BERITA TEPAT DUNIA HEBAT
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Di dunia digital, fenomena penguntitan dianggap lumrah dan sepele. Namun, menurut psikolog Universitas Erlanga Tri Kurniati Ambarini, menguntit merupakan hal yang kompleks secara psikologis dan memiliki konsekuensi negatif. Ketiganya mengaitkan kerusakan mental dengan perburuan. Menurutnya, para penguntit bisa mengalami kecemasan, depresi, atau kesepian akibat perilaku negatifnya. Selain itu, hal ini juga dapat…
tonosgratis.mobi, Jakarta Stoicisme belakangan ini menjadi perbincangan hangat. Secara umum, Stoicisme merupakan aliran filsafat yang berakar pada Yunani kuno dan berkembang pesat di Roma klasik. Aliran ini didirikan oleh Zeno dari Citium sekitar tahun 301 SM, dan kemudian diperkaya oleh para filsuf terkenal seperti Seneca, Epictetus dan Marcus Aurelius. Ajaran dasar Stoicisme adalah bagaimana menjaga…
tonosgratis.mobi, Jakarta – Menjadi orang tua bukanlah perkara mudah. Tentu selalu ada suka dan duka, momen penuh cinta dan momen penuh air mata. Namun ada juga yang jarang dibicarakan namun sering dialami oleh para orang tua, yaitu rasa kesepian. Pasalnya, tuntutan mengasuh anak bisa membuat Anda merasa lelah dan kesepian meski dikelilingi oleh anak-anak dan…
tonosgratis.mobi, Jakarta Kenapa saya bodoh? Itu adalah pertanyaan yang sering muncul di benak kita ketika kita melakukan kesalahan atau kesulitan memahami sesuatu. Saat kita merasa malas, pelupa, atau sulit produktif, hal itu tidak selalu terjadi karena kita memang bodoh. Hal ini bisa disebabkan oleh kebiasaan buruk yang tidak Anda sadari dapat mengganggu fungsi otak Anda.…
REPUBLIKA.CO.ID, Jakarta – Dokter Spesialis Kesehatan Jiwa Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Dr Tarakan Jakarta. Zulvia Oktanida Syarif, SpKJ merekomendasikan praktik membuat ucapan terima kasih sebagai semacam buku harian. Ekspresikan perasaan tidak bahagia Anda. Vivi, sapaan akrab Juulvia yang kami temui seusai acara mengatakan, “Sebaiknya tuliskan apa saja yang kamu syukuri dan syukuri meski hal…
tonosgratis.mobi, Menteri Kesehatan Jakarta Budi Gunadi Sadikin mengingatkan masyarakat untuk meluangkan waktu minimal 30 menit hingga satu jam untuk berolahraga setiap hari. Melalui video yang diposting di laman Instagram pribadinya, Budi menyampaikan pesan tentang pentingnya meluangkan waktu untuk “melarikan diri dari kenyataan” agar tidak terlalu stres dengan pekerjaan. Jangan lupa, luangkan waktu setiap hari untuk…
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Tari merupakan salah satu cara mengekspresikan diri, mengungkapkan banyak hal tentang kepribadian seseorang. Kini, para peneliti juga mengetahui bahwa mereka yang menikmati menari mungkin memiliki kesehatan mental yang lebih baik dibandingkan masyarakat umum. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Personality and Individual Differences menemukan bahwa penari kurang neurotik dibandingkan non-penari. Baik…
tonosgratis.mobi, Jakarta Tidak dapat dipungkiri bahwa kita tidak bisa dengan mudah melepaskan diri dari gawai dalam kehidupan sehari-hari. Entah itu sibuk melihat, membalas pesan masuk, atau sekadar mengecek media sosial. Dari pagi hingga waktu tidur, Anda mungkin hanya menghabiskan beberapa menit tanpa sambungan perangkat sepenuhnya. Namun, tahukah Anda kalau paparan cahaya gawai, terutama di malam…
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Apakah Anda teman atau anggota keluarga Anda kecanduan gadget? Hati-hati, kecanduan gadget bisa berujung pada obesitas dan membuat Anda mudah lupa. Dalam aspek kognitif memang mudah dilupakan, istilah tersebut bukan berarti konsentrasi. Secara fisik bisa jadi gemuk,” kata Yenny Sinambela, dokter spesialis kesehatan jiwa Rumah Sakit Daerah Duren Sawit (RSKD), Jakarta, Yenny…
tonosgratis.mobi, Jakarta – Tes mental merupakan proses penilaian yang dirancang untuk mengukur kemampuan mental seseorang dalam berbagai bidang seperti kecerdasan, motivasi, perilaku dan kecerdasan. Tujuan pemeriksaan kesehatan jiwa adalah untuk memahami dan menilai keadaan kesehatan jiwa seseorang yang meliputi pemikiran, emosi, dan interaksi sosial. Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Universitas Diponegoro (UNDIP) menjelaskan bahwa tes…
tonosgratis.mobi, Jakarta – Menjadi moderator bukanlah hal yang mudah. Apalagi jika harus merawat sanak saudara yang sakit dengan membantu memenuhi kebutuhan medis dan pribadinya. Seringkali, pengasuh merawat orang-orang yang dekat dengan mereka, seperti orang tua mereka sendiri yang sudah lanjut usia atau tidak mampu merawat diri mereka sendiri, anggota keluarga dekat, teman, dan tetangga yang…