Manfaat Luar Biasa Madu, Khasiatnya Sudah Terbukti Secara Ilmiah dan Tercantum dalam Al-Qur’an

tonosgratis.mobi, Jakarta – Banyak dari kita yang sering menambahkan madu pada teh atau susu sebagai pengganti gula. Tak hanya rasanya yang manis dan lezat, namun sudah lama dianggap memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Konsumsi madu secara rutin bahkan disebut-sebut dapat membantu menjaga tubuh tetap bugar. Apakah madu disebutkan dalam Al-Quran?

Menariknya, kehebatan madu tidak hanya diketahui secara medis saja, namun juga tertulis dalam Al-Qur’an, seperti dikutip dari Al-Qur’an pada Sabtu, 21 September 2024. Madu secara khusus disebutkan dalam ayat 68-69 Surat An- Nahl yang berbunyi:

Dan yang itu

“Dan Tuhanmu menurunkan kepada lebah-lebah: Buatlah rumah bagimu sendiri di gunung-gunung, di pepohonan, dan di tempat-tempat yang dibangun manusia.”

Semoga Tuhan memberkatimu

“Makanlah bunga apa saja yang kamu sukai dan ikutilah jalan yang dimudahkan oleh Tuhanmu bagimu. Dari perutnya keluar cairan yang beraneka warna yang merupakan obat yang menyembuhkan manusia. Sesungguhnya di dalamnya terdapat tanda-tanda bagi orang-orang yang beriman. “

Tak hanya di dunia ini, Alquran juga menggambarkan madu sebagai salah satu nikmat surga. Ayat 15 Surat Muhammad menjelaskan bahwa surga adalah sungai yang berisi air manis, susu, anggur dan madu.

مَثَلُ الْجَنَّةِ الَّتِيْ وُعِدَ الْمُتَّقُوْنَۗ فِْهَا Kehendak Tuhan ََْهَآ Kehendak Tuhan تَ عْمُهۚٗ وَانْهٰرٌ مِنْ خَمْرٍ لَّذَةٍ pesan وَلَهُمْ فِيهَا من كُلِّ الثَّمَرٰتِ وَمَغْفِرَةٌ مِّنْ Kehendak Tuhan حَمِيْمًا فََّط َََّط ُمْ ۝١٥  

Tidak ada aturan tegas mengenai pantangan makanan dalam Islam, namun ada beberapa makanan yang sangat disukai dan dianjurkan Rasulullah. Kurma dan air misalnya, sering disebutkan dalam banyak hadis sebagai makanan penuh manfaat.

Menurut Halal N Tayyib Meats, Rasullah juga menganjurkan untuk mengonsumsi minyak zaitun, madu, barley, dan susu yang semuanya penuh manfaat. Faktanya, Al-Qur’an mengatakan:

Dan لِّلشّٰرِبِيْنَ

“Kami memberi kamu minuman dari apa yang ada di perutnya, di antara lumpur dan darah, susu yang murni, enak bagi peminumnya.” (Quran 16:66).

Madu, makanan ajaib yang tidak hanya memberikan energi dan kenikmatan, juga dikenal sebagai penyembuh alami. Dalam Al-Qur’an Allah berfirman: “Di dalamnya terdapat obat bagi manusia.” (QS. An-Nahl : 69)

Hal ini merujuk pada madu sebagai bahan alami dengan khasiat yang luar biasa. Madu tidak hanya dikenal sebagai makanan energi dengan rasa dan aroma yang sedap, tetapi juga berperan sebagai obat berbagai penyakit.

Lebah, makhluk kecil yang penuh keajaiban, mengumpulkan sari murni dari bunga dan buah-buahan lalu menyimpannya di sarang uniknya.

Tentunya jika tumbuhan alami memiliki khasiat obat, maka saripati yang diambil lebah juga memiliki manfaat yang besar, seperti dilansir Tafsir Quran.com Sabtu 20 September 2024.

Madu diketahui ampuh melawan dahak dan digunakan sebagai campuran dalam pengobatan tradisional. Faktanya, dalam pengobatan Yunani-Arab, madu sering digunakan sebagai bahan pengikat tanaman obat.

Salah satu khasiat madu adalah daya tahannya yang luar biasa, dapat bertahan lama tanpa rusak dan dapat mengawetkan bahan lainnya.

Inilah sebabnya para dokter Timur menggunakannya sebagai pengganti alkohol selama ribuan tahun. Madu juga berperan sebagai pencahar alami yang mampu membersihkan lambung dari zat-zat tidak sehat.

Madu lebih dari sekedar pemanis alami. Minum madu setiap hari baik untuk gula darah dan jantung. Menurut artikel Healthline yang diulas oleh ahli gizi Jerlyn Jones, MS MPA RDN LC CLT, madu sebenarnya memiliki sedikit keunggulan dibandingkan gula biasa dalam mengatur gula darah.

Meski sama-sama bisa meningkatkan kadar gula darah, madu memiliki senjata rahasia berupa antioksidan yang mampu melindungi dari sindrom metabolik dan diabetes tipe 2.

Selain itu, madu juga dapat meningkatkan hormon adiponektin yang berperan penting dalam mengurangi peradangan dan menjaga keseimbangan gula darah. Faktanya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi madu setiap hari dapat meningkatkan kadar gula darah puasa pada penderita diabetes tipe 2.

Meski madu lebih baik dibandingkan gula rafinasi, namun tetap sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah yang wajar, terutama bagi penderita diabetes. Ingatlah untuk berhati-hati dengan madu palsu yang dicampur sirup.

Madu juga terbukti melindungi kesehatan jantung. Banyak penelitian menunjukkan bahwa madu dapat membantu menurunkan tekanan darah, meningkatkan kadar lemak darah, mengatur detak jantung, dan mencegah kematian sel yang sehat. Semua ini berkontribusi pada jantung yang lebih sehat dan kuat.

Sebuah penelitian yang melibatkan lebih dari 4.500 wanita berusia 40 tahun ke atas menemukan bahwa konsumsi madu dalam jumlah sedang dapat mengurangi risiko tekanan darah tinggi. Faktanya, penelitian pada hewan lain menemukan bahwa madu melindungi jantung dari stres oksidatif.

Sebagai bonus, madu mentah biasanya mengandung propolis, zat resin yang dihasilkan lebah dari pohon. Propolis ini dapat membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida.

Siapa sangka makanan manis yang dihasilkan lebah lebih dari sekedar pemanis teh atau susu coklat. Menurut dr. Kemi Fabusiwa dari Pelayanan Kesehatan Nasional sudah ada sejak tahun 2000 SM. N. TIDAK. dikenal sebagai rahasia kulit cantik.

Mulai dari mengatasi jerawat hingga melembapkan kulit kering, madu bisa menjadi kunci kulit yang lebih sehat dan bercahaya. Kaya akan enzim alami, madu bertindak sebagai humektan, yang berarti menarik dan mempertahankan kelembapan.

“Madu juga memiliki sifat antibakteri alami yang efektif melawan bakteri penyebab jerawat,” ujarnya seperti dikutip Vogue.

Madu juga merupakan sumber antioksidan yang sangat baik yang melindungi kulit dari kerusakan akibat polusi dan mengurangi tanda-tanda penuaan. Dokter kulit asal California, Chris Tomassian menambahkan, madu mampu meredakan peradangan kulit karena kandungan flavonoidnya.

Sayangnya, tidak semua madu diciptakan sama. Pilih jenis madu berdasarkan masalah kulit yang ingin Anda atasi: Madu Manuka: sifat antibakteri yang sangat baik, cocok untuk jerawat dan kulit meradang. Madu lavender: ideal untuk menenangkan kulit yang menderita psoriasis atau eksim. Madu bunga jeruk: kaya akan antioksidan, cocok untuk mencerahkan kulit dan mengatasi hiperpigmentasi.