Anda merasa tidak nyaman, namun seiring berjalannya waktu, Anda akan bisa move on.
Berikut 20 rekomendasi cara agar cepat merasa lebih baik setelah putus cinta, seperti dilansir Oprah Daily pada Minggu, 9 Juni 2024. 1. Beri diri Anda waktu untuk berduka.
Apapun keadaan putus cinta, emosi yang muncul tetaplah nyata, dan menghadapinya merupakan perjalanan yang berbeda bagi setiap orang.
“Mungkin mereka sudah menjadi bagian dari hidup Anda selama beberapa waktu, dan berduka karena kehilangan orang yang dicintai hampir seperti berduka atas kematian,” kata Charly Lester, pakar kencan dan CMO Lumen.
Tess Brigham, seorang terapis dan pelatih kehidupan di California, AS, menambahkan bahwa perasaan Anda akan berubah.
“Adalah normal untuk merasa sedih hari ini, marah besok, menyangkal pada hari berikutnya, dan kemudian sedih dan tertekan lagi. Semua emosi itu wajar.”
Gary W. Lewandowski Jr, profesor dan mantan ketua Departemen Psikologi di Monmouth University di New Jersey, menjelaskan bahwa mantan seringkali diasosiasikan dengan perasaan keakraban dan kenyamanan, sehingga membuat banyak orang kembali kepada mereka.
“Orang-orang yang merasa tidak aman dan membutuhkan konfirmasi serta cinta dalam hubungan mereka cenderung lebih tertarik pada hal-hal tersebut,” kata Lewandowski Jr.
Hal terbaik yang harus dilakukan adalah fokus pada diri sendiri dan menyalurkan energi tersebut ke hal-hal positif lainnya seperti mencari hobi baru atau melakukan hal-hal yang memperkaya diri Anda.
Memulai babak baru dalam hidup Anda membutuhkan keberanian dan tekad. Dengan berfokus pada pertumbuhan pribadi, Anda memberi diri Anda kesempatan untuk pulih dan menemukan kebahagiaan sejati dan abadi.
Jadi, daripada melihat ke belakang, lihatlah ke depan dan persiapkan diri Anda untuk masa depan yang lebih baik.
Dalam beberapa hari pertama setelah putus cinta, Anda mungkin merasa tidak enak badan, jadi cobalah mengalihkan perhatian Anda dengan menghabiskan waktu bersama teman-teman agar tidak merasa terlalu sedih.
Jika Anda cenderung mengabaikan persahabatan saat sedang jatuh cinta, datanglah dengan membawa permintaan maaf. Selain itu, Anda dapat menggunakan kekuatan tersebut untuk memulai pertemanan baru.
Ingatlah untuk bergaul dengan orang-orang yang membuat Anda merasa menjadi versi terbaik dari diri Anda, bukan dengan orang-orang yang mematikan lampu Anda.
Penyembuhan membutuhkan waktu. Maka berilah diri Anda ruang untuk merasakan segala emosi yang muncul, namun jangan biarkan hal tersebut menenggelamkan Anda dalam kesedihan.
Saat Anda menjalin hubungan, Anda sering berbagi harapan dan impian serta merencanakan masa depan bersama. Menurut psikoterapis Sara Kuburic, inilah salah satu alasan mengapa kita sering merasa terjebak dan tersesat setelah putus cinta.
“Kita tidak akan memiliki masa depan seperti yang kita bayangkan,” kata Kuburic, dan jika kita tidak menangani emosi ini dengan benar, kita bisa terjebak, sehingga lebih sulit untuk bergerak maju.
Kuburic menyarankan bahwa jawabannya adalah fokus untuk mengendalikan hidup dan tujuan Anda. Semakin Anda bisa menerima dan menerima cara pandang baru ini tanpa kehadiran mantan, semakin dekat Anda dengan penyembuhan.
Dengan memfokuskan energi pada diri sendiri dan masa depan, Anda akan memperoleh kekuatan untuk terus membangun kehidupan yang lebih baik, bebas dari bayang-bayang masa lalu.
Brigham merekomendasikan untuk memaafkan diri sendiri atas kesalahan dalam hubungan dan memaafkan orang lain.
“Saat kita memaafkan orang lain, kita juga memaafkan diri kita sendiri.”
Pengampunan adalah langkah penting dalam melepaskan amarah yang dapat membantu Anda membangun hubungan baik dengan mantan jika Anda mau. Selain itu, memaafkan juga membantu kita untuk move on dan tidak terjebak di masa lalu.
Cobalah untuk menerima bahwa hubungan berakhir karena suatu alasan dan fokuslah pada gambaran tentang apa yang ingin Anda berikan dan terima dari hubungan Anda berikutnya.
Ini akan membantu Anda memulai babak baru dengan pikiran jernih dan hati terbuka.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Psikolog klinis jebolan Universitas Indonesia, Annisa Mega Radyani, M.Psi., menilai sangat penting bagi orang tua untuk mengkaji cara mendidik anak dan komunikasi dengan anak sebagai tindakan bullying.
“Sangat penting untuk mengevaluasi bagaimana mereka dibesarkan atau menilai komunikasi dengan anaknya. Karena jika orang tua tidak mengetahui anaknya melakukan kekerasan seperti bullying, berarti ada komunikasi yang tidak terjalin di sana,” ujarnya. Annisa saat ditemui ANTARA di Jakarta, Sabtu (24/2/2024).
Dengan cara ini, penyebab anak menjadi pelaku intimidasi tidak akan diketahui sehingga orang tua dapat memperbaiki cara mendidik dan berkomunikasi dengan anaknya. Menurut Annisa, proses membimbing dan membantu anak bisa mencakup bantuan profesional bila diperlukan.
“Jika hubungan orang tua dan anak kurang baik, ada baiknya jika ada pihak ketiga yang bisa membantu mediator atau memberikan pendampingan, seperti psikolog atau konselor sekolah,” ujarnya.
Para orang tua juga dihimbau untuk meminta anak-anak mereka yang pernah melakukan intimidasi untuk mengambil tanggung jawab dan menghadapi konsekuensi dari tindakan mereka. Selain itu, menurut Annisa, orang tua juga harus bertanggung jawab atas tindakan bullying yang dilakukan anaknya selama anak tersebut berada dalam tanggung jawab dan perlindungannya.
“Penting bagi orang tua untuk meyakini bahwa apa yang dilakukan anaknya adalah sebuah kesalahan yang harus dipertanggungjawabkan oleh anak tersebut,” ujarnya.
Oleh karena itu, Annisa menekankan pentingnya mendidik dan membimbing anak dengan benar agar perilaku bullying tidak menjadi suatu kebiasaan. Jika dibiarkan, fitur ini akan terus ada seiring berjalannya waktu.
Sebab, perilaku bullying tidak hanya muncul pada masa kanak-kanak saja. Kalau dia tidak dihukum atas perbuatannya, dia akan merasa bisa melakukannya lagi dan lagi, kata Annisa.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Sebuah penelitian di Inggris menemukan bahwa anak-anak yang terpapar produk kacang tanah saat masih bayi – mulai usia 4 bulan – kecil kemungkinannya untuk mengalami alergi kacang di kemudian hari.
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal NEJM Evidence ini melibatkan lebih dari 300 anak di bawah usia 12 tahun. Para peneliti di Coleg y Brenin menemukan bahwa anak-anak yang diberi makan kacang dalam bentuk kacang tanah atau bubur sebelum usia 5 tahun memiliki kemungkinan 71 persen lebih kecil untuk terkena alergi kacang.
Penelitian lain menunjukkan hasil serupa, namun hanya meneliti anak-anak di bawah usia 5 tahun.
Penulis studi Michelle F. Huffaker mengatakan penelitian ini tidak cukup untuk memastikan toleransi jangka panjang terhadap kacang tanah.
“Tidak jelas apakah ini waktu yang cukup untuk memastikan toleransi jangka panjang,” Huffaker, yang menjabat sebagai direktur pengobatan translasi di Universitas California, mengatakan kepada The Washington Post.
Kedua penelitian tersebut disponsori dan didanai oleh Institut Nasional Alergi dan Penyakit Menular dari Institut Kesehatan Nasional.
Sebuah penelitian baru-baru ini menemukan bahwa 15,4% anak-anak yang menghindari kacang tanah mengembangkan alergi pada usia 12 tahun, dibandingkan dengan 4,4% anak-anak yang terpapar kacang tanah.
“Temuan hari ini harus meningkatkan kepercayaan orang tua dan pengasuh bahwa memberikan produk kacang kepada anak-anak mereka sesuai dengan pedoman yang ditetapkan dapat memberikan perlindungan jangka panjang terhadap alergi kacang,” kata Direktur NIAID Jeanne Marrazzo dalam laporan New York Post.
“Jika digunakan secara luas, strategi yang aman dan sederhana ini dapat mencegah puluhan ribu kasus alergi kacang di antara 3,6 juta anak yang lahir di Amerika Serikat,” tambah Marrazzo.
Peneliti utama Gideon Luck, profesor alergi anak di King’s College London, mengatakan kepada CNN bahwa dia tidak terkejut dengan temuan ini.
“Sebagian besar anak berusia antara enam dan 12 bulan mengalami alergi kacang sejak dini,” kata Luck.
“Jika ingin mencegah suatu penyakit, hal itu harus dilakukan sebelum penyakit itu berkembang.”
Menurutnya, fenomena alergi itu didasarkan pada prinsip daya tahan tubuh.
Fenomena biologis ini didasarkan pada prinsip imunologi, pembentukan toleransi oral, lanjutnya.
“Kami telah mengetahui selama beberapa dekade bahwa tikus muda atau hewan percobaan lainnya yang diberi makanan seperti telur, susu, atau kacang tanah tidak akan mengembangkan alergi ini di kemudian hari.”
Studi tersebut juga menemukan bahwa meskipun orang tua disarankan untuk memberikan kacang kepada bayinya, banyak orang masih menghindari memberikannya kepada anak mereka.
Selai kacang bisa diencerkan atau dicampur dengan ASI, susu formula atau haluskan, tergantung petunjuknya. Pejabat kesehatan memperingatkan bahwa kacang utuh atau cincang dapat menimbulkan bahaya tersedak.
“Ada berbagai pilihan, tapi selai kacang biasa yang dicampur dengan air hangat bisa digunakan untuk bayi berusia 4 bulan – tidak perlu terlalu menyukainya,” kata penulis studi Huffaker.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Menjadi ibu baru merupakan pengalaman yang luar biasa, namun seringkali dibarengi dengan berbagai pertanyaan dan kekhawatiran, salah satunya tentang produksi ASI. Hanya sedikit ibu yang tidak memeras ASI setelah melahirkan, sehingga dapat menimbulkan kepanikan dan kecemasan.
Dokter Anak First Care Clinic dr Rooney Deshiyanti mengatakan, wajar jika ASI tidak langsung keluar setelah lahir.
“Semua ibu tidak langsung memeras ASI saat bayinya lahir. Jadi laktogenesis atau pembentukan ASI baru terjadi pada hari kedua atau ketiga,” jelasnya saat temu media, Selasa, 2 April 2024.
Selain itu, Rooney juga menegaskan, para ibu tidak perlu khawatir jika tidak bisa menyusui segera setelah lahir, karena bayi masih memiliki cadangan lemak coklat di dalam rahim. Bahkan bayi bisa bertahan hidup tiga sampai lima hari tanpa ASI.
“Selama ibu tahu, dia tidak akan takut, oke, dia tidak akan khawatir,” kata Rooney.
Selain faktor tersebut, stres dan perasaan tertekan dapat menyebabkan ASI tidak keluar atau tidak lancar keluar setelah melahirkan. Hal ini akan membuat hormon oksitosin atau hormon cinta tidak bekerja maksimal dan ASI tidak mengalir dengan lancar.
“Ibu stres, capek, ibu baby blues kan? Itu tidak membuat aliran ASInya lancar.”
Oleh karena itu penting untuk menjaga psikis ibu pasca melahirkan agar tidak merasa stres dan tertekan. Dengan begitu, produksi ASI pun bisa maksimal.
Jika Anda merasa ASI tidak keluar setelah melahirkan, jangan panik. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu meningkatkan produksi ASI.
Rooney menjelaskan, yang terpenting adalah tetap memberikan ASI, meski ASI yang keluar sedikit atau tidak ada sama sekali.
“Karena semua rangsangan pada puting susu akan merangsang otak untuk membuat ASI,” jelasnya.
Pada awal kehidupan setelah lahir, kebutuhan bayi terhadap susu juga tidak terlalu tinggi. Rooney mengatakan bayi baru lahir memiliki perut sebesar kacang polong, sehingga tidak banyak mengonsumsi ASI.
Jadi, jika produksi ASI ibu rendah, bisa dipastikan hal tersebut tidak akan membahayakan bayi. Pastikan ibu menyusui bayinya secara teratur.
Selain itu, dukungan emosional dari orang-orang terdekat juga akan sangat membantu. Jaga kondisi mental ibu agar tidak stres akibat kekurangan ASI.
“Kami ingin meyakinkan diri kami sendiri, kami ingin meyakinkan ibu. Kami menenangkannya, karena tubuh kami dirancang untuk memenuhi kebutuhan individu kami,” jelas Rooney.
Selain rangsangan dan bantuan dari luar, ibu harus mengupayakan secara internal untuk meningkatkan produksi ASI. Hal ini dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan tertentu yang mengandung zat yang baik untuk produksi ASI.
Menurut laporan Kementerian Kesehatan RI, ada 3 jenis makanan yang bisa ibu konsumsi untuk mempercepat produksi ASI dan menghasilkan ASI berkualitas.
1. Susu kedelai
Susu kedelai merupakan salah satu minuman yang bermanfaat bagi ibu menyusui. Kandungan vitamin E pada susu kedelai membantu meningkatkan hormon fitoestrogen yang berperan penting dalam meningkatkan produksi ASI. Hormon ini membantu kelenjar susu ibu untuk memproduksi ASI lebih banyak dan berkualitas.
2. Potong daunnya
Daun katuk sangat baik untuk ibu menyusui. Daun ini terkenal dengan kandungan laktagogam yang dapat memperlancar dan meningkatkan kualitas ASI. Tak hanya itu, daun katuk kaya akan steroid dan polifenol yang membantu meningkatkan kadar prolaktin, zat yang mempercepat dan memperlancar produksi ASI.
3. Nasi merah
Beras merah merupakan salah satu makanan terbaik untuk ibu menyusui. Kandungan senyawa galaktogogue pada beras merah berperan penting dalam memperlancar produksi ASI. Manfaat beras merah lainnya adalah kandungan seratnya yang tinggi sehingga baik untuk pencernaan ibu dan membantu pemulihan setelah melahirkan.
tonosgratis.mobi, JAKARTA – Istana Buckingham membagikan kabar terkini seputar kesehatan Raja Charles III. Kim didiagnosis menderita kanker.
Namun, belum diketahui secara pasti jenis kanker apa yang diderita Charles. Kondisi tersebut diketahui saat Charles sedang menjalani perawatan karena pembesaran prostatnya.
Istana mengatakan raja akan melanjutkan perawatan medis normal pada hari Senin dan menunda semua tugas publik selama perawatannya.
Raja Charles dilaporkan sedang menjaga kesehatannya dan berharap dapat melanjutkan tugas publiknya secara penuh sesegera mungkin.
Sejauh ini, belum ada informasi lebih lanjut mengenai stadium atau prognosis kanker raja berusia 75 tahun itu.
Raja Charles dilaporkan memberi tahu kedua putranya secara pribadi tentang diagnosis kankernya. Pangeran William dilaporkan telah melakukan kontak dengan ayahnya sejak mengetahui penyakitnya. Sementara itu, Pangeran Harry yang tinggal di Amerika Serikat mengatakan akan mengunjungi Inggris lagi dalam beberapa hari untuk bertemu raja.
Raja kembali ke London dari Sandringham, Norfolk, pada Senin pagi dan pihak istana mengatakan dia telah memulai perawatan rawat jalan.
Meski Raja Charles akan menangguhkan aktivitas publiknya, ia akan tetap menjalankan tugas konstitusionalnya sebagai kepala negara, termasuk urusan administratif dan pertemuan pribadi.
Sementara itu, pertemuan mingguannya dengan Rektor Rishi Sunak akan dirahasiakan kecuali dokter menyarankannya untuk membatasi kontak.
Terkait aturan yang berlaku di Inggris, terdapat mekanisme konstitusional ketika Kepala Negara berhalangan menjalankan tugas resminya. Dalam hal ini, seorang “Menteri Negara” dapat ditunjuk untuk mewakili Raja.
Saat ini tokoh yang masuk dalam kategori tersebut adalah Ratu Camilla, Pangeran William (Putri Kerajaan), Putri Anne, dan Pangeran Edward. Sementara itu, Pangeran Harry dan Duke of York tidak lagi berada di posisi tersebut karena mereka memilih jalan keluar dari tugas kerajaan mereka.
Diketahui bahwa Pangeran William untuk sementara waktu mengundurkan diri dari tugas publik setelah ia dan istrinya pulih dari operasi bypass lambung bulan lalu.
Raja Charles menjalani operasi untuk pembesaran prostat lebih dari seminggu yang lalu di sebuah rumah sakit swasta di London. Pada saat itu, pihak istana mengatakan dia dirawat karena kondisinya yang “ringan”.
“Pada intervensi inilah ditemukan masalah lain yang kemudian didiagnosis sebagai kanker,” jelas pihak Istana pada Senin, 5 Februari 2024, seperti dilansir BBC.
Pihak kerajaan mengatakan Charles memilih untuk mengumumkan pengobatan kankernya kepada publik karena dia telah menjadi pelindung sejumlah badan amal terkait kanker sejak menjadi Pangeran Wales.
“Dalam kapasitas ini, Yang Mulia senang berbicara di depan umum untuk mendukung pasien kanker, orang-orang yang mereka cintai, dan profesional kesehatan spesialis yang membantu merawat mereka.”
Ia juga membuka diri tentang pengobatan prostatnya dalam upaya mendorong lebih banyak pria untuk menjalani pemeriksaan prostat.
Dia dikatakan sangat senang dapat meningkatkan kesadaran akan masalah ini, dan situs-situs NHS melaporkan adanya peningkatan masalah prostat.
Royal Society of Medicine berterima kasih kepada King karena menyoroti “pengobatan kanker yang sembarangan” dan mendesak mereka yang memenuhi syarat untuk pemeriksaan kanker untuk membuat janji.
“Mohon jangan malu – semakin banyak informasi yang kami miliki, semakin banyak kami dapat membantu – semoga – menyingkirkan kanker, atau, jika tidak, membantu Anda mendapatkan jalur pengobatan yang paling tepat,” kata Dr. Jay Verma.
Satu dari dua orang di Inggris akan menderita suatu bentuk kanker dalam hidup mereka.
Ada lebih dari 200 jenis kanker, dan yang paling umum di Inggris adalah kanker payudara, paru-paru, prostat, dan usus, menurut situs NHS.
Seperti banyak jenis kanker lainnya, peluang terjadinya kanker meningkat seiring bertambahnya usia. Angka dari Inggris menunjukkan bahwa rata-rata lebih dari sepertiga (36%) kasus kanker baru setiap tahun terjadi pada orang berusia 75 tahun ke atas.
Perdana Menteri Rishi Sunak berharap raja mendapatkan “pemulihan yang cepat dan menyeluruh”, begitu pula pemimpin Partai Buruh Sir Keir Starmer dan Ketua Dewan Rakyat Sir Lyndsay Hoyle juga seperti ini.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Persatuan Dokter Penyakit Dalam Indonesia (PAPDI) mengimbau masyarakat segala usia, mulai bayi hingga lansia, untuk mendapatkan vaksinasi. Hal ini penting untuk menjaga kesehatannya.
“Telah tercipta konsep vaksinasi seumur hidup. Oleh karena itu, tidak terfokus pada anak-anak atau orang dewasa, tetapi seumur hidup,” kata Pembina Imunisasi Dewasa PAPDI Prof. Dr. Dr. Samsuridjal Djauzi, Sp.PD-KAI, Jakarta, Senin (29/04/2024).
Profesor Samsuridjal menjelaskan, seiring berkembangnya ilmu kesehatan di dunia khususnya di bidang vaksinasi, terjadi perubahan fokus, dimana vaksinasi atau imunisasi tidak hanya diberikan kepada bayi dan anak saja, namun juga kepada orang dewasa. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) juga menganggap vaksinasi untuk orang dewasa sama dengan vaksinasi untuk anak-anak.
Vaksinasi pada orang dewasa merupakan kelanjutan dari vaksinasi pada anak dengan tambahan vaksin tertentu. Profesor Samsuridjal mencontohkan, anak balita mempunyai angka kejadian dan angka kematian akibat pneumonia yang sangat tinggi, sedangkan pada usia di atas 50 tahun angka kejadian dan angka kematian akibat pneumonia sangat tinggi.
Oleh karena itu, mencegah risiko pneumonia melalui vaksinasi akan sangat bermanfaat bagi Anda. Selain itu, Prof. Samsuridjal mengatakan seseorang yang berusia minimal 44 tahun harus mendapat vaksinasi flu minimal setahun sekali, seumur hidup untuk pneumonia, dan setiap 10 tahun untuk tetanus, difteri, dan batuk rejan.
“Setiap orang, berapa pun usianya, harus bertanya pada diri sendiri apakah mereka memerlukan vaksinasi dan apakah mereka sudah menerimanya,” katanya.
REPUBLIKA.CO.ID, Jakarta – Menteri Kesehatan (Manx) Budi Gunadi Sedikin mengatakan edukasi mengenai arbovirus atau virus yang ditularkan melalui gigitan serangga penting bagi ibu rumah tangga. Ibu rumah tangga adalah dokter pertama dalam keluarga.
“Jika suami sakit, istrilah yang pertama merawat anaknya. Jika anak sakit, dokter keluarga akan menjadi istri pertama. Jika kucing adalah anjing, istrilah yang pertama.” Diunggah di kanal YouTube resmi Kementerian Kesehatan (Cmanax) di Jakarta, Senin (22/4/2024).
Indonesia memiliki 1,5 juta staf posiando, tersebar di lebih dari 85.000 desa yang memiliki pengetahuan tentang pengobatan arbovirus, kata menteri kesehatan. Namun, ia berharap ilmu tersebut juga bisa ditransfer ke 80 juta ibu rumah tangga.
Menurutnya, hal tersebut wajar karena ibu rumah tangga yang mengurusnya dan tidak meminta uang kepada pemerintah untuk merawat anggota keluarganya, berbeda dengan rumah sakit.
Menkes menjelaskan, edukasi ini dapat diberikan melalui berbagai situs media sosial yang sering mereka akses, serta perkumpulan keagamaan yang mereka ikuti.
Menkes mencontohkan ibu-ibu rumah tangga yang tergolong masyarakat perkotaan biasanya suka membuka Instagram, sehingga perlu adanya edukasi mengenai penyakit demam berdarah yang ditularkan melalui nyamuk yang hidup di perkotaan.
“Kalau buka Facebook berarti Anda tinggal di pedesaan,” kata Menteri Kesehatan Budi.
Menurut Menkes, pendidikan menjadi hal terpenting dalam pengobatan Arbovirus karena pendidikan manusia dapat mengubah dan menerapkan pola hidup yang lebih sehat.
Menteri Kesehatan Bodi Gunadi Sedikin mengatakan: “Saya sangat yakin bahwa cara terbaik untuk melakukan intervensi dalam bidang kesehatan adalah dengan mencegah dan bukan mengobati.
Selain edukasi, kata dia, upaya lain yang dilakukan adalah pengendalian yang kuat terhadap faktor pemantauan dan pengembangan vaksin.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Dokter spesialis onkologi RS Kanker Dharmais dr Rahmat Budi Santoso mengatakan, skrining sangat penting untuk mencegah kanker ginjal berkembang ke kondisi yang lebih serius.
Menurut Rahmat, kanker ginjal stadium awal biasanya tidak menunjukkan gejala apa pun, hal yang biasa terjadi pada penderita kanker ginjal stadium 1, karena dokter berobat ke dokter untuk pasien lain, namun tiba-tiba dokter menemukannya.
“Kalau data terakhir GLOBOCAN tahun 2020, jumlah kasus baru kanker ginjal sekitar 2.600 sampai 2.800. Jadi biasanya datangnya terlambat. Belakangan ada 1.400 pasien yang meninggal,” ujarnya.
Ia menjelaskan, gejala seperti kencing berdarah, benjolan di punggung atau perut, dan nyeri di punggung bawah sering terjadi pada stadium lanjut. Namun kencing berdarah, menurutnya, tidak selalu terlihat, dan jumlah darahnya bisa banyak.
Ia mengatakan ada gejala lain yang sering tidak disadari, seperti tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol, anemia, atau penurunan berat badan yang parah. Ia mengatakan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan setiap dua hingga tiga tahun sekali, kalau bisa setahun sekali. Jenis pemeriksaan yang dapat dilakukan untuk mendeteksi kanker ginjal adalah urinalisis, tes hemoglobin, dan USG.
Menurutnya, ginjal merupakan organ terpenting kedua setelah jantung dalam hal peredaran darah, karena ginjal berfungsi memurnikan darah, menjaga keseimbangan elektrolit, dan mengatur peredaran darah. Di saat yang sama, ia menjelaskan, setiap orang memiliki kebutuhan cairan yang harus dipenuhi guna menjaga kemampuan pembersihan ginjal.
Namun, menurut dia, mereka setidaknya mengonsumsi satu setengah hingga dua liter air. Ini menggantikan cairan tubuh, karena hingga 600 ml hilang melalui keringat, dan sisanya melalui tinja atau urin.
Seorang dokter akan menyaring semua pasien kanker, termasuk ginjal dan kanker lainnya. Oleh karena itu, untuk menghindarinya, Anda perlu menjaga keseimbangan antara kesehatan fisik dan mental, seperti berolahraga, istirahat yang cukup, tidak merokok, melakukan meditasi, dan yoga.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Beragamnya pilihan makanan lezat tak jarang membuat lidah kita terkagum-kagum. Namun tahukah Anda bahwa di balik kelezatan banyak makanan tersebut terdapat risiko kesehatan?
Ya, lemak trans, sering disebut sebagai “lemak jahat”, ditemukan di banyak makanan yang kita makan.
Menurut kajian Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) tentang sumber asam lemak trans pada makanan yang diproduksi di Indonesia, lemak trans merupakan asam lemak tak jenuh yang diperoleh dari sumber industri atau alami.
Lemak trans industri diproduksi melalui proses hidrogenasi pada minyak nabati, yang mengubah lemak cair menjadi padat dan menghasilkan lemak terhidrogenasi parsial (PHO).
Lemak trans jenis PHO itulah yang berbahaya bagi kesehatan, terutama kesehatan jantung.
“Berpengaruh pada penyakit jantung karena meningkatkan kadar kolesterol dalam darah,” jelas Dante Saxono Harbuono, Wakil Menteri Kesehatan RI, pada awal kajian sumber asam lemak trans pada makanan. WHO Indonesia Jakarta (6/5/2024).
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan 2% lemak trans yang ideal dalam makanan.
Namun menurut penelitian WHO tahun 2023 di Jakarta dan Bogor, 11 dari 130 sampel, atau 8,46%, mengandung lebih dari 2% lemak trans dari total lemak, melebihi rekomendasi WHO.
Penelitian ini menemukan beberapa sampel dengan kadar lemak trans yang tinggi pada bahan baku dan makanan, seperti: Shortening atau pemendekan Mentega dan margarin Kue pie Wafer dengan krim coklat Kue beludru merah Roti Merriam Coklat Martabak coklat Danish pastry
Melihat Indonesia masih banyak memiliki pangan yang mengandung lemak trans, maka WHO mengusulkan untuk menerapkan dua opsi regulasi, yaitu: Membatasi lemak trans hingga 2% dari total kandungan lemak seluruh pangan. PHO melarang produksi, impor, penjualan dan konsumsi semua jenis makanan.
Hingga saat ini, 53 negara telah memberlakukan pembatasan penggunaan lemak trans.
Sayangnya, Indonesia tidak masuk dalam daftar negara tersebut. Singapura dan Thailand adalah satu-satunya negara ASEAN yang memiliki peraturan untuk menghilangkan lemak trans.
Dante menyampaikan keinginannya untuk mempercepat ketersediaan peraturan tersebut di Indonesia: “Saya berharap hal ini tentunya akan menghasilkan peraturan yang menghubungkan berbagai bidang lintas sektoral.”
Namun, Dante menjelaskan hal tersebut sulit diterapkan justru di sektor industri informal yang pada akhirnya harus didukung oleh pendidikan masyarakat.
Salah satu risiko kesehatan terbesar yang terkait dengan konsumsi lemak trans adalah penyakit kardiovaskular, atau penyakit jantung.
Penyakit jantung saat ini menjadi penyebab kematian utama dan salah satu biaya terbesar BPJS adalah penyakit pembuluh darah, kata Dante.
“Besar sekali, lebih dari 10 triliun dihabiskan untuk penyakit jantung dan stroke, yang keduanya disebabkan oleh pembuluh darah.”
Hal ini dapat dicegah dengan peraturan untuk mengurangi konsumsi lemak trans di masyarakat dan menghilangkan lemak trans dari pola makan.
Kedua hal ini penting untuk diperhatikan dan diterapkan, mengingat makanan tinggi lemak trans merupakan makanan yang umum dan sering dikonsumsi.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Bok choi, yang secara ilmiah dikenal dengan nama Brassica rapa dan kadang disebut pak choi, merupakan sayuran berwarna hijau tua asal Cina.
Bagian dari keluarga Brassica, sayuran ini sangat mirip dengan sayuran silangan lainnya seperti kubis, brokoli, dan kubis Brussel. Meskipun banyak dikonsumsi dalam masakan Asia, ia terus mendapatkan popularitas di belahan dunia lain karena banyaknya manfaat kesehatannya.
Tekstur bok choi yang renyah dan kemampuannya menyerap rasa menjadikannya bahan pokok dalam berbagai masakan. Misalnya saja sering digunakan dalam salad, tumisan, dan sup karena mengandung banyak nutrisi.
Bok choi kaya akan nutrisi yang meningkatkan kesehatan seperti vitamin A, vitamin C, dan vitamin K, serta kalsium dan asam folat. Jika dimasukkan dalam pola makan seimbang, manfaat teh juga bisa dirasakan. Menurut Health, profil mikronutrien bok choy dapat mendukung fungsi kekebalan tubuh, kesehatan tulang, dan indikator kesehatan lainnya. Dapat meningkatkan kesehatan tulang
Soba mengandung banyak mineral, termasuk kalsium, fosfor, vitamin K, dan seng, yang membantu menjaga kesehatan tulang. Tulang adalah tempat penyimpanan utama kalsium, yang menambah kekuatan dan struktur. Sayangnya, tubuh tidak dapat memproduksi kalsium sendiri sehingga harus dikonsumsi melalui asupan makanan. Bok Choi menawarkan bentuk kalsium yang sangat mudah diserap.
Soba juga mengandung sejumlah kecil seng dan zat besi, yang keduanya mendukung kesehatan tulang. Seng berperan penting dalam produksi kolagen, protein yang ditemukan di sendi dan sistem kerangka yang penting untuk kekuatan dan struktur tulang. .
Menambahkan bok choy ke dalam makanan seimbang dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Sayuran berdaun hijau ini mengandung potasium, magnesium, dan kalsium, semuanya mineral yang berperan dalam mengatur tekanan darah.
Beberapa penelitian menemukan bahwa konsumsi sayuran berdaun hijau dikaitkan dengan penurunan penyakit kardiovaskular dan merupakan strategi yang menjanjikan untuk pencegahan penyakit kardiovaskular.
Soba juga mengandung vitamin C dosis besar, yang dikaitkan dengan penurunan angka kematian akibat penyakit kardiovaskular. .
Bok choi rendah kalori dan kaya akan mikronutrien penting yang mendukung upaya kesehatan dan pengelolaan berat badan secara keseluruhan. Kandungan serat dan airnya menjadikannya sayuran mengenyangkan yang membantu memuaskan rasa lapar tanpa menambah terlalu banyak kalori pada total harian Anda.
Selain itu, juga berperan dalam pengendalian nafsu makan dengan meningkatkan rasa kenyang sehingga mengurangi peluang Anda mengonsumsi camilan kurang bergizi di antara waktu makan.
Selain itu, bok choy dapat disiapkan dengan beberapa cara berbeda, sehingga menambah variasi pada asupan Anda. Bagi yang lebih menyukai camilan renyah, potong bok choy menjadi dua. Bagi yang ingin menambahkan serat dan vitamin pada lauk nasinya bisa menumis sayuran dengan minyak zaitun dan bawang putih sebelum dicampur. Kemungkinannya tidak terbatas.
Seperti sayuran silangan lainnya, bok choy mungkin menunjukkan sifat anti kanker. Meskipun sifat-sifat ini bersifat multifaktorial, sebagian besar efek kemopreventifnya diduga terkait dengan kandungan glukosinolatnya. Studi terbaru menunjukkan bahwa glukosinolat dan produk pemecahannya bekerja berdasarkan mekanisme anti-inflamasi dan antioksidan. Namun penelitian lebih lanjut dalam skala yang lebih besar masih diperlukan.
Selain itu, teh mengandung sedikit selenium, suatu unsur yang menunjukkan hubungan terbalik dengan risiko kanker prostat, kanker paru-paru, kanker kerongkongan, dan kanker perut.
Penelitian terbaru menemukan bahwa paparan selenium yang tinggi dapat mengurangi risiko banyak kanker melalui berbagai mekanisme. Disebabkan oleh paparan selenium yang tinggi. Mendukung asupan harian.
Meskipun bok choy menawarkan banyak manfaat kesehatan, namun juga berpotensi menimbulkan risiko bagi sebagian orang bila dikonsumsi dalam jumlah banyak.
Misalnya, 1 cangkir bok choy yang digiling halus menyediakan 27% dari nilai harian vitamin K yang direkomendasikan. Karena vitamin K terlibat langsung dalam pembekuan darah, mereka yang mengonsumsi obat pengencer darah harus berhati-hati dengan ukuran porsinya.
Perubahan asupan vitamin K secara tiba-tiba dapat mengganggu efektivitas pengobatan dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Namun, kebanyakan orang tidak perlu sepenuhnya menghindari bok choy dan sayuran berdaun hijau lainnya. Ahli diet terdaftar dapat membantu Anda memahami seluk-beluk nutrisi dan potensi interaksi dengan obat yang diresepkan.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Pangeran Louis, bungsu Kate Middleton, kembali merayakan acara Trooping the Color pada Sabtu, 15 Juni 2024 waktu setempat. Parade ulang tahun Charles menjadi ajang bagi Louis yang baru berusia enam tahun untuk memamerkan kepribadiannya yang lucu.
Saat menghadiri konser di acara tersebut, Pangeran Louis menari dengan gaya yang hebat hingga membuat ibunya Kate Middleton tertawa. Namun adiknya, Putri Charlotte, tampak sedikit senang dan meminta Louis berhenti, seperti dikutip People pada Minggu 16 Juni 2024.
Tak hanya menari, putra Kate Middleton kelahiran 23 April 2018 itu juga ikut menari dengan rangkaian tirai dan banyak ywn di balkon saat upacara berlangsung. Sikap ini mengingatkan masyarakat pada masa pemerintahan Raja Charles, di mana ia juga menangis.
Namun, Pangeran Louis tampaknya masih belum cocok mengenakan setelan kerajaan kasual dengan celana pendek, kaus kaki, selutut, jaket, dan dasi. Dia juga berkendara bersama Kate Middleton, Pangeran George dan Putri Charlotte.
Momen lucu lainnya terjadi saat Louis sedang menunggu untuk naik kereta. Dia terlihat melambaikan tangannya dengan penuh semangat.
Kehadiran Kate Middleton di Trooping the Color merupakan penampilan publik pertamanya sejak mengumumkan diagnosis kankernya pada Maret 2024. Ia masih bersemangat dan terlihat bahagia di acara tersebut.
Pangeran Louis dikenal sebagai anggota termuda keluarga kerajaan, selalu bahagia dan penuh kegembiraan. Ia kerap menampilkan kepribadian cerianya di berbagai acara kerajaan.
Bahkan, Pangeran William dan Kate Middleton pernah mengakui sikap dan pesona Louis selalu menarik perhatian orang.
Pangeran William dan Kate Middleton memiliki tiga anak. Mereka adalah: Pangeran George (George Alexander Louis) lahir pada tanggal 22 Juli 2013. Charlotte (Charlotte Elizabeth Diana) lahir pada tanggal 2 Mei 2015. Pangeran Louis (Louis Arthur Charles) lahir pada tanggal 23 April 2018.
Publik nampaknya penasaran dengan proses kelahiran Kate Middleton. Namun, satu hal yang pasti: kelahiran seluruh anak Kate Middleton terjadi di Lindo Wing, St. Maria di Paddington, London
Kate Middleton memulai debutnya di perayaan Trooping the Color sehari setelah mengumumkan dia akan menjalani kemoterapi untuk kankernya.
Dalam foto tersebut, Kate tampil cantik mengenakan gaun putih lengan panjang dengan pita hitam saat menaiki kereta bersama ketiga anaknya: George Alexander Louis (Pangeran George) Charlotte Elizabeth Diana (Putri Charlotte) Louis Arthur Charles (Dewa Pangeran Louis)
Kate Middleton tampil dengan kostum Alexander McQueen di acara tahunan tersebut. Ia melengkapi penampilannya dengan koleksi yang disediakan oleh desainer Jenny Packham. Kate menata rambutnya dengan sanggul rapi dan mengenakan topi hitam putih serasi dari Philip Treacy.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Tahun 2024 menandai kesuksesan tiga aktris Korea bermarga ‘Kim’ yang meraih kesuksesan besar di layar lebar dan televisi dengan pesona dan bakatnya yang luar biasa.
Aktris Korea pertama yang bermarga Kim adalah Kim Go Eun yang telah membuktikan kehebatannya dalam berbagai peran akting. Tahun ini, ia meraih kesuksesan besar dengan film ‘Exuma’ yang disutradarai oleh Jang Kun Ja.
Film ini sukses besar, menjadi film terlaris sepanjang sejarah Indonesia. Dalam ‘Exuma’, Kim Go Eun memerankan karakter seorang dukun dengan keterampilan luar biasa, sehingga mendapat pengakuan luas dari penonton.
Lalu ada Kim Ji Won yang mencuri perhatian lewat perannya di drama Korea ‘Queen of Tears’.
Dalam drama Korea ini, Kim Ji Won menunjukkan integritas dan kemampuan akting yang luar biasa sebagai seorang groupie.
Kuatnya dukungan penonton tercermin dari tingginya rating yang mencapai 24,9 persen, serta rencana menggelar fanmeeting pertama sejak debut 14 tahun lalu.
Terakhir, Kim Hye Yoon yang beresonansi dengan drama ‘Lovely Runner’ yang dibintanginya bersama Byun Woo Seok. Drama ini menjadi bahan perbincangan dibandingkan kesuksesan ‘Queen of Tears’.
Penggemar drama Korea telah menerima dengan baik keterampilannya sehingga memberikan karakter penggemar garis keras dalam drama ini, yang berharap Kim Hye Yoon dapat mengukur popularitasnya di level Kim Ji Won.
Kim Go Eun adalah seorang aktris Korea Selatan yang lahir pada tanggal 2 Juli 1991. Dia memulai karir aktingnya pada tahun 2011 dan dengan cepat mendapatkan perhatian dengan penampilannya yang mengesankan dalam film ‘Yungyo’, di mana dia memenangkan Penghargaan Film Daejong 2012 untuk aktris pendatang baru terbaik. Penghargaan untuk Penghargaan Film Blue Dragon 2012.
Kim Go Eun dikenal karena kemampuannya yang luar biasa dalam memerankan karakter yang kompleks dan menarik serta kemampuannya memainkan gaya yang berbeda dengan keterampilan yang tidak diragukan lagi.
Ia telah berakting di banyak drama Korea populer seperti ‘Cheese in the Trap’, ‘Goblin’ dan ‘The King: Eternal Monarch’.
Banyak orang mungkin tidak mengetahui bahwa Kim Go Eun harus belajar menggunakan alat peraga nyata untuk memainkan peran seorang dukun dalam film ‘Exuma’. Itu menunjukkan integritasnya yang luar biasa.
“Saya juga bertemu langsung dengan mereka untuk menciptakan adegan yang lebih baik. Saya juga menonton video, banyak berlatih, dan berusaha menyempurnakan detailnya,” kata Osen.
Kim Ji Won merupakan aktris asal Korea Selatan kelahiran 19 Oktober 1992. Ia memulai karirnya sebagai model sebelum terjun ke dunia akting.
Kim Ji Won dikenal karena kecantikan dan pesonanya yang unik serta bakat aktingnya yang luar biasa.
Dia telah memainkan berbagai peran dalam drama TV populer seperti ‘Descendants of the Sun’, di mana dia memainkan karakter ikonik Yoon Myeong Joo, serta drama seperti ‘The Hears’, ‘Fight for My Way’, dan ‘Earthdal’. . . Sejarah’.
Kim Ji Won terus memperluas jangkauan aktingnya dan terus menjadi salah satu aktris paling laris di Korea.
Total ada delapan penghargaan yang berhasil diraihnya, beberapa diantaranya adalah: New Star Award (The Heirs) di SBS Drama Awards 2013, Best Supporting Aktris (Descendants of the Sun) di APAN Star Awards 2016, dan Best Aktris (Fight for). . My Way) di KBS Drama Awards pada tahun 2017.
Kim Hae Yoon adalah seorang aktris Korea Selatan yang lahir pada tanggal 10 November 1996. Ia memulai karirnya dalam peran kecil sebelum mendapatkan ketenaran melalui perannya sebagai karakter utama dalam drama Korea ‘SKY Castle’.
Penampilannya yang kuat dan mengesankan dalam drama ini membuatnya mendapatkan banyak penghargaan dan penghargaan.
Kim Hye Yoon dikenal karena kemampuannya memerankan karakter kompleks dengan lapisan emosional yang dalam.
Setelah kesuksesan ‘SKY Castle’, ia juga membintangi drama lain seperti ‘Extraordinary You’ dan ‘Snowdrop’, memperkuat posisinya sebagai salah satu aktris muda paling menjanjikan di Korea.
Dia telah memenangkan lima penghargaan sejak kemunculannya yang mengejutkan di SKY Castle, termasuk: Aktris Pendatang Baru Terbaik – Baeksang Arts Awards 2019 Aktris Pendatang Baru Terbaik (Extraordinary You) – MBC Drama Awards 2019 Aktris Terbaik (Extraordinary You) – MBC Awards 2019
tonosgratis.mobi, Jakarta Akira Toriyama, pencipta manga legendaris Dragon Ball, meninggal dunia di usia 68 tahun. Dia meninggal pada 1 Maret 2024.
Kematian Toriyama diterbitkan oleh Studio Bird, sebuah studio desain dan manga manusia.
“Kami sangat sedih mengetahui pencipta manga Akira Toriyama meninggal dunia pada 1 Maret karena hematoma subdural akut,” tulis studio manga dan desain Toriyama, Bird Studio, dalam keterangan resminya, Jumat, 8 Maret 2024.
Nama Toriyama paling terkenal lewat Dragon Ball. Namun, ia juga memiliki sejumlah karya terkenal lainnya dan terlibat dalam berbagai proyek manga, anime, dan video game. Beberapa diantaranya adalah Sandland, Dragon Quest dan Chrono Trigger. Tentang hematoma subdural akut
Bagi masyarakat awam, kasus hematoma subdural akut Toriyama memang asing didengar. Kondisi apa ini?
Hematoma subdural akut adalah bekuan darah yang terbentuk antara permukaan otak dan dura mater (yang merupakan lapisan luar otak yang keras), biasanya akibat meregang dan robeknya pembuluh darah di permukaan otak, seperti dicatat dalam Halaman Kesehatan UCLA, Jumat (8/3/2024).
Pembuluh darah ini pecah saat terjadi syok atau gegar otak mendadak.
Menurut dr. Menurut Sepriani Timurtini Limbong dari KlikDokter, penyebab hematoma subdural akut biasanya disebabkan oleh cedera kepala atau kepala serta masalah pembekuan darah (koagulopati).
Hematoma subdural akut adalah salah satu cedera kepala yang paling mematikan. Hal ini terjadi pada 10 hingga 20 persen kasus cedera otak traumatis dan 30 persen kasus cedera otak fatal.
Computed tomography (CT) adalah cara terbaik untuk memastikan diagnosis hematoma subdural akut.
Dalam kasus ini, hematoma subdural akut muncul sebagai massa padat berbentuk bulan sabit di permukaan otak.
Kebanyakan pasien dengan hematoma subdural akut memiliki skor Glasgow Coma Scale (GCS) yang rendah saat masuk rumah sakit.
Setelah pemeriksaan dan diagnosis hematoma subdural akut, ditemukan bekuan darah berukuran 1 cm, sehingga diperlukan perawatan bedah segera.
Namun, jika lebih kecil dari itu, mungkin tidak memerlukan pembedahan.
Angka kematian akibat hematoma subdural akut tinggi dan berkisar antara 50% hingga 90%. Sebagian besar kematian ini disebabkan oleh cedera otak dan tekanan pada otak yang terjadi beberapa hari setelah cedera.
Sekitar 20 hingga 30 persen pasien dapat memulihkan fungsi otak sepenuhnya atau sebagian. Selain itu, kejang pasca operasi relatif umum terjadi pada pasien ini.
Pasien yang berhasil melewatinya biasanya adalah petugas tanggap darurat, dewasa muda, pasien dengan skor GCS di atas 6 atau 7, dan pembaca reaktif.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Lailatul Qadr merupakan salah satu malam terpenting di bulan Ramadhan. Dalam Al-Qur’an Allah SWT berfirman bahwa malam ini lebih baik dari seribu bulan.
Yang istimewa dari malam Lailatul Qadr adalah segala aktivitas keagamaan yang dilakukan malam ini akan mendapat pahala. Setiap doa mengatakan bahwa setiap ayat Alquran yang dibacakan dan segala kebaikan yang diberikan akan bernilai besar di sisi Allah SWT.
Oleh karena itu, umat Islam dihimbau untuk meningkatkan ketaatan beragama pada malam ini. Lantas kapan Lailatul Qadr 2024? Tidak ada yang mengetahui kecuali Allah SWT.
Namun dalam sebuah riwayat, Nabi Muhammad SAW memberi isyarat bahwa malam Lailatul Qadr akan datang pada malam yang tidak biasa di sepuluh hari terakhir bulan Ramadhan.
Dikutip NU Online pada Rabu 27 Maret 2024, bahkan Sayyidah Aisyah melihat Rasulullah fokus pada agama dan menghabiskan banyak malam dan salat di sepuluh hari terakhir Ramadhan. Tanggal pasti Lailatul Qadr
Menurut Kiai Nuril, amalan merahasiakan tanggal pasti Lailatul Qadr bertujuan untuk mengajak umat agar terus beribadah, mencari rahmat dan kebahagiaan Allah kapan pun dan di mana pun tanpa menetapkan Hari.
Beliau bersabda: “Jika malam Lailatul Qadr diberi tanggal yang benar, maka orang akan beribadah sebanyak-banyaknya pada hari ini dan tidak akan beribadah lagi setelah tanggal tersebut terlewati.”.
Oleh karena itu, umat Islam dianjurkan untuk memperkenalkan diri, bertaubat, dan memohon ampun kepada Allah SWT.
Malam terakhir Ramadhan adalah kesempatan emas untuk meninggalkan dosa masa lalu dan berjanji akan kebaikan di masa depan.
Untuk menemukan malam Lailatul Qadr, ada dua tindakan yang bisa dilakukan, sebagaimana dijelaskan Profesor Muhammad Quraish Shihab dalam artikel berjudul ‘Ritual Menemukan Malam Lailatul Qadr’.
Pertama, dengan memperbanyak amal shaleh. Dalam Al-Quran surat Al-Qadr ayat 4 disebutkan bahwa pada malam Lailatul Qadr turunlah malaikat. Malaikat bersukacita atas perbuatan baik dan mendukung mereka yang berbuat baik. Dengan tekun dalam beramal shaleh, seseorang dapat mencapai malam Laila Tolkar.
Kedua, berdamai. Kedamaian ini mencakup tindakan sederhana yang membantu orang lain. QS Al-Qadr ayat 5 menjelaskan bahwa malam Lailatul Qadr damai hingga dini hari. Misalnya saja dengan menyapa orang lain atau menolongnya dengan niat yang baik.
Inilah prinsip kedamaian yang dapat mendatangkan kesehatan lahir dan batin, sesuai yang dijelaskan dalam Al-Qur’an. Di sinilah seseorang dapat mencapai malam Lailatul Qadr, malam kemuliaan bagi umat Islam.
Untuk melengkapi malam mulia Lailatul Qadr, diperkenalkan berbagai amalan keagamaan, salah satunya adalah shalat Sunnah. Menurut Wakil Sekretaris Pengurus Bahtsul Masail Dirjen Nahdlatul Ulama (LBM PBNU) dalam postingannya tentang ‘Apakah Ada Sholat Malam Lailatul Qadr’ Anjuran melaksanakan Sholat Sunnah pada malam Lailatul Qadr dapat dilihat pada bab tentang indahnya malam dalam kitab Nasehat Durratun Nasihin fil Wa’zhi wal Irsyad.
Dalam riwayat yang terdapat dalam kitab Durratun Nashihin disebutkan bahwa seseorang yang menunaikan shalat sunnah pada malam Lailatul Qadar akan diampuni dosanya dan diampuni dosa orang tuanya ketika ia bangun dari tempat duduknya.
Kisah ini menyebutkan bahwa Allah mengutus bidadari ke surga untuk menanam pohon, membangun istana, dan menggali sungai di surga bagi orang yang menunaikan shalawat sunnah pada malam Laila Tolgar.
Sholat malam Lailatul Qadr dimungkinkan karena setiap orang akan mengalami malam Lailatul Qadr pada salah satu dari 10 malam terakhir bulan Ramadhan. Hal ini diyakini oleh sebagian besar santri mazhab Syafi’i.
Tentu saja salat malam Lailatul Qadr mungkin wajib jika seseorang bersumpah untuk menunaikan salat sunnah pada malam Lailatul Qadr, sehingga ia harus melakukannya setiap malam pada 10 hari terakhir bulan Ramadhan karena rasa tidak aman malam Ramadhan. Lailatul Qadr.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Pilihan makanan masyarakat berdampak besar terhadap kesehatan dunia.
Pasalnya, Organisasi Pangan dan Pertanian (FAO) menyebutkan sepertiga gas rumah kaca dunia berasal dari makanan dunia. Mulai dari produksi, pengemasan, ekspor hingga pembuangan.
Untuk mencegah dunia mengalami overheating, seluruh warga dunia harus mengambil tanggung jawab untuk mengurangi emisi gas rumah kaca. Inilah penyebab terjadinya pemanasan global dan perubahan iklim.
Presiden menyampaikan, “Perubahan iklim tidak bisa dihentikan karena sudah terjadi. kata Jacqueline Wijaya, co-CEO Food Sustancia, dalam laporan yang dimuat Health tonosgratis.mobi pada Jumat, 7 Juni 2024.
Jacqueline mengatakan, pola makan berkelanjutan harus dilihat secara keseluruhan, bukan dari satu aspek saja, melainkan dari banyak aspek. Itu meliputi lingkungan hidup, kesehatan, sosial dan ekonomi.
Senada dengan Jacqueline, Gemma, pendiri Maals Nyampa, berpendapat bahwa proses produksi pangan tidak boleh dilakukan untuk generasi sekarang dan mendatang. Baik dari segi sosial, ekonomi, dan lingkungan hidup.
“Kita harus memikirkan asal usul atau sumber makanan tersebut, nutrisinya, kemudian memikirkan limbah yang dihasilkan,” kata Gemma.
Jemaa menambahkan, gizi buruk merupakan salah satu ciri utama Laki-Laki Nyampa.
Oleh karena itu, Meles Nyampa sering memposting artikel tentang pengurangan sampah, antara lain: Cara menyimpan makanan agar tahan lama. Pentingnya membeli secara lokal dan musiman. Undangan membeli roti dengan harga diskon. Ajakan untuk berhenti membuang sampah makanan ke tempat pembuangan sampah (TPA) karena dapat berkontribusi terhadap perubahan iklim.
Lantas, makanan seperti apa yang memenuhi standar keamanan?
Pangan berkelanjutan adalah pangan yang mudah dan murah didapat. Misalnya pangan yang dihasilkan oleh petani lokal.
Ini adalah makanan yang ramah lingkungan. Pasalnya produk pangan lokal tidak perlu menempuh perjalanan jauh sebelum sampai ke tangan konsumen.
Berbeda dengan pangan luar negeri yang harus melalui ekspor panjang dan menggunakan banyak kemasan untuk menjamin keamanannya. Makanan asing juga memerlukan masa penyimpanan yang lebih lama sehingga dapat menurunkan nilai gizinya.
“Manfaat membeli pangan secara lokal adalah mengurangi dampak negatif terhadap lingkungan. Jacqueline mengatakan, karena tindakan ini dapat mengurangi jejak karbon, tetapi juga mendukung produsen, petani, dan nelayan lokal,” kata Jacqueline.
“Keunggulan lainnya adalah produk lokal melimpah, mudah ditemukan di sekitar kita, dan harganya sangat murah,” ujarnya.
Kelompok makanan yang mudah didapat adalah buah-buahan yang sedang musimnya.
“Banyak saat musim panen. Misalnya saja ketika sedang musim mangga, banyak jenis mangga yang mudah didapat dimana-mana dengan harga yang terjangkau. “
Jacqueline mengatakan, “Semakin banyak orang membeli mangga yang sedang musim, maka mangga tersebut akan semakin sedikit rusak dan kemudian terbuang. Selain itu, membeli buah yang sedang musim berarti membantu petani lokal,” kata Jacqueline.
Jemma mengatakan bahwa pangan musiman bersifat bertanggung jawab, berkelanjutan dari waktu ke waktu, dan terbukti memiliki dampak positif bagi manusia.
“Selain itu, kita juga bisa membantu mempromosikan produk-produk lokal yang ada di daerah kita. Misalnya, tanpa harus makan nasi, masyarakat Nusa Tenggara Timur bisa makan nasi dengan tetap menjaga kehormatan keanekaragaman hayati,” jelas Jemaa.
Karena mudah didapat dan harganya murah, masyarakat tidak perlu membeli banyak produk lokal dan musiman. Belanjanya ditengah-tengah, biar gak perlu mubazir. Jika produknya sudah terjual maka masyarakat bisa membeli lagi sesuai keinginannya.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Pola makan sangat rendah kalori dalam jangka pendek terbukti berhasil membantu remaja penderita obesitas. Praktik ini aman asalkan diawasi secara ketat oleh ahli diet berpengalaman, menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh tim ilmuwan di Australia.
Dikutip dari laman Yahoo News, Senin (18/3/2024), penelitian tersebut dilakukan oleh ilmuwan dari University of Sydney. Hasilnya menunjukkan bahwa banyak remaja yang berpartisipasi dalam penelitian ini berpendapat bahwa diet adalah cara yang dapat diterima untuk menurunkan berat badan.
Mereka mengalami beberapa efek samping yang tidak menyenangkan, seperti kelelahan, sakit kepala, mudah tersinggung, sembelit dan mual. Namun diet sangat rendah energi (VLED) dengan konsumsi kurang dari 800 kalori per hari terbukti berhasil.
VLED diresepkan untuk orang gemuk yang ingin menurunkan berat badan tetapi tidak merespons program diet dan olahraga konvensional. Penelitian telah menunjukkan bahwa VLED dapat diterapkan dengan aman dalam jangka pendek di bawah pengawasan profesional kesehatan.
Penelitian ini melibatkan 71 peserta laki-laki dan 70 peserta perempuan dengan obesitas. Mereka memiliki setidaknya satu kondisi tertentu, seperti tekanan darah tinggi atau resistensi insulin. Semua peserta mengikuti diet selama empat minggu.
Dietnya mencakup makanan pengganti yang diformulasikan dan sayuran rendah karbohidrat, seperti brokoli dan tomat. Dari 141 orang yang memulai penelitian, 134 orang menyelesaikan penelitian dan kehilangan berat badan rata-rata 5,5 pon.
Sebanyak 95 persen partisipan mengalami efek samping selama menjalani diet, dan 70 persen mengalami tiga efek samping. Kelaparan, kelelahan dan sakit kepala adalah efek samping paling umum yang dialami para partisipan.
Peserta melaporkan bahwa penurunan berat badan yang sukses adalah aspek yang paling diinginkan. Sedangkan tata cara diet ketat dan rasa makanan pengganti menjadi aspek yang paling tidak disukai.
Meskipun terdapat efek samping, VLED dapat diterima oleh banyak remaja dengan obesitas sedang hingga berat. Hingga saat ini, terdapat kekhawatiran mengenai risiko yang dapat terjadi jika kehilangan massa tubuh secara cepat.
Di saat yang sama, remaja yang mengalami obesitas tetap membutuhkan semua nutrisi penting untuk tubuhnya. Sementara itu, data mengenai dampak VLED terhadap pertumbuhan, kesehatan jantung, dan kesejahteraan psikologis subjek masih terbatas.
Namun penelitian di Sydney menunjukkan bahwa ketakutan tersebut tidak berdasar. “Karena penurunan berat badan yang cepat, penggunaannya harus ditekankan dalam pedoman praktik klinis untuk pengobatan obesitas parah dan komplikasi terkait obesitas pada remaja, terutama sebelum intervensi farmakologis atau bedah,” kata pemimpin studi Megan Gow.
tonosgratis.mobi sedang membahas Kelas Rawat Inap Standar Jakarta atau KRIS. Hari ini, Kamis, 6 Juli 2024, Panitia IX DPR RI menggelar rapat kerja bersama Kementerian Kesehatan (Khemniks) mengenai kebijakan tersebut.
Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Kesehatan dan Dewan Jaminan Sosial Nasional (DJSN) juga turut serta dalam pertemuan tersebut.
Terkait rapat tersebut, Komite IX DPR RI Edy Wuryanto meminta pemerintah berhati-hati dalam menunjuk KRIS.
Menurutnya, niat baik untuk meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan dengan KRIS patut diapresiasi. Pasalnya, sesuai prinsip universal health coverage (UHC), masyarakat harus mempunyai akses terhadap layanan kesehatan manusia.
“CRIS ini menarik perhatian banyak pihak karena diduga akan menurunkan akses masyarakat terhadap layanan kesehatan,” kata Eddy dalam siaran pers yang diperoleh tonosgratis.mobi, Kamis (6/6/2024).
Anggota DPR daerah pemilihan Jawa Tengah III ini menjelaskan, Perpres 59/2024 menyebutkan rumah sakit swasta harus menyediakan minimal 40 persen tempat tidur untuk KRIS. Sedangkan rumah sakit pemerintah menyediakan setidaknya 60 persen tempat tidur.
“Saya khawatir hal ini akan menghambat akses peserta JKN (Jaminan Kesehatan Nasional) ke ruang perawatan,” kata Eddy.
Meski ada kata minimal, bukan berarti rumah sakit akan menyediakan ruang perawatan lebih dari itu. Karena itu tidak bertentangan dengan prinsip. Sedangkan rumah sakit saat ini memiliki 60 persen tempat tidur untuk pasien BPJS kesehatan.
Selain itu, lanjut Eddy, pemerintah juga belum menetapkan kuotanya. Kepura-puraan masih membawa kebenaran. Dan beredar di masyarakat hanya akan mempunyai satu kontribusi.
Menurut Eddy, kesimpangsiuran tarif ini harus segera disikapi pemerintah. Karena masyarakat memerlukan ketenangan pikiran.
“Kalau bantuan itu benar-benar ada harganya, maka akan merugikan prinsip gotong royong JKN. Nantinya keuntungan saham JKN akan berkurang,” ujarnya.
“Kalaupun tarifnya naik, masyarakat harus tahu. Jangan tiba-tiba naik,” imbuhnya.
Politisi PDI ini juga kerap mendapat cerita dari rumah sakit tentang kekhawatiran penerapan KRIS.
Rumah sakit swasta milik lembaga keagamaan kesulitan mencari dana untuk merenovasi ruang perawatan yang memenuhi persyaratan KRIS.
“Saya khawatir kalau KRIS diterapkan dan ada RS yang tidak memenuhi standar, akhirnya RS tersebut bekerjasama dengan BPJS Osasuna. Yang dirugikan adalah masyarakat,” kata Eddy.
Selain itu, ia menyoroti perbedaan laporan tersebut dengan data Kementerian Kesehatan. Kementerian Kesehatan mengungkapkan banyak rumah sakit yang siap mengubah kelas pasien menjadi KRIS.
“Direktur RS banyak yang komplain ke saya atau tidak bersedia. RS pemerintah disokong APBD, RS swasta boleh modal. Tapi RS keagamaan swasta yang dibangun dengan sumbangan masyarakat ini konyol karena uangnya dari mana?”
“Saya minta pemerintah mengakhiri gagasan kelas rumah sakit. Jadi ketika masyarakat punya pertanyaan, ada jawaban yang bisa membuat masyarakat nyaman.”
Eddy menyatakan keterlibatan masyarakat sangat diperlukan dalam penerapan KRIS. Karena merekalah yang membayar iuran dan menikmati fasilitasnya.
“Masih ada waktu hingga Juni 2025 untuk bertanya kembali kepada masyarakat, melalui survei atau FGD (forum diskusi), layanan kesehatan apa yang mereka inginkan dan seberapa mampu mereka,” kata Eddy.
Dengan investasi ini, pemerintah dapat memperbaiki desain standar pelayanan rawat inap yang menyeimbangkan akses dan pendanaan.
tonosgratis.mobi, Jakarta – Sebuah studi baru di Inggris menemukan bahwa banyak makanan dan minuman kaya flavonoid, seperti teh hijau, produk susu, dan apel, dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2.
Sebanyak 113.097 peserta menyelesaikan setidaknya dua penilaian diet 24 jam untuk menentukan skor Flavodiet mereka. Para peneliti tertarik pada teh hitam dan hijau, anggur merah, apel, produk susu, anggur, jeruk (termasuk jeruk), anggur, paprika manis, bawang bombay, dan coklat hitam.
Flavonoid – senyawa kimia yang ditemukan dalam buah-buahan, sayuran, dan tanaman lainnya – dipuji karena sifat antikanker, antivirus, antibakteri, antioksidan, dan antiinflamasinya. Ada enam jenis utama flavonoid, yang berbeda dalam aktivitas biologisnya dan cara metabolismenya di dalam tubuh.
Penelitian baru yang dipublikasikan minggu lalu di jurnal Nutrition and Diabetes menemukan bahwa mengonsumsi enam porsi makanan kaya flavonoid per hari dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2 sebesar 28% dibandingkan makan hanya dalam satu porsi.
Ketika anggur merah tidak dimasukkan dalam analisis, enam porsi makanan kaya flavonoid dikaitkan dengan risiko diabetes tipe 2 yang 26% lebih rendah.
Lebih dari 38 juta orang Amerika mengidap diabetes – sebagian besar dari mereka berisiko terkena diabetes tipe 2 jika mereka kelebihan berat badan, berusia di atas 45 tahun, dan tidak aktif secara fisik. Pola makan nabati telah terbukti mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Menurut sebuah studi baru, empat tetes teh per hari dapat mengurangi risiko diabetes sebesar 21 persen. Satu porsi bir sehari dapat menguranginya hingga 15%; Dan makan apel sehari bisa menguranginya hingga 12%.
Para peneliti juga mencatat efek positif flavonoid pada metabolisme gula, peradangan, serta fungsi ginjal dan hati.
“Studi ini mendukung rekomendasi terkini mengenai peningkatan konsumsi buah untuk mengurangi risiko [diabetes tipe 2], namun menyarankan peran khusus pada buah beri dan apel,” tulis para penulis, seperti dilansir New York Post.
“Mendorong peningkatan konsumsi makanan dan minuman tertentu yang kaya akan flavonoid, seperti teh, produk susu, dan apel, dapat mengurangi risiko diabetes,” tambah mereka.
Ahli diet terdaftar Megan Hilbert, yang tidak terlibat dalam penelitian ini, mencatat bahwa “temuan ini dapat memainkan peran utama dalam mendidik pasien tentang rekomendasi diet.”
“Yang sangat saya sukai dari penelitian ini adalah berbagai jenis flavonoid dibandingkan dan data menunjukkan bahwa beberapa flavonoid lebih efektif dalam mengurangi diabetes, dan tampaknya beberapa makanan memiliki efek perlindungan yang lebih baik daripada yang lain.”
tonosgratis.mobi, Jakarta – Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa sebagian orang lebih mudah menarik pasangan dibandingkan yang lain? Pertanyaan ini rumit dan tidak ada jawaban yang jelas.
Namun seperti dilansir Psychology Today oleh Apostolou dkk. (2023) mencoba mencari strategi efektif untuk menjadi pribadi yang lebih menarik. Penelitian ini melibatkan 7.181 orang dari 14 negara.
Peserta diminta menyelesaikan survei terhadap 87 karakteristik yang mereka anggap menarik pada orang lain. Perilaku tersebut dikelompokkan menjadi 10 faktor atau kategori.
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk membantu orang-orang yang mencari pasangan memahami apa yang secara umum mereka anggap menarik.
Berikut 10 alasan untuk membuat diri Anda lebih menarik di mata. 1. Tunjukkan bahwa mereka memiliki kesamaan
Jika Anda ingin menarik perhatian kekasih Anda, menunjukkan ketertarikan pada hal yang Anda sukai merupakan langkah awal yang penting. Cobalah mencari tahu apa yang mereka sukai dengan bertanya langsung, mengikuti mereka di media sosial, atau menonton film dan mendengarkan musik favoritnya.
Namun, penting untuk tidak berpura-pura menyukai sesuatu yang tidak Anda sukai. Daripada mengikuti minatnya begitu saja, lakukanlah hobi yang Anda berdua sukai.
Meskipun mereka tidak selalu lucu, tunjukkan dukungan dengan menertawakan lelucon mereka dan menyetujui ide mereka meskipun Anda tidak sepenuhnya setuju.
Penampilan memang penting, namun bukan satu-satunya faktor yang menentukan daya tarik. Merawat diri sendiri dengan baik dapat meningkatkan kepercayaan diri dan membuat Anda lebih menarik di mata pasangan.
Misalnya saja dengan cara merawat kulit dan rambut, menjaga kebersihan, menggunakan wewangian, merawat kaki dan tangan, serta menjaga kesegaran nafas.
Memilih pakaian yang sesuai dengan kepribadian dan menarik juga dapat meningkatkan penampilan.
Sering tersenyum dan bersikap positif akan membuat Anda lebih menarik.
Jika Anda ingin memperbaiki penampilan fisik, perawatan seperti waxing atau laser dapat dipertimbangkan.
Perbaikan diri tidak hanya baik untuk menarik perhatian kekasih Anda, tetapi juga untuk perbaikan diri secara keseluruhan.
Cobalah untuk meningkatkan penghasilan Anda dan mencapai kebebasan finansial. Hal ini menunjukkan bahwa Anda dapat bekerja secara bertanggung jawab dan mandiri.
Berusaha keras untuk memajukan karir Anda dan meraih kesuksesan di bidang Anda. Hal ini menunjukkan keinginan dan tekad untuk mencapai impian.
Memilih pekerjaan dengan status sosial yang tinggi tidak selalu menjamin kebahagiaan, namun dapat meningkatkan harga diri dan membuat Anda lebih menarik di mata orang lain.
Meningkatkan pendidikan dengan mengikuti kursus atau melanjutkan pendidikan ke jenjang yang lebih tinggi menunjukkan bahwa Anda tertarik untuk belajar dan berkembang.
Selain itu, membaca buku dan menunjukkan minat pada seni, musik atau sastra menunjukkan pemahaman yang luas dan kepribadian yang menarik.
Ingatlah bahwa harga diri bukan hanya soal pencapaian materi, tapi juga soal pengembangan karakter dan kepribadian.
Menjadi menarik berarti menjadi versi terbaik dari diri Anda.
Meningkatkan daya tarik tidak selalu harus dilakukan dengan tindakan drastis seperti operasi plastik, sedot lemak, atau transplantasi rambut.
Meski sebagian orang merasa lebih percaya diri dengan prosedur kecantikan, penting untuk diingat bahwa kecantikan sejati berasal dari dalam diri.
Mencoba mengubah penampilan secara drastis untuk menarik perhatian kekasih bisa menjadi bumerang.
Fokus pada cara-cara yang lebih positif untuk meningkatkan daya tarik Anda, seperti: b. Tetap sehat melalui olahraga dan pola makan sehat, mengembangkan hobi dan minat baru, serta menjadi pribadi yang lebih positif dan menyenangkan.
Membaca buku tentang flirting dan hubungan, menjalani psikoterapi untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda, dan menjadi sukarelawan untuk membantu orang lain adalah cara yang bagus untuk meningkatkan ketertarikan Anda.
Hindari perilaku yang membuat Anda terkesan sombong, seperti: b. Mempermalukan orang lain atau memamerkan kekayaan materi.
Percayalah pada diri sendiri, tunjukkan kepribadian yang menarik dan miliki kecantikan alami yang lebih menarik dari penampilan fisik.
Crush tertarik pada orang-orang yang menarik dan memiliki sesuatu untuk ditawarkan. Tunjukkan keahlian dan kemampuan Anda dengan cara yang natural dan tidak sombong.
Bagikan ilmu Anda dengan cara yang menyenangkan dan tunjukkan kelebihan Anda dengan percaya diri.
Bicarakan kesuksesan dan pencapaian Anda, namun hindari melebih-lebihkan atau menyombongkan diri.
Fokus pada hal positif dan tunjukkan bahwa Anda adalah orang yang menyenangkan dan berbakat.
Mendapatkan perhatian pasangan memang penting, namun membangun hubungan yang sehat dan langgeng membutuhkan kejujuran.
Menyembunyikan masalah kesehatan mental, riwayat masa lalu, masalah kesehatan, atau hal-hal lain yang tidak disukai orang bukanlah solusi yang tepat.
Kejujuran dan keterbukaan adalah kunci untuk membangun kepercayaan dan keintiman.
Jika Anda merasa nyaman membicarakan masalah Anda dengan pasangan, lakukan dengan berani dan terbuka.
Namun, Anda harus memperhatikan alasan transparansi Anda. Jangan terlalu terbuka di awal perkenalan. Jika Anda merasa nyaman dengan hal tersebut, pertimbangkan untuk lebih terbuka.
Orang yang tepat akan menghargai kejujuran dan membantu Anda melewati masa-masa sulit.
Memperbaiki diri adalah salah satu cara terbaik untuk menarik perhatian kekasih Anda. Menjadi pribadi yang lebih atraktif dan menarik, Anda memancarkan keindahan alam yang tak tertahankan.
Salah satu cara untuk meningkatkannya adalah dengan berolahraga lebih banyak. Latihan ini tidak hanya memberikan efek positif pada kesehatan fisik Anda, tetapi juga meningkatkan mood dan memberi Anda lebih banyak energi.
Selain itu, mengembangkan banyak hobi akan membantu Anda menjadi pribadi yang lebih menarik. Hobi menunjukkan bahwa Anda memiliki minat yang berbeda dan terbuka untuk mencoba hal baru.
Dengan melakukan hal-hal tersebut, Anda tidak hanya akan menarik perhatian kekasih Anda, tetapi juga meningkatkan kualitas hidup Anda secara keseluruhan.
Di era media sosial, platform ini bisa menjadi salah satu cara untuk menarik perhatian kekasih Anda. Berikut beberapa tips yang dapat Anda coba: Unggah foto terbaik Anda Tunjukkan yang terbaik dengan foto yang indah dan berkualitas tinggi. Posting lebih sering di media sosial: Aktiflah di media sosial tanpa berlebihan. Bagikan momen bahagia dalam hidup Anda, tetapi hindari terlalu mencolok. Edit foto secukupnya di media sosial: Edit foto untuk meningkatkan kualitas, tetapi hindari filter berlebihan yang mengubah penampilan Anda secara drastis.
Ingatlah bahwa kunci untuk menarik perhatian kekasih Anda adalah dengan menjadi diri sendiri. Gunakan media sosial untuk menunjukkan kepribadian Anda yang menawan dan alami.