Buah-buahan Ini Dipercaya Bisa Turunkan Risiko Kanker Usus

Juribika.co.id, Jakarta – Colon Health adalah pusat dari banyak orang, terutama ketika kanker anak muda. Salah satu tindakan pencegahan yang dapat berhati -hati dalam diet.

Logam terbaru dalam ahli gastrorologi, MD Joseph Salab Losecutron diterbitkan di Cantology Magazine. Analisis ini meliputi 24 studi dengan lebih dari satu juta pasangan, memeriksa proporsi beberapa konsumsi makanan dan risiko kanker kolonial. “Ini sangat penting, karena kita tahu bahwa kanker mangkuk meningkat, terutama ketika kita dapat mengendalikan, ruang makanan kita,” katanya. Oleh karena itu, ini adalah strategi yang efektif untuk menjaga kesehatan kesehatan selang terbaik dan mengurangi risiko kanker.

Ada banyak buah untuk mengurangi risiko kanker usus besar:

1. Luubunica

Licopen, antioksenon, yang menyediakan semangka merah muda yang cerah, diyakini memiliki peran penting dalam hasil perlindungan ini. Salub menyarankan jus lemon kecil sebelum dampak konsumsi melindungi.

2. Apel

“Suatu hari untuk makan apel sehari, Anda bisa menjauhkan Anda dari dokter,” Anda bisa mengeluarkan Anda dari dokter. “Apel memiliki dampak kuat pada usus besar. Apple bekerja sebagai dosen, dan hampir semua tubuh, termasuk hati,” katanya.

Penelitian sebelumnya mendukung temuan ini, menunjukkan bahwa konsumsi apel yang sering akan mengurangi risiko kanker warna. Untuk perbedaan, apel Salab disarankan untuk menambahkan kayu manis dan madu.

Buah serat kaya serat dan daftar buah-buahan yang berguna untuk kesehatan usus besar. “Serat kiwi kaya, kita tahu bahwa ini sangat berguna untuk bakteri usus,” jelas Salab. 

4. Orange

Antosiden, vitamin C dan vitamin C memiliki keseimbangan besar di usus besar. Antokodid dan vitamin C yang kaya, yang dapat mendukung bakteri usus, “Salab menjelaskan.

Prancis, anggur, lemon dan jeruk nipis dan batu kapur bisa menjadi suplemen makanan sehat dan setiap hari dalam diet sehari -hari. Secara keseluruhan, kesehatan usus yang besar ditambahkan untuk memakan buah -buahan ini dengan tahap sederhana. Dengan makan semangka, apel, apel, kihs dan jeruk, kita sering menikmati rasa segar secara teratur, tetapi juga bukan hanya perlindungan alami untuk tubuh. Pada tahap kecil ini dapat memberikan pencapaian besar untuk kesehatan jangka panjang.